2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
We weten allemaal hoe schadelijk vet voedsel is voor onze gezondheid. Gewoonlijk worden chips, popcorn, sandwiches en ander fastfood meer vermeden dan dames, omdat ze niet goed op hun figuur reflecteren. Het blijkt echter dat het niet de vrouwen zijn die zich zoveel zorgen om hen moeten maken, maar de heren.
Hamburgers, donuts en toast zijn veel schadelijker voor het mannelijke brein, meldde het ABC, daarbij verwijzend naar een nieuw Amerikaans onderzoek naar laboratoriumknaagdieren.
Volgens wetenschappers leidt vet voedsel tot ontsteking van de hersenen bij mannelijke knaagdieren, terwijl bij vrouwen dit fenomeen niet wordt waargenomen omdat ze beschermd zijn tegen oestrogeen.
Onderzoekers van het University of Texas Medical Center begonnen aan de studie omdat een ouder experiment, uitsluitend uitgevoerd met mannelijke dieren, ontdekte dat een ontsteking in de hypothalamus (het deel van de hersenen dat de energiebalans beïnvloedt) werd veroorzaakt door palmitinezuur.
Palmitinezuur is een verzadigd vetzuur dat voorkomt in dierlijke producten en palmolie. Het is vooral kenmerkend voor vet voedsel.
De experts wilden nagaan of er een vergelijkbare afhankelijkheid was bij vrouwelijke exemplaren. Maar wat is er gebeurd? Na 16 weken vet voedsel te hebben gegeten, vertoonden mannelijke knaagdieren opnieuw tekenen van ontsteking in de hersenen, maar vrouwelijke muizen niet. Ook bleek dat mannelijke muizen meer kans hadden op het ontwikkelen van glucose-intolerantie en hartproblemen hadden.
Wetenschappers hebben kunnen bewijzen dat een type oestrogeenreceptor de hersenen van vrouwelijke individuen beschermt tegen ontstekingen.
Volgens de onderzoekers komen de resultaten overeen met de stelling dat premenopauzale vrouwen met hoge oestrogeenspiegels significant minder kans hebben op diabetes en hart- en vaatziekten dan mannen. Wanneer ze echter in de menopauze komen, wordt de eerlijkere helft van de mensheid kwetsbaarder voor de gevolgen van obesitas.
Heren moeten niet alleen vet voedsel vermijden, maar het is goed om zich op bepaalde voedingsmiddelen te concentreren. Tomaten, broccoli, peren, rijst en havermout zijn slechts een klein deel van de superfoods voor mannen, zeggen experts.
Aanbevolen:
De Nuttigste Voedingsmiddelen Voor Mannen
De specifieke voedingsbehoeften van het sterkere geslacht vereisen dat de tafel altijd een gevarieerde en volledige voeding heeft. Een paar voedingsmiddelen zijn echter gewoon een must voor mannen. In combinatie met lichamelijke activiteit kunnen ze hart- en vaatziekten en kanker voorkomen.
Wat Zijn De Beste Theesoorten Voor Mannen?
Hebben ze nodig? mannen van speciale thee? Vooral belangrijk voor elke man is de kwaliteit van zijn seksleven, zijn volheid en frequentie - ze zijn de sleutel tot de volledige gezondheid van de sterkere seks. Potentie geeft mannen vertrouwen, helpt hun zelfrespect en zelfrespect te vergroten en helpt bij het opbouwen van sterke relaties met het eerlijkere geslacht.
Pesticiden: Welke Groenten En Fruit Zijn Schadelijker?
Sinds de lente de vruchten en groenten staan weer op onze tafel. Kleurrijk, sappig en geurig, ze staan klaar om ons te laten genieten van elke heerlijke combinatie. Maar weten we dat ze soms gevaarlijk zijn. Honderden tonnen per jaar pesticiden worden door boeren over de hele wereld gebruikt en uiteindelijk verschijnen hun giftige residuen in onze borden op het oppervlak van fruit en groenten.
Beëdigde Vegetariër: Vis Kan Schadelijker Zijn Dan Vlees
Het eten van vis kan zelfs schadelijker zijn dan het eten van vleesproducten. Dat beweert Valentin Grandev uit Varna, die al vijftien jaar vegetariër is en lid is van de Bulgarian Vegetarian Society. Volgens Grandev wordt een aanzienlijke hoeveelheid vis op de markt op een ongepaste manier gekweekt in viskwekerijen en dit heeft een negatieve invloed op de kwaliteit van de goederen.
Vette Voedingsmiddelen Die Goed Zijn Voor Cholesterol
Als u problemen heeft met een hoog cholesterolgehalte, is het eerste wat uw artsen u zullen verbieden vet voedsel te eten. Niet alle vette voedingsmiddelen zijn echter schadelijk voor uw gezondheid. Bekijk de 4 vette voedingsmiddelen die niet alleen het slechte cholesterolgehalte verhogen, maar ook helpen het goede cholesterol te verhogen, wat een positief effect heeft op uw algehele conditie.
