Dieet Na Voedselvergiftiging

Inhoudsopgave:

Video: Dieet Na Voedselvergiftiging

Video: Dieet Na Voedselvergiftiging
Video: Voedselinfectie 2024, November
Dieet Na Voedselvergiftiging
Dieet Na Voedselvergiftiging
Anonim

Voedselvergiftiging is een acute aandoening die plotseling optreedt binnen 24 uur na het eten van voedsel dat besmet is met pathogene bacteriën, toxines of virussen.

Symptomen zijn onder meer misselijkheid, diarree, braken en koude rillingen en koorts is mogelijk. Andere ernstige symptomen zijn ademhalingsmoeilijkheden, langdurige buikpijn, koorts en moeite met slikken, wat een symptoom is van vernauwde bovenste luchtwegen.

Voedselvergiftiging kan een ernstige aandoening zijn en u moet meteen een arts bellen, vooral als u uitdroging of bloed in uw ontlasting heeft. Na voedselvergiftiging, evenals na andere behandelingen van vele ziekten, heeft uw lichaam, om vlot en zonder problemen te herstellen, een speciaal dieet nodig, dwz. eetpatroon.

Wat moet je dieet zijn en wat moet je erin opnemen?

1. Eet zacht en licht voedsel dat gemakkelijk te kauwen is. Ze worden sneller door het lichaam opgenomen en irriteren de maag en het maagdarmkanaal niet verder. Omvatten voedingsmiddelen zoals pudding, havermout, gekookte rijst of tarwe.

2. Vermijd voedingsmiddelen die pittig vet zijn en veel suiker bevatten, gefrituurd voedsel en alcohol. Deze voedingsmiddelen kunnen het maagslijmvlies verder irriteren en een nieuwe maagaandoening veroorzaken.

3. Drink water, lichte kruidenthee en vruchtensappen. Ze zijn erg belangrijk voor het hydrateren van je toch al uitgedroogde lichaam.

4. Vermijd het eten van vlees of andere voedingsmiddelen die eiwitbronnen zijn. Het is goed om ze na een voedselvergiftiging in ieder geval een paar dagen niet te gebruiken, omdat het door het hogere gehalte aan eiwitten en vetten langer duurt om te verteren.

5. Vermijd voedsel dat niet goed gekookt is. Rauw of licht rauw voedsel is een potentiële bron van schadelijke bacteriën die nieuwe voedselvergiftigingen kunnen veroorzaken.

Aanbevolen: