2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Hashimoto is een aandoening van de schildklier. Het veroorzaakt een ontsteking die leidt tot schade aan de cellen van de schildklier. Vervolgens stierven ze.
Hashimoto is een auto-immuunziekte. Het komt het meest voor bij vrouwen van middelbare leeftijd, waardoor de schildklierfunctie wordt aangetast.
De patiënten van Hashimoto moeten medicijnen slikken en een streng dieet volgen. Beide zijn essentieel voor het omgaan met deze ziekte.
De maaltijden van Hashimoto moeten minstens 3 keer zijn, met minstens vier uur rust ertussen. Het is essentieel om een bepaalde hoeveelheid calorieën te eten om het gemakkelijker te maken om een pauze van vier uur te nemen.
Gedurende deze vier uur mag je niets eten, je mag alleen water drinken.
Wanneer Hashimoto zou meer fruit, groenten, granen en peulvruchten, noten moeten consumeren. Het is aan te raden om suiker te vervangen door stevia.
Bij deze ziekte kun je zoetwatervis, vlees, noten, quinoa, boekweit, bruine rijst eten.
Experts raden aan om grote hoeveelheden water en vloeistoffen te drinken.
Voedingsmiddelen die moeten worden uitgesloten van het menu van Hashimoto's patiënten zijn:
- witte bloem;
- melkchocolade;
- bessen;
- Broccoli;
- spinazie;
- voedingsmiddelen met toegevoegde suikers;
- sojaproducten;
- snoepjes;
- Zeevruchten;
- kool;
- gebakjes;
- oceaanvissen;
- aardappelen;
- koffie;
- frisdrank;
- perziken;
- pinda's;
- voedingsmiddelen die gluten bevatten.
Aanbevolen:
Waarom Is Melk Een Aanbevolen Voedingsmiddel Voor Kinderen En Wat Is Het Beste?
De melk speelt een belangrijke rol bij het voeden van een kind, of het nu een baby is die melk drinkt, of een jong kind dat ontbijtgranen met melk eet, of zelfs een tiener die melk in een smoothie doet. Vooral koemelk levert een verscheidenheid aan vitamines, mineralen en andere voedingsstoffen die kinderen nodig hebben om hun groei en ontwikkeling op peil te houden.
Welke Vruchten Worden Aanbevolen Voor Diabetes?
Diabetes mellitus zou geen zin moeten zijn, omdat het mogelijk is om een volwaardig en kwalitatief leven te leiden, zelfs met zo'n ernstige ziekte. U hoeft het gebruikelijke voedsel en fruit niet op te geven, zelfs zij zouden de belangrijkste bron van mineralen, vitamines en vitale vezels moeten worden.
Zoetstoffen Aanbevolen Voor Diabetici
Een van de meest voorkomende ziekten in de wereld is diabetes. De insulineproductie in de alvleesklier is onvoldoende. Insuline is verantwoordelijk voor het transport van glucose naar de cellen. Dit verlaagt de bloedsuikerspiegel. Wanneer insuline in kleinere hoeveelheden aanwezig is, zoals bij diabetici, hoopt glucose zich op in de cellen.
Meel Aanbevolen Voor Diabetici
Meel is een fijnkorrelig voedingsproduct gemaakt van het malen van granen en peulvruchten. Laten we eens kijken naar de meelsoorten die worden aanbevolen voor diabetici. Volkoren meel Uit het graan, samen met de schil gemalen, wordt volkorenmeel verkregen.
10 Aanbevolen Voedingsmiddelen Voor Elke Dag
Het voedsel dat u dagelijks eet, moet rijk zijn aan voedingsstoffen zoals vitamines, mineralen, antioxidanten, fytochemicaliën, enzymen - krachtig in termen van het creëren van een optimale gezondheid. Deze aanbevolen voedingsmiddelen zal u voorzien van een levendig, volwaardig leven van hoge kwaliteit, vol energie en gezondheid.
