2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Muntthee is voor veel mensen een favoriete drank, zowel in de winter als in de zomer - warm of koud. Munt wordt ook gebruikt als specerij bij het koken en als toevoeging aan verschillende cocktails en desserts. Weten we wat ze zijn? de voordelen en nadelen van munt?
Misschien kan een van de belangrijkste gunstige eigenschappen van munt het kalmerende effect worden genoemd. Dit aromatische kruid wordt vaak voorgeschreven aan mensen die aan slapeloosheid lijden, maar ook aan mensen met veel angst.
Studies over helende eigenschappen van munt laten zien dat deze plant ook in staat is de bloedcirculatie te verbeteren. Dit komt door de verwijding van bloedvaten in de hersenen na het consumeren van munt. Het zal verlichting brengen van hypertensie, hoofdpijn en pijn van verschillende aard.
muntthee is ook zeer nuttig voor de slijmvliezen. Muntblaadjes hebben een verzachtend effect op de slijmvliezen van de luchtwegen. Daarom worden muntextracten vaak voorgeschreven voor bronchitis, tracheitis en andere ziekten.
Experts raden aan om munt op te nemen in het dieet van patiënten met verkoudheid. Munt- en citroenthee geeft kracht, verlicht keelpijn en helpt ook de lichaamstemperatuur te verlagen.
Welke schade kan muntthee veroorzaken?
Soms toont ons lichaam alleen de overmatige hoeveelheid geconsumeerde munt. Je moet er naar leren luisteren om signalen voor overschrijding van de toegestane dosis te kunnen herkennen. In geval van overdosering heeft een persoon verschillende allergische reacties, die zich manifesteren in: bronchospasme, ademhalingsfalen; misselijkheid; hoofdpijn; roodheid van de huid; uitslag en jeuk.
Muntthee mag niet worden geconsumeerd met:
- spataderen, omdat de plant de vaattonus vermindert;
- te vermijden bij mensen met lage bloeddruk (hypotensie);
- mensen die vaak brandend maagzuur hebben, omdat munt ze kan versterken;
- Munt vermindert de reactie en veroorzaakt slaperigheid, dus het mag niet worden gebruikt voordat u gaat autorijden of gevaarlijke activiteiten uitvoert;
- vanwege het vermogen van thee om het gehalte aan mannelijke hormonen te verminderen en de potentie te verminderen, moeten mannen het vermijden;
- het wordt niet aanbevolen om munt te nemen in geval van onvruchtbaarheid, omdat dit het bestaande probleem alleen maar kan compliceren;
- Veel aandacht voo
het gebruik van muntthee
zou zwangere vrouwen moeten worden: in kleine hoeveelheden helpt het om misselijkheid te elimineren en toxicose te overwinnen, maar omdat munt een grote hoeveelheid oestrogeen bevat, veroorzaakt het een toename van de baarmoedertonus, wat kan leiden tot een miskraam;
- Het is verboden om munt te geven aan kinderen onder de 3 jaar en onder de 12 jaar in kleine hoeveelheden met speciale zorg!
We bieden je een eenvoudig recept voor hete muntthee:
Je hebt 5-10 verse muntblaadjes nodig of 1 eetlepel gedroogd. Kook 500 milliliter water, bij voorkeur in een emaille of glazen bak. Voeg de munt toe en kook 5 minuten. Je kunt direct na het afkoelen zeven, of als je de voorkeur geeft aan sterkere thee, laat afkoelen en zeef. Het kan in pure vorm worden ingenomen of op smaak worden gebracht met honing en citroen.
Recept voor koude muntextract:
Doe in een kom met deksel 2 liter koud schoon water en een handvol voorgewassen en gehakte takjes munt. Dek af en laat 8 tot 24 uur weken. Zeef vervolgens en voeg naar smaak honing of suiker en citroensap toe.
Verfris jezelf met een muntthee voor plezier en gezondheid, maar volg altijd de maat!
Aanbevolen:
De Nadelen Van Het Gebruik Van Rozemarijn
We zijn allemaal bekend met of hebben gehoord over de voordelen van het gebruik van rozemarijn in al zijn omstandigheden, maar in hoeverre zijn we ons bewust van de schade die het gebruik ervan aan ons lichaam kan toebrengen. Rozemarijn wordt gebruikt als specerij en heeft een verjongend effect, maar mag niet tijdens de zwangerschap worden geconsumeerd omdat het weeën kan veroorzaken, wat op zijn beurt een vroeggeboorte kan veroorzaken.
De Vele Nadelen Van Bewerkte Voedingsmiddelen
Voedsel is een van de belangrijkste dingen waarvan onze gezondheid en ons volledige leven afhangen. In het snelle dagelijkse leven zijn maar weinigen in staat om gezond te koken en te eten. We vertrouwen steeds meer op bewerkte voedingsmiddelen zonder na te denken over de vele nadelen van het consumeren ervan.
Voor- En Nadelen Van Gekonfijte Honing
Heel vaak klagen verkopers en zelfs honingproducenten dat klanten botweg weigeren honing te kopen die al gekonfijt is. Algemeen wordt aangenomen dat gekonfijte honing schadelijk is. Maar wat is de waarheid? Het is een weinig bekend feit dat wanneer honing wordt gesuikerd, het laat zien dat het echt van hoge kwaliteit is en een volledig nuttig natuurlijk product is.
Muntthee Vermindert Ongewenst Haar
Muntthee werd voor het eerst gemaakt in de woestijnen van Noord-Afrika, ging door de Middellandse Zee en van daaruit naar Europa. We weten allemaal hoe nuttig munt is als kruid - we gebruiken het voor talloze dingen, waarvan sommige zijn om keelpijn te verlichten, het zenuwstelsel te kalmeren en de dorst voor een lange tijd te lessen.
Drink Muntthee Voor Een Mooie Huid En Een Slank Lichaam
Geen bonenschotel zou lekker genoeg zijn als geurige munt ontbrak. Het kruid is vooral geschikt voor lamsvlees, rijst en vele andere gerechten, maar munt is niet alleen geschikt om verschillende gerechten op smaak te brengen. Aromatische kruidenthee is vooral enorm populair bij aandoeningen zoals maagklachten.
