2025 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2025-01-23 10:28
Rozemarijn is ongetwijfeld een onmisbaar kruid in de keuken, maar naast smaakstof kan rozemarijn ook als geneeskrachtig kruid worden gebruikt - de kleine blaadjes van de plant hebben veel nuttige eigenschappen. Het is bekend dat het aromatische kruid de hersenen beschermt tegen de ziekte van Alzheimer, beroertes en neurologische aandoeningen.
Het kruid kan ook de veroudering van de hersenen vertragen, blijkt uit onderzoek aan universiteiten in de Verenigde Staten en Japan. Rozemarijn bevat een stof genaamd carnosinezuur - het beschermt de hersenen tegen de effecten van vrije radicalen.
Carnosinezuur wordt geactiveerd door de schade veroorzaakt door vrije radicalen in het weefsel zelf. Daarnaast bevat het kruid ook de fytochemische bèta-coryphalic, die het lichaam beschermt tegen ontstekingen en kan worden gebruikt voor arteriële problemen, volgens een onderzoek uitgevoerd door Duitse en Zwitserse wetenschappers.
Rozemarijn is een wonderbaarlijk kruid, dus experts op het gebied van aromatherapie raden aan om het regelmatig in de keuken te gebruiken en er vaak aromatische thee van te drinken. Het wordt aanbevolen om elke avond voor het slapengaan te masseren met behulp van rozemarijnolie - wrijf zachtjes over het voorhoofd zonder al te veel druk.
Rozemarijn verbetert ook de concentratie en het geheugen. Bovendien kan het aromatische kruid extern worden toegepast - in de vorm van baden. Ze zullen de pijn die optreedt bij verstuikte gewrichten aanzienlijk verminderen en de onaangename kwalen van reuma verlichten.
Als u een bad met rozemarijn wilt bereiden, heeft u de volgende producten nodig - 5 el. van het kruid, een liter water en 1 eetl. olijfolie. Zet alle producten bij elkaar in een geschikte pan op het fornuis en nadat het kookt, trek het mengsel terug en laat het ongeveer 20 minuten sudderen.
Ten slotte, nadat het volledig is afgekoeld, zeef het en giet de infusie in het resterende water dat u in het bad hebt bereid. Het wordt niet aanbevolen om dit bad voor het slapengaan te nemen, omdat het een verkwikkend effect kan hebben.
Aanbevolen:
Aromatische Tijm Beschermt De Hersenen Tegen Dementie
Mensen van middelbare leeftijd die meer dan 55 uur per week werken, hebben volgens een onderzoek meer kans op dementie dan anderen. Het onderzoek is uitgevoerd door Finse experts. Ze hebben de gezondheid van meer dan 2.200 overheidsfunctionarissen in het VK gevolgd.
Rozemarijn - Een Natuurlijk Tonicum Voor De Hersenen En Het Zenuwstelsel
Rozemarijn is een van de meest geliefde kruiden in elke keuken. Zijn thuisland is de warme landen van de Middellandse Zee, waar hij groeit als een meerjarige groenblijvende struik. Het wordt verkocht als een vers kruid, gedroogd kruid en vooral rozemarijnolie is populair.
Wetenschappers: Melkcrème Beschermt Je Tegen Beroerte
Een recent onderzoek door wetenschappers van de Universiteit van Cleveland heeft uitgewezen dat melk met room buitengewoon nuttig is en het risico op een beroerte en hartaandoeningen kan verminderen. Onderzoekers adviseren in geen geval om het vetrijke product dat op het oppervlak van gekookte melk wordt gevormd, weg te gooien, omdat het veel meer is dan afval.
Chocolade Is Een Hulp Tegen Een Beroerte
En ben jij een van die mensen die van chocolade houdt? Ja? Dan is hier nog een reden waarom je je chocoladepassie niet zult verraden. Een stuk chocola per week zal je beschermen tegen beroerte , zijn zeker artsen die een andere studie hebben uitgevoerd.
Het Bananendieet Beschermt Ons Tegen Een Beroerte
Een dieet dat rijk is aan bananen, evenals andere kaliumbevattende producten, kan volgens een recente studie het risico op een beroerte helpen verminderen. De studie, uitgevoerd door Amerikaanse experts, omvatte meer dan 90.000 vrouwen die al in de menopauze zijn.