2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Koffiepudding bevat weinig calorieën. Je hebt 3 theelepels oploskoffie, 1 theelepel olie, 2 theelepels cognac, 150 gram natuurchocolade, 180 gram witte chocolade, 150 milliliter magere room nodig.
Smelt de natuurlijke chocolade in een waterbad door de olie toe te voegen en te mengen tot een gladde massa. Verdeel de chocolade in kleine papieren vormen en verdeel het langs hun muren.
De vormen zullen hun vorm niet bederven als je ze in kleine koffiekopjes plaatst voor stabiliteit. Laat afkoelen tot het afgekoeld is en verwijder de vormen.
Zo ontstaat een chocolademand. Op dit moment wordt de koffie toegevoegd aan de room, langzaam verwarmd totdat de koffie oplost. Voeg de witte chocolade toe en nadat deze is gesmolten, haal van het vuur.
Voeg na afkoeling de cognac toe en verdeel het mengsel over de chocolademandjes. Het kan worden versierd met een noot.
Beschadigt het figuur en citroencrème niet. Je hebt 100 milliliter citroensap nodig, geraspte schil van 1 citroen, 450 milliliter magere room, 5 eidooiers, 100 gram poedersuiker, 1 eetlepel zetmeel.
Meng 150 milliliter room met citroensap en zeste. Verwarm op laag vuur zonder te koken. Haal van het vuur en laat afkoelen.
Klop de dooiers met de poedersuiker en het zetmeel los, voeg toe aan het citroenmengsel, roer en verwarm op laag vuur. Wanneer het mengsel begint te koken, haal van het vuur en laat afkoelen.
Klop de resterende room stijf en voeg toe aan de room. Roer, verdeel over de vormpjes en laat in de koelkast opstijven.
Aanbevolen:
Desserts Met Weinig Calorieën
Dessert is het einde van een echt heerlijke lunch of diner. De meeste desserts bevatten echter te veel calorieën en zijn schadelijk voor het elegante silhouet. Er zijn echter desserts die heerlijk zijn en tegelijkertijd niet zoveel calorieën bevatten dat je er maar heel weinig van kunt eten.
Dieet Met Weinig Koolhydraten
Het is bekend dat overmatige koolhydraten leiden tot gewichtstoename. Maar niet alle koolhydraten zijn schadelijk - zogenaamde langzame koolhydraten, die langzaam afbreken en langdurig een verzadigd gevoel geven, zijn veel minder schadelijk dan snelle koolhydraten.
Voedingsmiddelen Met Of Met Weinig Koolhydraten
Als u uw inname van koolhydraten wilt beperken, raden we u aan om enkele voedingsmiddelen te bekijken die geen koolhydraten bevatten of kleine hoeveelheden bevatten. De meeste vleessoorten bevatten rauw geen koolhydraten. Houd het vetgehalte van uw lichaam binnen normale grenzen door gebakken vlees te vermijden en te vertrouwen op gekookt of gegrild vlees.
Zomerse Verleidingen Met Weinig Calorieën
De zomer zal niet echt zijn als we de prachtige glazen met paraplu's missen, waarvan het verfrissende elixer zelfs de heetste dag kan verkoelen. We bieden verschillende geweldige recepten voor alcoholische en niet-alcoholische cocktails, die je gemakkelijk thuis kunt maken.
Hoera! Er Zijn Al Calorieën Zonder Calorieën
In de afgelopen tien jaar is de consumptie van spaghetti wereldwijd geleidelijk aan begonnen af te nemen als gevolg van de angst van mensen veroorzaakt door de duizelingwekkende obesitas. Iedereen probeert pasta en calorierijk voedsel zoveel mogelijk te vermijden, maar op deze manier beperken we onze keuze ernstig en verliezen we een aantal zeer favoriete dingen waaraan we ons dagmenu hebben aangepast.
