2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
De nieren zijn vitale organen in het menselijk lichaam, maar mensen kunnen nog steeds leven met één nier. Als u een nieroperatie heeft ondergaan, vraagt u zich waarschijnlijk af wat u voortaan moet eten.
Herstel na een operatie kan weken tot maanden duren. In het begin moet u een overwegend vloeibaar dieet volgen, dat meer water en appelsap bevat. Afhankelijk van de toestand van de maag kunnen enkele zeer zachte voedingsmiddelen worden ingenomen, maar de arts bepaalt wat voor deze periode is toegestaan.
Naast voeding is rust ook erg belangrijk in de postoperatieve periode. Span u op geen enkele manier in en beperk lichamelijke inspanning tot een minimum.
Na verloop van tijd neemt de tweede nier de functie van de verwijderde nier over en begint het bloed normaal te filteren. Om uw nier gezond te houden, moet u echter oppassen voor aandoeningen die de nier kunnen schaden. Dit zijn hoge bloeddruk en diabetes.
Om hoge bloeddruk te voorkomen, moet u voornamelijk volkoren granen, fruit en groenten eten. Probeer vier porties fruit en groenten per dag te eten. Eet magere zuivelproducten en mager vlees. Je moet drie keer per week noten en peulvruchten eten.
Focus op voedingsmiddelen die rijk zijn aan kalium. Dit zijn bananen, rozijnen, pruimen en pompoen. Drink veel water, want uitdroging is een slechte factor voor de nierfunctie. Vloeistoffen zijn uiterst belangrijk voor dit dieet. Drink naast water ook vers geperste vruchtensappen en thee.
Groentesoepen, pappen en gestoomde producten zijn nuttig. Vermijd zwaar en gefrituurd voedsel, sterke kruiden en marinades.
Als je rookt, is dit het perfecte moment om deze slechte gewoonte te doorbreken.
Na nierverwijdering is alcoholgebruik volledig verboden. Bewerkte en diepvriesproducten, soepen in blik en brood moeten worden beperkt. Het is uiterst belangrijk om te stoppen met vet vlees vanwege het gevaar van een hoog cholesterolgehalte.
Beperk je inname van chocolade en snoep, ijs en gebak omdat ze veel suiker bevatten.
Aanbevolen:
Waarom Is Het Mediterrane Dieet Gelijk Aan Een Gezond Dieet?
Weten we echt hoe goed de mediterrane keuken is voor onze gezondheid? En hoe is het zo beroemd geworden en over de hele wereld verspreid? Begin jaren zestig deed de Wereldgezondheidsorganisatie een onderzoek naar de eetgewoonten van mensen uit verschillende landen.
Eten Met Verwijderde Gal
Als u een verwijderde galblaas heeft, moet u weten dat u uw eetgewoonten moet veranderen. Om ervoor te zorgen dat de gal regelmatig wordt uitgescheiden nadat er geen gal is, moet u ervoor zorgen dat uw dieet gelijkmatig is. Eet 5 tot 6 keer per dag voedsel, omdat anders de galwegen kunnen ontsteken.
Een Dieet Met Shopska Salade Doet 2 Weken Wonderen Met Het Lichaam
Shopska salade is een van de meest bekende Bulgaarse specialiteiten. Het wordt traditioneel gemaakt met verse tomaten, komkommers, paprika's, kaas. Breng op smaak met uien, olie, verse peterselie. Serveer met olijven of hete pepers. Variaties van Shopska-salade zijn te vinden in de buurlanden van Bulgarije, omdat de zogenaamde Griekse salade er erg smakelijk op lijkt.
Dieet 80 Tot 20 - Uw Nieuwe Favoriete Dieet
Het dieet 80/20 is geen dieet. Het is het gemakkelijkst te omschrijven als een manier om het dieet te veranderen dat gewichtsverlies bevordert. Bij 80/20 wordt het volgende principe in acht genomen. 80% van de tijd probeert een persoon zo gezond mogelijk te eten, en de resterende 20% kan het zich veroorloven om van zijn favoriete eten te genieten, of het nu een cake, taart, spaghetti, een stuk cake of een ander drankje is.
Hernia's Smelten Voor Je Ogen Met Dit Dieet Met Mandarijnensap
Er is bijna niemand die niet van mandarijnen houdt. Het zijn kleine en sappige citrusvruchten die het hele jaar door frisheid en plezier brengen. Talrijke studies hebben de gezondheidsvoordelen van mandarijnen onomstotelijk bewezen. Naast het stimuleren van het immuunsysteem, vernietigen deze vruchten kankercellen, stoppen ze infecties en smelten ze zelfs vet.
