2025 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2025-01-23 10:27
Granaatappel staat op die lijst van fruit, waarvan de consumptie onze gezondheid aanzienlijk verbetert. De vrucht heeft de vorm van een appel, maar is van binnen totaal anders. Het heeft een dunne schil, waaronder verborgen sappige zaden met een robijnrode kleur, die een gunstig effect hebben op de gezondheid.
Granaatappel is al duizenden jaren bekend. Zijn oorsprong wordt gezocht in de landen van het huidige Iran en Afghanistan. In de loop der jaren heeft het zich tot ver in de Middellandse Zee en in het oosten naar India, China en Japan verspreid.
Granaatappel kan rauw en in de vorm van sap worden gegeten. De tweede optie wordt vaak gebruikt als verdunningsmiddel voor sterke drank en cocktails.
Een van de belangrijkste voordelen van de vrucht is zijn functie om het hart te beschermen, waardoor de gevoeligheid voor de ontwikkeling van ziekten van het cardiovasculaire systeem, waardoor een hartaanval kan worden veroorzaakt, wordt geminimaliseerd. Dit komt door het vermogen om het bloed te verdunnen.
Dit voorkomt de vorming van plaque op de wanden van de slagaders, wat zorgt voor een optimale doorbloeding van het hart. Door deze eigenschap beschermt granaatappel ook tegen hoge bloeddruk, hartaanvallen en de ophoping van slechte cholesterol.
Zelfs supplementen op basis van granaatappel hebben het vermogen om de bloedvaten gezond te houden. De polyfenolen in de foetus beschermen de slagaders tegen vetafzettingen op hun wanden, waardoor ze verharden, een belangrijke oorzaak van hartaanvallen.
Daarnaast heeft de consumptie van granaatappelvruchten een gunstig effect op de bloedtoevoer naar andere belangrijke organen en systemen in het lichaam. Het is rijk aan antioxidanten, zoals fenolen, tannines, die het lichaam beschermen tegen vrije radicalen, celstructuren vernietigen, een factor in de ontwikkeling van tumoren en kanker. Regelmatige consumptie van het fruit voorkomt artrose, remt het enzym en vermindert het risico op het ontwikkelen van de ziekte van Alzheimer.
Een andere toepassing van granaatappel is als afrodisiacum. Er wordt aangenomen dat het seksueel genot en vruchtbaarheid bij beide geslachten beïnvloedt.
Aanbevolen:
Vette Vis Beschermt Het Gezichtsvermogen, De Huid En Het Hart
Als u matige hoeveelheden omega-3-vetzuren binnenkrijgt, is de kans groter dat u zich tegen bepaalde ziekten beschermt. Omega-3-vetzuren komen voor in zalm en andere vette vis. Volgens een nieuwe studie in de Verenigde Staten, gepubliceerd in Health Day, verdeelden de onderzoekers 9.
Granaatappel, Groene Thee En Tomaten Voor Een Gezond Hart
Er zijn verschillende producten die een buitengewoon gunstig effect hebben, niet alleen op de gezondheid van het hart, maar ook op de algehele conditie van het lichaam. Granaatappel en granaatappelsap bevatten bijvoorbeeld veel antioxidanten die ervoor zorgen dat de slagaders niet verharden.
Het Juiste Voedsel Dat De Maag Beschermt Tegen Een Opgeblazen Gevoel En Pijn
Elke moderne persoon kent waarschijnlijk dit onaangename gevoel van pijn en zwaarte in de maag. Onregelmatige en niet altijd goede voeding, stress, slechte ecologie en een overvloed aan vet voedsel de maag laten lijden , waardoor we de hierboven beschreven symptomen hebben.
Eén Biertje Per Dag Vermindert Het Risico Op Een Hartaanval Met 25 Procent
Er is vast wel eens een slimme man geweest die heeft gezegd dat er niets beters is dan een koud biertje in de komende zomerhitte (ooit). Het bleek dat hij niet verkeerd was. Een nieuwe studie door wetenschappers van het Italiaanse Neurologisch Instituut Pocilli heeft aangetoond dat één biertje per dag het risico op een hartaanval en andere hart- en vaatziekten met 25 procent vermindert.
Veganisten Hebben Een Lager Risico Op Een Hartaanval, Maar Lopen Meer Risico Op Een Beroerte
Diëten die geen dierlijke producten consumeren, zijn erg populair. De redenen zijn verschillend. Sommigen houden gewoon niet van vlees, dus besluiten ze het helemaal op te geven. Anderen zijn van mening dat ethische behandeling van dieren van het grootste belang is.