2025 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2025-01-23 10:28
Twee keer per week knoflook consumeren kan ons beschermen tegen longkanker, schrijft de Daily Mail op zijn pagina's.
De conclusie werd getrokken door wetenschappers van het Center for Disease Control and Prevention in Jiangxi, China, en de resultaten van de studie werden gepubliceerd in het tijdschrift Cancer Prevention Research.
Geschat wordt dat mensen die knoflook aan hun dieet toevoegen een 44 procent lager risico hebben om de verraderlijke en ernstige ziekte te ontwikkelen.
Volgens gegevens veroorzaakt roken in bijna 80 procent van de gevallen longkanker, maar ook hier is knoflook nuttig. Bij rokers vermindert de consumptie van aromatische groenten het risico op longkanker met 30 procent.
Voor hun onderzoek gebruikten Chinese experts 4.500 gezonde vrijwilligers en meer dan 1.400 kankerpatiënten. Een deel van het onderzoek omvatte vragen aan deelnemers over hun eetgewoonten en levensstijl.
De belangrijkste vragen van de wetenschappers waren hoe ze knoflook consumeren en of ze roken.
De resultaten zijn welsprekend: degenen die minstens twee keer per week knoflook eten, hebben veel minder kans op longkanker, zelfs als ze roken.
Aromatische groenten bevatten de stof allicine - de verbinding heeft een antibacteriële werking. Knoflook is onder veel omstandigheden effectief - het is algemeen bekend dat het griep en verkoudheid bestrijdt, helpt bij hoesten en meer.
Als het wordt gekookt of geweekt in water, kan knoflook zeer nuttig zijn bij ontstekingen in het lichaam - het heeft een antioxiderende werking.
Onderzoek uit het verleden bevestigt dat knoflook en de ingrediënten die het bevat ons kunnen beschermen tegen veel longziekten.
Studies tonen ook aan dat knoflook ons zelfs kan beschermen tegen darmkanker, en volgens onderzoek verminderen groenten het risico met een derde. Experts van Emory University, VS, hebben ook ontdekt dat knoflook ook helpt bij hartproblemen.
Wetenschappers geloven dat de belangrijkste reden ligt in de verbinding diallyltrisulfide, die erin slaagt het hartweefsel te beschermen.
Aanbevolen:
Melk Beschermt Ons Tegen Spierkoorts
Tijdens intensieve fysieke training is het goed mogelijk dat spier [koorts] optreedt. Als u recentelijk actief bent gaan bewegen, is de kans groot dat uw lichaam behoorlijk pijn doet en u bij elke beweging pijn voelt. Een dergelijke aandoening kan snel en gemakkelijk worden overwonnen met behulp van verschillende natuurlijke methoden.
Yoghurt Eten Beschermt Ons Tegen Diabetes
Om het risico op het ontwikkelen van diabetes te verkleinen, moeten we yoghurt eten, zeggen Amerikaanse wetenschappers. Slechts een lepel yoghurt per dag helpt het risico op diabetes type 2 te verminderen, schrijft de Daily Express. De studie is het werk van onderzoekers van het Harvard College of Public Health.
Pistache Tegen Longkanker
Pistachenoten zijn zeer smakelijke noten. Naast hun smaak staan ze ook bekend om hun helende eigenschappen. Hun thuisland is het Midden-Oosten. Ze groeien op enkele van de oudste bloeiende bomen. Studies tonen aan dat pistachenoten al in 7000 voor Christus werden geconsumeerd.
Voedingsmiddelen Ter Bescherming Tegen Longkanker
Je hebt vast wel eens gehoord dat een gezond voedingspatroon het risico op verschillende ziekten vermindert, waaronder: longkanker . Je vraagt je af wie ze zijn voedsel die je moet consumeren om jezelf te beschermen? De waarheid is dat wat we in onze mond stoppen van groot belang is.
Roze Knoflook Beschermt Voedsel Tegen Schimmel
Knoflook of knoflook is een meerjarige bolgewas van de uienfamilie. De soort komt alleen gecultiveerd voor. Er wordt aangenomen dat het decennia geleden het resultaat was van culturele selectie. De meest gebruikte is een ondergrondse opslagstructuur die een kop wordt genoemd.