Wat Te Koken Met Sperziebonen Uit Een Pot?

Inhoudsopgave:

Video: Wat Te Koken Met Sperziebonen Uit Een Pot?

Video: Wat Te Koken Met Sperziebonen Uit Een Pot?
Video: Wat eten we? Indische sperziebonen met gehaktballen en sambaljus 2024, November
Wat Te Koken Met Sperziebonen Uit Een Pot?
Wat Te Koken Met Sperziebonen Uit Een Pot?
Anonim

De sperziebonen uit de pot zijn een ideale optie om snel iets voedzaams te koken voor het hele gezin. Het eerste recept dat we je aanbieden is heel snel gemaakt, want sperziebonen komen uit een pot en hoeven niet gekookt te worden. Dit is wat je nodig hebt om het voor te bereiden:

Sperziebonen met kaas in de oven

Noodzakelijke producten: 1 pot sperziebonen, 200 g kaas, 4 eieren, 1 theel. verse melk, zout, olie, peterselie

Methode van voorbereiden: De bonen moeten goed uit het vocht in de pot lopen. Klop in een kom de eieren en melk los, breng op smaak met zout en plet de kaas erin. Doe olie in een geschikte pan en giet de goed uitgelekte bonen erbij.

Sperziebonen met champignons
Sperziebonen met champignons

Giet er een beetje vet over en giet dan het mengsel van melk en eieren. Bak het gerecht ongeveer een half uur in een matige oven. Serveer bestrooid met peterselie.

Ons andere aanbod is voor ogreten, maar niet met aardappelen, maar met sperziebonen en tomaten. Giet de sperziebonen af - je hebt ongeveer een pond nodig. Giet de bonen in een met olie ingevette pan en snijd er vier tomaten in. Roer en zout, bak dan ongeveer een kwartier in een gematigde oven.

Bonen met kip
Bonen met kip

Klop gedurende deze tijd 2 eieren en 1 theelepel. verse melk, voeg 3 el. meel. Giet dit mengsel over de tomaten en bonen en leg er stukjes boter op. Bak tot ze goudbruin zijn en vlak voordat je de schaal verwijdert, kun je bestrooien met geraspte kaas. Serveer warm.

Ons laatste aanbod is voor sperziebonen met kip. Snijd een kip in porties en kook deze in gezouten water gaar. Leg in olie 2 koppen fijngehakte ui en 4-5 wijnbladeren, opnieuw fijngehakt.

Voeg ingeblikte en voorgedraineerde sperziebonen toe. Roer en voeg na het bakken paprika en zout toe. Giet het mengsel in een pan en doe 1-2 tl. van kippenbouillon. Leg de kip op de sperziebonen. Bestrooi met zwarte peper, een beetje munt en peterselie en bak in een matige oven.

Je kunt de wijnbladeren vervangen door spinazie of dok. Je kunt sperziebonen ook vervangen door erwten - de kooktechnologie is hetzelfde.

Aanbevolen: