2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Meestal begint men bij de wisseling van seizoenen over de ontgifting van het lichaam te praten. En aangezien het nu het einde van de zomer is, kun je zo'n zuivering van het lichaam overwegen. Het is waar dat we tijdens de warme maanden niet eten wie weet hoe stressvol, maar aan de andere kant zal ontgifting je niet schaden, maar je lichaam helpen.
Het lichaam moet aan een dergelijk reinigingsregime worden onderworpen, vooral als u de volgende symptomen heeft: constipatie, opgeblazen maag, hoofdpijn, chronische vermoeidheid, enz. Het is een goed idee om een arts te raadplegen bij het starten van een dergelijk regime. Voor ontgifting is de gemakkelijkste optie om kruiden te gebruiken.
Een extreem populair kruid is paardenbloem - de wortels van de plant worden gebruikt om het lichaam te zuiveren. Hiervan wordt een aftreksel of koud extract gemaakt. Je kunt ook op iets anders vertrouwen - een dock.
De helende eigenschappen zitten niet alleen in het bovengrondse deel, maar ook in de wortels. Het dok speelt de rol van een mild laxeermiddel, stimuleert de functie van de galstroom. Extreem rijk aan B-vitamines, vitamine A, E, K, C, E. Het bevat ook ijzer, minerale zouten, fosfor, natrium, kalium.
Je kunt ook de populaire groene Hollywood-smoothie proberen. Hiervoor heb je 4 - 5 theelepels nodig. fijngesneden sla, evenveel spinazie, een paar stengels bleekselderij, banaan, appel en peer. Doe dit alles in een blender, voeg 2 tl toe. water en 2 theel. citroensap en klop.
Afkooksel van dragon en weegbree helpt ook om het lichaam te reinigen. Doe 10-15 g weegbree en dragon in kokend water en laat het vijf minuten op het vuur koken en trek het dan weg. Laat sudderen en zeef. Je kunt het drinken nadat het is afgekoeld.
De kruidenmaagdenpalm is ook geschikt om het lichaam te reinigen van gifstoffen. Infusies van de bladeren van het kruid kunnen worden gebruikt. Deze plant helpt bij constipatie en luie darmen, er wordt aangenomen dat het effectief is bij het verdrijven van wormen.
Het kruid wordt voornamelijk gebruikt als ontgifter, maar als je besluit het uitwendig te gebruiken, moet je weten dat het zal helpen bij een snellere genezing van wonden, brandwonden, aambeien, eczeem en meer.
Aanbevolen:
De Beste Kruiden Voor Het Verlagen Van Cholesterol
Het gevaarlijke niveau van cholesterol kan niet alleen met medicatie worden verminderd. Artsen adviseren mensen met hart- en vaatziekten veroorzaakt door een hoog cholesterolgehalte aandacht te besteden aan de kwaliteit van de voeding en de introductie van geneeskrachtige kruiden in de voeding.
De Beste Kruiden Voor Soep
Als we soep maken en we twijfelen welke soep? welk kruid te zetten? , we raken vaak in paniek om geen fout te maken. Over het algemeen is er geen kans dat dit gebeurt als je alleen zout en peper naar smaak toevoegt, maar als je andere kruiden hebt, vooral als ze vers zijn, is het goed om extra smaak toe te voegen aan wat je kookt.
Tien Voedingsmiddelen En Kruiden Die Perfect Zijn Voor Een Zomerse Detox
De voedingsmiddelen die we in de volgende regels zullen noemen, verbeteren de spijsvertering en het metabolisme. Ze verwijderen gifstoffen en versterken het immuunsysteem. 1. Appels - ze zijn rijk aan vitamines, mineralen, vezels en fytochemicaliën.
Bekijk De Beste Detox Voor Jouw Leeftijd
Er is een verschil in wat nodig is ontgifting volgens leeftijd. Door de jaren heen leven we anders en daarom moet onze voeding gevarieerd en passend zijn voor het moment. 20-30 jaar: Dit zijn de jaren van hoge stress en druk om te slagen.
Darmverzorging In Verschillende Seizoenen
De seizoenen veranderen en met hun verandering worden verschillende pijnen geactiveerd. Voor sommigen is het zenuwontsteking, voor anderen - spieren, anderen kunnen de bloeddruk niet onder controle houden. Alle mensen die last hebben van darmproblemen hebben met soortgelijke problemen te maken.
