2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Hoe graag we ook bepaalde producten eten, ze kunnen ons veel gezondheidsproblemen bezorgen als we ze vaak en in grote hoeveelheden gebruiken. Experts adviseren om sommige voedingsmiddelen niet te overdrijven.
Spinazie
Van spinazie is aangetoond dat het nierstenen vormt. Vanwege het hoge gehalte aan oxalaat - een soort verbinding, kan dit leiden tot de vorming van de aandoening.
Sinaasappels
Het eten van sinaasappels kan ook schadelijk zijn als ze in grote hoeveelheden worden ingenomen. Sinaasappels bevatten zuurgraad en dit leidt op zijn beurt tot reflux. Dit is een veelvoorkomende aandoening waarbij de maaginhoud terugkeert naar de slokdarm. Wanneer deze gevallen frequenter worden, kunnen ze een aantal andere complicaties veroorzaken, zoals de slokdarm van Barrett. Dit is een aandoening die de ontwikkeling van kwaadaardige tumoren, aandoeningen en meer bevordert.
soja
Een ander voedingsproduct zoals soja is ook schadelijk bij overmatig gebruik. Een verhoogde inname kan de opname van ijzer verstoren, wat kan leiden tot bloedarmoede door ijzertekort. Soja bevat ook oestrogeenachtige verbindingen en langdurige consumptie in grote hoeveelheden kan leiden tot baarmoederkanker.
Tonijn
Zo lekker en nuttig als tonijn, met de broodnodige omega-3-vetzuren, is het ook schadelijk als het in grote hoeveelheden wordt gegeten. Overmatige inname kan leiden tot problemen met het gezichtsvermogen, verminderd gehoor en spraak, gebrek aan coördinatie en spierzwakte.
Aanbevolen:
Je Eet Regelmatig Vis - Je Wordt Niet Ziek
Regelmatig vis eten zal het risico op ziekte en lichamelijk letsel met 40% verminderen, volgens een Japanse studie. De studie over dit onderwerp werd uitgevoerd door het National Institute of Health and Nutrition van Japan, schrijft de Daily Mail op zijn pagina's.
Waarom Wordt Kweepeer Een Koperappel Genoemd? Redenen Om Het Deze Winter Vaak Te Eten
De kweepeerboom is een fruitboom die bij mensen al 4 millennia geleden bekend is. De botanische naam - Cydonia oblonga, kweepeer ontvangen van de Kretenzische stad Kidonia, die nu Chania heet. Deze herfstvrucht staat ook wel bekend als honing appel dat komt van de Griekse naam melimeon omdat het in honing werd gedaan om jam te maken.
Eet Vaak Okra Als Je Ademhalingsproblemen Hebt
Okra is een groente die over de hele wereld wordt gebruikt bij het koken. Het is in ons land al sinds de oudheid bekend. Het heeft een specifiek slijmvlies en daarom vindt niet iedereen het lekker. Waarschijnlijk zullen maar weinig mensen zeggen dat okra hun favoriete groente is.
Het Hart Wordt Ziek Van 1 Boterham Per Dag
Als je de gewoonte hebt om elke dag snelle snacks zoals sandwiches, hamburgers en hotdogs te eten, houd er dan rekening mee dat dit dieet een nadelig effect heeft op je hart. Dat zeggen onderzoekers van Harvard University. Volgens hen verhogen slechts twee plakjes met twee stukjes goed gekruid met zout, chemicaliën en warmtebehandelde worst het risico op hart- en vaatziekten met bijna 50 procent.
Het Eten Waar Je Succesvoller Wakker Van Wordt Dan Koffie? Kijk Wie Het Is
Voor mensen wakker worden ochtend wordt geassocieerd met het idee van een kop warme aromatische koffie. Het werkt niet alleen in op het nog slaperige bewustzijn met de associaties voor de warmte die op het lichaam verspreidt, voor het unieke favoriete aroma, maar roept ook het bekende gevoel van opgewektheid op dat gepaard gaat met de ochtenddrank.
