2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Als u maagproblemen heeft en olie in uw dieet gebruikt, vervang deze dan door olijfolie. Olijfolie en oliezuur, dat het bevat, beschermen de darmen tegen ziekten en colitis ulcerosa.
Colitis ulcerosa is een chronisch ontstekingsproces dat leidt tot de vorming van zweren aan de binnenkant van de dikke darm. Het maakt deel uit van het spijsverteringskanaal, waar de overblijfselen van reeds verwerkt voedsel worden opgeslagen en weggegooid.
Colitis ulcerosa is een van de meest voorkomende ontstekingsziekten van de dikke darm. Het is gebruikelijk in de Verenigde Staten, Engeland en Noord-Europa, en relatief zeldzaam in Oost-Europa, Azië en Noord-Amerika.
Volgens deskundigen zijn de helende eigenschappen van olijfolie te danken aan het feit dat het beschermt tegen de werking van veel enzymen en stoffen in de darm die colitis verergeren.
Volgens hen kan het spijsverteringskanaal zichzelf beschermen tegen ontstekingen met slechts 2-3 eetlepels per dag.
Voedingsdeskundigen raden ook het gebruik van olijfolie aan vóór de olie van mensen die lijden aan colitis. 3 eetlepels per dag vermindert het risico op reumatoïde artritis en verlaagt het slechte cholesterol.
Volgens medici vermindert een eetlepel olijfolie ook het risico op borstkanker met bijna de helft. Koudgeperste olijfolie is het meest effectief. Het heeft geen thermische of chemische behandeling ondergaan. Het bevat het meeste oliezuur - ongeveer 80 procent.
Oliezuur beschermt de darmen, beschermt hart en bloedvaten, stopt oxidatieve processen in het lichaam en houdt celmembranen in uitstekende conditie.
Aanbevolen:
Aromatische Tijm Beschermt De Hersenen Tegen Dementie
Mensen van middelbare leeftijd die meer dan 55 uur per week werken, hebben volgens een onderzoek meer kans op dementie dan anderen. Het onderzoek is uitgevoerd door Finse experts. Ze hebben de gezondheid van meer dan 2.200 overheidsfunctionarissen in het VK gevolgd.
Olijfolie Beschermt De Lever
Vanwege de talrijke gezondheidsvoordelen wordt olijfolie terecht beschouwd als een echt geschenk van de natuur. Het wordt aanbevolen door zowel artsen als volksgeneeskunde voor de preventie van hart- en vaatziekten, huid en haar. Nieuwe studies schrijven echter nog meer onverwachte voordelen toe aan olijfolie.
Beschermt Een Plantaardig Dieet Tegen Diabetes?
Het blijkt dat het oude gezegde Eén appel per dag houdt de dokter weg, misschien wel waar is. Een nieuwe studie toont aan dat hoe meer plantaardig voedsel je eet , hoe lager het risico op diabetes type 2. Mensen die voornamelijk plantaardige producten aten het risico op diabetes verminderen met 23%, vond de studie.
Granaatappel Beschermt Het Hart Tegen Een Hartaanval
Granaatappel staat op die lijst van fruit, waarvan de consumptie onze gezondheid aanzienlijk verbetert. De vrucht heeft de vorm van een appel, maar is van binnen totaal anders. Het heeft een dunne schil, waaronder verborgen sappige zaden met een robijnrode kleur, die een gunstig effect hebben op de gezondheid.
Kurkuma Tegen Gastritis En Colitis
Kurkuma is een specerij die al millennia wordt gebruikt. Het heeft ook een aantal helende eigenschappen. Het heeft een antibacteriële en antiseptische werking. Het heeft ook ontstekingsremmende eigenschappen en is zeer geschikt voor gebruik in colitis .
