2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Mensen van middelbare leeftijd die meer dan 55 uur per week werken, hebben volgens een onderzoek meer kans op dementie dan anderen. Het onderzoek is uitgevoerd door Finse experts.
Ze hebben de gezondheid van meer dan 2.200 overheidsfunctionarissen in het VK gevolgd. Langdurig werken heeft een negatieve invloed op de cognitieve vaardigheden van werknemers van middelbare leeftijd, de resultaten zijn duidelijk.
Helaas onderschatten mensen het gevaar en geloven ze niet dat dergelijke hersenschade kan ontstaan door lange werktijden, merken de wetenschappers op.
De meest voorkomende vorm van dementie wordt veroorzaakt door de ziekte van Alzheimer en de oorzaak van de ziekte is nog niet duidelijk. Volgens sommige deskundigen speelt een zeer belangrijke rol bij de ontwikkeling van de ziekte een genetische belasting.
De volgende veelvoorkomende oorzaak van dementie is multi-infarctdementie, en diabetes mellitus, hart- en vaatziekten, roken, hypertensie en andere worden beschouwd als risicofactoren voor de ziekte.
Een van de effectieve natuurlijke remedies die ons kunnen beschermen tegen dementie is: tijm. Het aromatische kruid is ook rijk aan flavonoïden, die een antioxiderende werking hebben.
Dit kruid zorgt voor onze gezondheid en het welzijn van de hersenen - het bevat vluchtige oliën die de niveaus van omega-3-vetzuren verhogen, evenals de niveaus van docosahexaeenzuur in de hersenen.
Omega-3-zuren beschermen de hersenen tegen dementie en verbeteren het geheugen en de concentratie aanzienlijk. Docosahexaeenzuur handhaaft de normale werking van hersencellen.
Tijm is effectief en voor andere aandoeningen - in combinatie met rozemarijnolie kan tijm onaangename migraine verlichten. Laat een druppel van beide oliën op je vingers vallen en begin met je vingertoppen over je slapen te wrijven.
Wees voorzichtig met hoe je de massage doet - er is geen druk nodig. Wrijf de tijmolie goed in de huid en laat vervolgens een paar minuten intrekken zodat de olie goed intrekt. Binnen een paar minuten zul je verlichting voelen.
Aanbevolen:
Groene Bladgroenten Beschermen Elke Dag Tegen Dementie
De lente is het juiste moment om te genieten van alle soorten groene bladgroenten - sla, spinazie, dok, zuring, enz. Het blijkt dat heerlijke sla de op één na populairste groente ter wereld is - ze rangschikken onmiddellijk na aardappelen. Bovendien zijn er in de wereld ongeveer twintig soorten sla bekend - waaronder rood, blauwgroen en andere.
Hier Is Het Supergroen Dat Ons Kan Beschermen Tegen Dementie
Witlofsalade houdt je niet alleen slanker en fitter, maar kan je ook beschermen tegen dementie, zeggen wetenschappers. Sommige componenten van deze groente dienen als middel om geheugenverlies te voorkomen - een van de vroegste tekenen van de ziekte.
Rozemarijn Beschermt De Hersenen Tegen Een Beroerte
Rozemarijn is ongetwijfeld een onmisbaar kruid in de keuken, maar naast smaakstof kan rozemarijn ook als geneeskrachtig kruid worden gebruikt - de kleine blaadjes van de plant hebben veel nuttige eigenschappen. Het is bekend dat het aromatische kruid de hersenen beschermt tegen de ziekte van Alzheimer, beroertes en neurologische aandoeningen.
Vissen En Eieren Beschermen Tegen Dementie
Als u regelmatig consumeert vis en eieren , dit zal je beschermen tegen Dementie op hoge leeftijd. Neurodegeneratie en de problemen die met dit proces gepaard gaan, worden gezien bij mensen die lijden aan een tekort aan vitamine B12. Verminderde hersencapaciteit en zelfs een afname van het hersenweefselvolume wordt geassocieerd met vitamine B12-tekort.
Weer Een Slag Tegen Obesitas! Een Chip In De Hersenen Zorgt Ervoor Dat We Niet Aan Eten Kunnen Denken
zwaarlijvigheid is een groot probleem van onze moderne samenleving. Het omvat steeds meer belangrijke groepen mensen, en de leeftijd van degenen die de strijd met de gewichten hebben verloren, daalt voortdurend. Het probleem is ernstig omdat het niet alleen het gezichtsvermogen aantast, dat enorme negatieve veranderingen ondergaat.
