2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Guarana is een plant genoemd naar de Guarana-stam in het Amazonegebied, gebruikelijk in sommige delen van Venezuela en Brazilië. De vruchten zijn erg nuttig voor de gezondheid van het lichaam, ze hebben het vermogen om vet te verbranden en de energiestroom te vergroten.
Daarom Guarana wordt gebruikt voor het maken van energiedrankjes en sportvoeding vanwege het tonische effect. Het helpt ook om mentale en fysieke vermoeidheid van het lichaam te verminderen. Sommigen gebruiken het om lage bloeddruk te behandelen, om malaria te voorkomen, om het seksuele verlangen te vergroten en anderen.
In verschillende klinische onderzoeken is aangetoond dat Guarana kan het geheugen en de alertheid verhogenevenals de stemming van de persoon.
De plant heeft een chemische structuur die lijkt op die van cafeïne, maar het cafeïnegehalte is twee keer zo hoog in Guarana. Hier wordt de afgifte van energie langzamer en levert zo duurzame energie op. En omdat het direct op het centrale zenuwstelsel inwerkt, kan het in kleine doses worden ingenomen en toch het gewenste effect bereiken.
De voordelen van Guarana zijn al eeuwen bekend en worden tegenwoordig ook gebruikt om honger en gewichtsverlies te onderdrukken, het zenuwstelsel te stimuleren en het proces van lipolyse te betrekken, wat helpt om vet in de bloedbaan vrij te maken, dat wordt omgezet in energie.
In een onderzoek slikten deelnemers gedurende 45 weken 75 gram guarana en het resultaat was een verlies van 11 kilogram.
Naast de stimulerende en afslankende eigenschappen guarana bevordert de beweging van de darmen, die hun reiniging bereikt. Dit effect is erg handig voor mensen die last hebben van constipatie, zodat ze zichzelf op een natuurlijke manier kunnen reinigen. Bovendien is het effectief bij diarree, omdat het deelneemt aan de ontgifting en reiniging van het lichaam.
Guarana is te vinden in verschillende vormen, zoals in zijn meest natuurlijke vorm is het in de vorm van een gedroogde pasta gemaakt van de zaden van de plant. Het is ook verkrijgbaar in de vorm van siropen, tabletten, capsules, in energiedrankjes, zelfs in snoep.
Bijwerkingen van Guarana ze worden niet gedetecteerd, hoe verrassend het ook klinkt. Het mag alleen zorgvuldig worden geconsumeerd door mensen die lijden aan hartaandoeningen vanwege de cafeïne in het tonische natuurlijke geschenk.
Aanbevolen:
Pasta En Spaghetti Voor Een Goed Humeur
Er wordt algemeen aangenomen dat pasta en spaghetti bevatten veel calorieën en mogen niet worden geconsumeerd door mensen met een goede conditie. Dit komt enerzijds omdat ze koolhydraten bevatten, maar in dit geval zullen we het hebben over waarom ze nuttig zijn.
Goed Eten Is Een Goed Humeur
Eten is niet alleen bedoeld om de maag te vullen of honger te stillen. Eten betekent meer dan dat. Na een drukke en gespannen dag kan ons humeur alleen maar verbeterd worden door de geur van een heerlijk diner. Eten heeft zeker invloed op de stemming.
Pompoenpitten Voor Een Goed Humeur
Pompoenpitten zijn erg handig. Ze bevatten eiwitten, vezels, ijzer, koper, magnesium, fosfor en waardevolle aminozuren - arginine en glutaminezuur. Pompoenpitten bevatten zink, calcium, kalium, foliumzuur, selenium en niacine. Ze bevatten ook het nuttige linoleenzuur, dat de wanden van de slagaders versterkt.
Gemakkelijk Afvallen Terwijl Je Vol Zit, Met Een Kikkererwtendieet
Na het nuttigen kikkererwten Hier zijn vragen als: Verliest kikkererwten gewicht? Hoeveel calorieën bevat het? Wordt hij er dik van? Het kikkererwtendieet is heel gemakkelijk. Dit betekent dat je tussen de maaltijden door een klein bakje gele of witte kikkererwten kunt consumeren, zonder je af te vragen of het ermee gevuld is.
Alabas Voor Een Slanke Taille En Een Goed Humeur
Albabas het wordt onterecht verwaarloosd als een product dat zorgt voor een slanke taille. De plant, die voorkomt in groen en paars, zorgt niet alleen voor een passend silhouet, maar ook voor een goed humeur. Alabas is zeer caloriearm en bevat gezonde stoffen.
