2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Blijkbaar hebben we je al geïntrigeerd met onze titel, dus we gaan direct naar het onderwerp en onthullen wat er verborgen is onder de naam Ashwagandha “.
Deze naam komt uit het Sanskriet en is de naam van een kruid dat erg beroemd is in India. Zo beroemd als kamille en tijm zijn voor Bulgarije of zo veel als ginseng is voor China. Wat ons eraan herinnert om dat te delen Ashwagandha is bekend en als Indiase ginseng.
Vertaald uit het Sanskriet zou de naam van het kruid paardengeur moeten betekenen vanwege de opdringerige geur terwijl het vers is, maar het kan ook betekenen dat het je kracht geeft als een paard. Want het wordt al eeuwenlang gebruikt om mensen kracht te geven en het immuunsysteem te versterken.
Vandaag de dag Ashwagandha wordt gebruikt zowel om ons te beschermen tegen ziekte als tegen slapeloosheid of stress. Er zijn zelfs een aantal studies over de behandeling van depressie met behulp van ashwagandha.
Het is interessant om op te merken dat alle delen van Indiase ginseng bruikbaar zijn voor medicinale doeleinden, maar de belangrijkste zijn de wortels en zaden, die gedroogd worden aangeboden om thee of andere dranken te maken.
Meestal vindt u Ashwagandha echter in de vorm van een voedingssupplement, immunomodulatoren of immunostimulantia. In feite worden de genoemde namen vaak gebruikt voor hetzelfde type product.
Of je ze nu tegenkomt als voedingssupplementen of immunomodulatoren, het is belangrijk om ervoor te zorgen dat het geen synthetische drugs of medicijnen zijn. Ze moeten een volledig natuurlijk product zijn, dat naast ashwagandha ook andere kruiden kan bevatten, maar geen obscure chemische namen.
Houd er rekening mee dat alle voedingssupplementen, al dan niet met ashwagandha, op geen enkele manier een vervanging zijn voor een gevarieerde voeding en dat ze slechts voor een bepaalde periode worden gebruikt.
Anders kun je een heel ander effect bereiken en na langdurig gebruik je lichaam zo verwennen dat het niet adequaat kan reageren op de buitenwereld zonder een bepaald voedingssupplement te nemen.
Let gewoon goed op hoe u deze natuurlijke producten inneemt, en het goede nieuws is dat onze markt nu een verscheidenheid aan voedingssupplementen aanbiedt, waarvan het hoofdbestanddeel het Indiase wonder Ashwagandha.
Aanbevolen:
Golden Latte - Hoe Het Wordt Gemaakt En Waar Het Voor Helpt
De gouden latte is ook bekend als kurkuma laat . En waarom een cipier? Want kurkuma betekent kurkuma, wat de latte eigenlijk zijn gouden kleur geeft. Golden latte is een Indiase drank bereid volgens oude ayurvedische tradities. Maar denk niet dat je er alleen in India van kunt genieten.
Chronische Hoofdpijn - Wat Veroorzaakt Het En Wat Helpt?
Reden voor chronische hoofdpijn is een genetisch bepaald tekort aan serotonine in de hersenen. Het verandert de fysiologie van bloedvaten, pijnreceptoren en veroorzaakt hoofdpijn. 90% van de patiënten heeft een familiegeschiedenis. Bijkomende factoren die van invloed zijn, zijn stress, bepaalde voedingsmiddelen, hormonale stoornissen of weersveranderingen, en meer.
Rijstwater - Hoe Het Te Bereiden En Wat Het Helpt
Rijstwater is een Chinese ontdekking. Aziaten hebben een speciale band met rijst en beschouwen het als een product van een lang leven. Ze geloven dat rijst de werking van veel organen verbetert, wat betekent dat het de levensduur verlengt. Tegenwoordig ontwikkelt de gezondheids- en schoonheidsindustrie zich dynamisch en biedt steeds meer nieuwe producten.
Pijnboommelk - Hoe Het Wordt Gemaakt En Waar Het Voor Helpt
Groene dennenappels zijn een grote schat aan voordelen en een heleboel helende eigenschappen die samen zullen helpen bij verschillende ziekten. In de volksgeneeskunde worden dennenappels actief gebruikt vanwege hun volgende eigenschappen:
Maclura - Wat Is Het En Hoe Helpt Het?
Omdat het onwaarschijnlijk is dat je de naam hebt gehoord Maclure (Maclura), je hoeft niet te raden of het een gerecht is, een vreemd soort kaas, worst of een verre specerij. Nee, het is een soort sierplant, maar het heeft ook veel voordelen voor de menselijke gezondheid.
