Voedingsmiddelen Die De Schildklier Kunnen Beschadigen

Video: Voedingsmiddelen Die De Schildklier Kunnen Beschadigen

Video: Voedingsmiddelen Die De Schildklier Kunnen Beschadigen
Video: De schildklier 2024, November
Voedingsmiddelen Die De Schildklier Kunnen Beschadigen
Voedingsmiddelen Die De Schildklier Kunnen Beschadigen
Anonim

Een van de belangrijkste maar ook de meest gevoelige organen voor letsel is de schildklier. De werking ervan kan worden verstoord, zelfs door bepaalde voedingsmiddelen te consumeren. Hier zijn 6 voedsel dat schadelijk is voor de schildklier thyroid.

Als je hebt schildklier problemen, wees voorzichtig met het verbruik van:

1. Suiker - Beperk suikerhoudende voedingsmiddelen, want wanneer de schildklier niet goed functioneert, is er een grotere kans op het veroorzaken van diabetes. Zoals we weten, is suiker de belangrijkste factor hiervoor.

2. Gluten - Onderzoek van artsen heeft aangetoond dat patiënten met een schildklierprobleem die hun glutenconsumptie hebben beperkt, een verbetering in hun toestand laten zien. Daarom raadt de geneeskunde aan om bij aanwezigheid hiervan over te stappen op een glutenvrij dieet.

sojaproducten tasten de schildklierfunctie aan
sojaproducten tasten de schildklierfunctie aan

3. Soja - en al zijn variëteiten, zoals sojamelk, sojasaus, enz. Volgens medisch onderzoek stoppen sojaproducten de opname van hormonen die worden gebruikt om schildklierproblemen te behandelen.

4. Kool - evenals andere groene nuttige groenten zoals broccoli, bloemkool, spruitjes, enz. Helaas moet hun consumptie worden beperkt als u om dezelfde reden schildklierproblemen heeft - vanwege jodium en het gevaar van de aanwezigheid van overmatige hoeveelheid ervan in het lichaam. Ter geruststelling: u kunt gewone kool eten als deze een warmtebehandeling heeft ondergaan.

5. Vis - en in het bijzonder zwaardvis, tonijn en makreel. Deze soorten hebben een grote hoeveelheid kwik, dat vergelijkbare eigenschappen heeft als jodium, dus het zou problemen veroorzaken als u lijdt aan een schildklieraandoening. Overmatige consumptie van kwik verhoogt het risico op het ontwikkelen van ernstige auto-immuunproblemen.

zwaardvis beschadigt de schildklier
zwaardvis beschadigt de schildklier

6. Algen - als u de voorkeur geeft aan plantaardige producten en in het bijzonder de verschillende soorten algen, moet u weten dat ze bekend staan om hun jodiumgehalte. Voor sommigen schildklier problemen het is verboden om zeevruchten en jodiumproducten in zijn samenstelling te consumeren, omdat het element problemen kan veroorzaken, vooral als het in grote hoeveelheden wordt ingenomen.

Aanbevolen: