2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Een groep Amerikaanse wetenschappers heeft willen bewijzen dat cacaobonen de bloedcirculatie verbeteren en zo onze gedachten veel sneller laten stromen.
Om te bewijzen dat de stof flavanol, die in cacaobonen zit, het denken verbetert en versnelt, besloten experts een experiment uit te voeren.
Het betrof 34 klinisch gezonde vrijwilligers in de leeftijd van 59-83 jaar. Ze kregen dranken op basis van cacao en dranken met een verlaagd flavanolgehalte.
Enige tijd na het doorslikken van de chocolade gingen de deelnemers naar een laboratorium om een echo te laten maken van hun bloedtoevoer naar de hersenen.
Het bleek dat na slechts een week bij de deelnemers aan het experiment, die regelmatig cacao dronken, de bloedcirculatie met 8 procent toenam, en na nog eens twee weken - met maar liefst 10 procent.
Volgens wetenschappers kan deze eigenschap van chocolade met succes worden gebruikt bij de behandeling van denkstoornissen. Daarnaast staat flavanol bekend als een krachtige antioxidant, dus het nemen van matige doses cacao in de vorm van een drankje of chocolade is zelfs aan te raden, zeker als je de hele dag moet nadenken.
Chocolade wordt zeer snel door het menselijk lichaam opgenomen, dus als je je lichaam snel weer moet opladen met energie, eet dan een groot stuk chocolade.
Je voelt meteen dat de energie uit je begint te stromen en je vindt het niet erg om op kantoor te blijven om over te werken.
Aanbevolen:
De Kracht Van Het Denken Helpt Verzadiging
Onze gedachten over of het voedsel dat we eten gezond is of niet, hebben een sterk effect op de eiwitten die in ons lichaam worden geproduceerd om de stofwisseling en eetlust onder controle te houden. Als een persoon weet dat hij een calorieshake drinkt, maakt zijn lichaam grote hoeveelheden hormonen aan, waardoor hij zich heel snel vol voelt.
De Appel Helpt Groene Groenten En Fruit Om Snel Te Rijpen
Appels bevatten veel koolhydraten die ons energie geven. Gemiddeld zijn er ongeveer 50 kcal per 100 g. De appel wordt gemakkelijk door het lichaam opgenomen en krijgt snel energie door de suikers die het bevat - fructose en glucose. Het is geschikt om tussen de hoofdmaaltijden door te eten.
Hoe Chocolade Precies Helpt Om Af Te Vallen
Zoals we weten, de chocolade kan anders zijn - melkachtig, wit en donker. Witte chocolade is in wezen helemaal geen chocolade, omdat het cacaobonen mist, maar alleen cacaoboter. Melkchocolade bevat cacaobonen, maar in kleine hoeveelheden - tot 35%.
Heerlijke Thee Die Je Helpt Snel Af Te Vallen
Veel van de gezondheidsvoordelen worden geleverd door het drinken van thee. Thee is de meest gedronken drank ter wereld. Sommige kruidentheeën richten zich op specifieke fysiologische of neurologische systemen. Als u wilt afvallen, hebben deze zes theeën de meest effectieve resultaten.
Ontbijt Met Donut En Chocolade Helpt Om Af Te Vallen
Gezond eten in de ochtend is uiterst belangrijk om gezond te zijn - dit is een zin die we duizenden keren hebben gehoord, maar de meesten van ons luisteren er niet naar. De meeste mensen vervangen het ontbijt door een kopje koffie. In feite ontbijt , dat rijk is aan eiwitten en koolhydraten, kan ons helpen gewicht te verliezen, volgens de resultaten van een ander onderzoek over dit onderwerp.
