2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Er zijn bepaalde eetgewoonten die mensen met nierproblemen moeten volgen. Een redelijke productkeuze en bereidingswijze en smaakstof zijn een van de belangrijkste elementen om pijnlijke aandoeningen te verlichten.
De nieren zijn een van de zuiveringsstations van het lichaam. Hun verminderde functies kunnen leiden tot vergiftiging van het lichaam vanwege het onvermogen om gifstoffen te verdrijven. Langdurige ziekte verstoort de normale nierfunctie en kan leiden tot gevaarlijk chronisch nierfalen.
De basisregels die mensen met nierproblemen moeten volgen zijn:
- Ongezouten gerechten;
- Minimaal 5 keer per dag kleine porties eten;
- Nadruk vooral op fruit, verse salades en groenten (niet alleen groenten met een grote hoeveelheid essentiële oliën worden aanbevolen);
- Vermijd gekruid voedsel;
- Vermijd gefrituurd voedsel;
- Vermijd vet vlees.
Het wordt aanbevolen om het voedsel alleen te bereiden door te koken, bakken en stoven. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C en A zijn vooral goed voor de nieren Bosbessen zijn een van de beste natuurlijke remedies voor nierproblemen.
Onder de groenten die het meest nuttig zijn voor de nieren zijn: aardappelen (geroosterd), bloemkool, wortelen, pompoen, courgette en komkommer. Leg meer nadruk op groente- en melksoepen.
Yoghurt is een van de verplichte menu-items. Toegestane vleessoorten zijn kip, vis en konijn. Breng je gerechten op smaak met olijfolie en andere gezonde vetten.
Gecontra-indiceerd voor nierpatiënten zijn de volgende producten: groene uien, uien, rapen, radijs, selderij, asperges, zuring en spinazie.
Deze planten bevatten veel essentiële oliën. Mensen die aan nierproblemen lijden, moeten afzien van vet vlees, waaronder varkensvlees, rundvlees en schapenvlees.
Voedingsdeskundigen zijn van mening dat bij ernstige problemen met deze organen vlees als optie moet worden uitgesloten. Vijanden van zieke nieren zijn ook gekruid voedsel, koolzuurhoudende dranken, overmatige koffie en chocolade. Alcohol moet ook worden beperkt.
Het wordt aanbevolen om elke 10 dagen een losdag te maken, waarbij alleen fruit, aardappelen en rijst worden geconsumeerd. Praat met uw arts over de specifieke kenmerken van uw dieet.
Aanbevolen:
Waarom Is Het Mediterrane Dieet Gelijk Aan Een Gezond Dieet?
Weten we echt hoe goed de mediterrane keuken is voor onze gezondheid? En hoe is het zo beroemd geworden en over de hele wereld verspreid? Begin jaren zestig deed de Wereldgezondheidsorganisatie een onderzoek naar de eetgewoonten van mensen uit verschillende landen.
Theeliefhebbers Lopen Risico Op Nierproblemen
Hoe vreemd het ook mag klinken, thee kan je schaden. Onlangs meldden Amerikaanse artsen een vreemd en atypisch klinisch geval. Een man lijdt aan nierfalen doordat hij te veel thee drinkt. De 56-jarige man klaagde over vermoeidheid en scherpe spierpijn.
Appels Helpen Ook Bij Nierproblemen
Appels zijn waarschijnlijk het meest populaire plantaardige product in diëten voor gewichtsverlies. Toch heeft de nuttige vrucht een breed scala aan helende eigenschappen. Een van de meest uitgesproken kwaliteiten is om mensen te helpen met problemen met de nieren en urinewegen.
Benadruk Abrikozen Voor Nierproblemen
Het is aangetoond dat regelmatige consumptie van verse abrikozen een goed effect heeft op een aantal nierziekten. Door zijn samenstelling heeft de sappige vrucht het vermogen om de conditie en functies van de lever en gal te verbeteren.
Ideeën Voor Een Alternatief Voor Popcorn En Zaden Voor De Tv
De meeste mensen zijn gewend om voeding te associëren met televisie. Naast het diner voor de tv, als we gaan zitten om een film of een programma te kijken, moeten we altijd iets te eten hebben - popcorn, zaden, chips en een heleboel andere ongezonde dingen.
