Eet Reuzel In Plaats Van Boter! Zie Waarom

Video: Eet Reuzel In Plaats Van Boter! Zie Waarom

Video: Eet Reuzel In Plaats Van Boter! Zie Waarom
Video: Wat Becel je niet verteld over haar producten - En waarom je beter roomboter kunt eten. 2024, November
Eet Reuzel In Plaats Van Boter! Zie Waarom
Eet Reuzel In Plaats Van Boter! Zie Waarom
Anonim

Consumptie van reuzel heeft een positiever effect op uw gezondheid voordat u olie consumeert. Dit is het advies van een Britse voedingsdeskundige, die zegt dat reuzel het slechte cholesterolgehalte kan verlagen.

De reden is dat reuzel enkelvoudig onverzadigde vetten bevat, die het cholesterolgehalte in het bloed verlagen, schrijft de Daily Mail.

De consumptie van reuzel is echter alleen nuttig voor u als het van een boerderij komt. Gehydrogeneerde vetten, zoals boter en margarine, worden vaak toegevoegd aan industriële producten.

Daarom moeten consumenten productetiketten zorgvuldig lezen voordat ze ze kopen, zegt Joe Travers van de British Association of Nutritionists.

In veel banketbakkersrecepten zal het vervangen van boter door boter het deeg meer kruimelig maken, maar mensen geven de voorkeur aan boter omdat het een smakelijkere kleur en smaak geeft.

Boter
Boter

Masta was tot de jaren 50 van de vorige eeuw een traditioneel product in de keuken, waarna het in ongenade viel. De reden is dat er een aantal onderzoeken opduiken die olie aantonen als een gezonder alternatief.

Reuzel wordt genoemd als de belangrijkste oorzaak van toenemende hart- en vaatziekten. Daarom worden de gastheren aanbevolen olie.

Bovendien bevat reuzel meer calorieën dan boter - het bevat 20 keer meer calorieën dan boter. Maar reuzel is een belangrijke bron van vitamine D, die in de winter een tekort heeft.

Aanbevolen: