2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Reizen en bergtoerisme gaan altijd gepaard met veel organisatie, routes kiezen, een slaapplaats, programma's samenstellen en tal van andere verkwikkende activiteiten. Heel vaak omvat de perfecte reisformule of je eten mee moet nemen en wat je in de rugzak moet doen.
Ja, veel mensen zullen waarschijnlijk hun hoofd schudden en tegen zichzelf zeggen: Maar het proberen van een onbekend en ander voedsel is een van de redenen om te reizen. En dit is natuurlijk zo. Maar een andere even belangrijke reden om te reizen is om naar onbekende plaatsen te gaan, dunbevolkt en ver van de bewoonde wereld. De avontuurlijke geest en het nastreven van verbazingwekkende natuurlijke landschappen kunnen ons naar plaatsen brengen waar fastfood-alternatieven weinig of niet bestaan.
Daar worden verpakte voedingsmiddelen verplicht. Daarom is het goed om voorbereid te zijn met iets dat snel en lekker is om binnen enkele seconden uit de rugzak te halen.
Hier zijn enkele criteria op basis waarvan de lijst met voedingsmiddelen voor dergelijke gevallen kan worden samengesteld:
- Voor een langere houdbaarheid;
- Geen koeling en bevriezing nodig;
- Worden verzegeld en verpakt zodat ze in de rugzak kunnen worden gegooid of in de kofferbak van de auto kunnen worden bewaard zonder te morsen / morsen.
En hier zijn enkele van de beste voedselbeslissingen die u met u kunt nemen:
Een mix van noten
De perfecte vervanger voor chips als je genoeg hebt van iets zouts en knapperigs. Het handigst is om een pakket te nemen waarin verschillende soorten noten (pinda's, walnoten, pistachenoten, amandelen) en gedroogde vruchten worden verzameld. Noten zijn niet alleen praktisch en lekker, maar ook een voedsel vol gezonde vetten en een uitstekende energiebron, zo noodzakelijk tijdens avonturen.
Boterhammen
Foto: Nina Ivanova Ivanova
Een goede oude boterham is een van de meest functionele voedingsmiddelen om in een rugzak te stoppen. Je kunt ze kopen, maar je kunt ze ook zelf maken. Zo weet je zeker dat ze in overvloed aanwezig zijn en helemaal naar jouw smaak bereid zijn. Fijn dat er groenten in zitten!
Eiwitrepen of rauwe repen
Foto: Yordanka Kovacheva
In tegenstelling tot populaire chocoladedesserts bevatten deze alternatieven een grote hoeveelheid eiwitten en vezels zonder overtollige suikers. Tegelijkertijd worden ze in alle smaken aangeboden en maken ze nu al deel uit van het assortiment van elke buurtwinkel. Misschien is de reis het moment om alles te proberen.
Flessenwater
Het is goed om meer te hebben dan je denkt nodig te hebben. Hydratatie tijdens het reizen is verplicht en erg belangrijk om je fris en energiek te voelen. De flesjes zijn ook perfect om onderweg vitamines en andere dranken op te lossen.
Chocolade, bierpullen en koekjespakketten
Ze kunnen ook deel uitmaken van de reis. Hoewel ze in het dagelijks leven als calorierijk worden beschouwd, zijn deze koolhydraatrijke verleidingen geweldig om nieuwe kracht en energie op te doen tijdens lange wandelingen of vermoeiende beklimmingen. Bovendien zijn ze een geweldige "garnering" van de perfect gesmede ervaring. Wie zou een stuk chocolade weigeren terwijl hij het uitzicht bewondert.
Aanbevolen:
Nog Niet Klaar Voor Het Strand? De Beste Oplossing Voor Jou Zijn E-fit EMS Workouts
Heb je geen tijd, maar wil je er wel goed uitzien en je goed voelen? Er is een manier om deze taak heel gemakkelijk aan te pakken. En je hoeft geen onmogelijke offers te brengen door jezelf tijd te besparen met je familie of vrienden te ontmoeten - je kunt het gewenste effect bereiken in twee sessies van 20 minuten per week, veel effectiever dan fitness - met E-fit EMS-training.
Walnootschillen - Het Beste Voor Het Voorkomen Van Bloedstolsels
Walnootschelpen zijn een opslagplaats van voedingsstoffen en sporenelementen. Door dit restproduct in de prullenbak te gooien, verliezen we het vermogen om hart- en vaatziekten en vooral trombose te voorkomen. De walnotenschil wordt echt met succes gebruikt om hartproblemen te voorkomen.
Zo Voorkom Je Constipatie Als Je Onderweg Bent
Als u ontvangt: constipatie tijdens het reizen , wanhoop niet, want dit is een veelvoorkomend probleem bij veel mensen en er is een manier om jezelf te helpen. Maagproblemen tijdens rust zijn reëel en komen voor bij 40% van de mensen. Mensen houden van hun comfortzone, en wanneer het ver weg is, soms met nieuwe tijdzones, kan je spijsverteringsstelsel instorten, waardoor een opgeblazen gevoel ontstaat.
Ideeën Voor Koude Broodjes Voor Onderweg
Voor onderweg zijn koude sandwiches gemakkelijk te bereiden en een heerlijke tonic. Een van de lekkerste en lichtste koude broodjes zijn de Franse sandwiches met gele kaas. Noodzakelijke producten : 8 sneetjes brood, 120 gram boter, 100 gram kaas, peper en zout naar smaak, 1 eetlepel room, een snufje suiker.
De Beste Auto Ter Wereld Is De Macedonische
Op de een of andere manier zijn alle gebeurtenissen in de menselijke wereldgeschiedenis verbonden met de grote Macedonische natie. Dit feit is algemeen bekend en wetenschappelijk onderbouwd. Velen van jullie zullen misschien ironisch glimlachen, maar volgens gerespecteerde Macedonische wetenschappers was het een Macedoniër die het wiel ontdekte, en waarschijnlijk het hete water.
