2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Ouders en tandartsen weten al lang dat overmatige suikerconsumptie de tanden bederft. Cariës treedt op wanneer bacteriën suiker omzetten in bijtend glazuurzuur.
De laatste tijd is de vraag naar de voordelen van suikervrije kauwgom echter steeds controversiëler geworden. Volgens een recente studie van Britse wetenschappers kan het regelmatig kauwen van kauwgom met zoetstoffen leiden tot de ophoping van grote hoeveelheden aspartaam in het lichaam. Volgens de auteurs van de studie verhoogt aspartaam de afzetting van vet in het lichaam met 40% meer dan gewone suiker.
Aspartaam is een zoetstof die in 1965 bij toeval werd ontdekt. Na meer dan 100 veiligheidsonderzoeken werd het product in 1981 door de FDA goedgekeurd, wat aangeeft dat het het risico op het ontwikkelen van maligniteiten bij proefdieren niet verhoogde. Aspartaam is ongeveer 200 keer zoeter dan suiker. In tegenstelling tot andere zoetstoffen, mag het niet worden gebruikt bij het koken met warmtebehandeling.
Volgens een andere studie, gepubliceerd door het British Dental Journal, is daar weinig bewijs voor. Er is zelfs gevonden dat de meest gebruikte zoetstoffen zoals xylitol en sorbitol glazuurschade kunnen veroorzaken wanneer ze worden ingenomen in combinatie met additieven zoals conserveermiddelen en kunstmatige smaak- en kleurstoffen.
De American Food and Drug Association en de Europese Unie hebben het gebruik van xylitol in kauwgom goedgekeurd omdat wordt aangenomen dat het niet fermenteert in bijtend glazuurzuur, maar ook de productie van enzymen in speeksel verhoogt, wat goed is voor het voorkomen van de vorming van cariës.
Xylitol is eigenlijk een suikeralcoholische zoetstof die in de natuur voorkomt en kan worden gebruikt om een breed scala aan suikervrije producten te zoeten, waaronder kauwgom, zoetwaren, farmaceutische producten en andere producten voor mondhygiëne.
Een groot aantal uitgebreide en veldproeven heeft aangetoond dat regelmatige consumptie van met xylitol gezoete kauwgom of zoetwaren de incidentie van tandcariës (tandcariës) met 35% tot 100% kan verminderen.
Er is dus veel controverse over xylitol, maar onderzoek heeft zeker aangetoond dat het een betere optie is dan zijn goedkopere alternatief - sorbitol, dat fermenteert.
Aanbevolen:
Voor- En Nadelen Van Gekonfijte Honing
Heel vaak klagen verkopers en zelfs honingproducenten dat klanten botweg weigeren honing te kopen die al gekonfijt is. Algemeen wordt aangenomen dat gekonfijte honing schadelijk is. Maar wat is de waarheid? Het is een weinig bekend feit dat wanneer honing wordt gesuikerd, het laat zien dat het echt van hoge kwaliteit is en een volledig nuttig natuurlijk product is.
Voor- En Nadelen Van Melkconsumptie
De stelling dat melk en zuivelproducten een van de meest bruikbare voedingsmiddelen zijn, wordt voortdurend bevestigd. Dit is de mening van experts van de Wereldgezondheidsorganisatie en wordt voortdurend ondersteund door artikelen over dit onderwerp.
Voor- En Nadelen Van Fastfoodketens
Meer dan 13.000 McDonald's-restaurants en meer dan 8.000 KFC's in 80 landen zetten zich in om fastfood te promoten. Voor iemand die laat werkt en het druk heeft, is er niets beter dan kant-en-klaar eten. Degenen die tegen fastfood zijn, wijzen op de gezondheidsproblemen die ermee gepaard gaan.
Voor- En Nadelen Van Vleesconsumptie
Het gebrek aan organische aminozuren die we uit vlees halen, kan door niets worden gecompenseerd. En niet alleen onze gezondheid, maar ook onze schoonheid hangt ervan af. Veel Hollywood-sterren hebben vlees opgegeven, maar ze zien er nog steeds prachtig uit, maar vergeet niet dat ze worden verzorgd door hele teams van voedingsdeskundigen en artsen.
Voor- En Nadelen Van Het Reinigen Van Het Lichaam Door Uithongering?
Detox programma's worden steeds populairder. Velen van hen komen en gaan als nieuwe diëten. Hier zijn enkele voor- en nadelen van ontgiftingsprocedures. Over het algemeen worden voedingsmiddelen die het lichaam reinigen vaak aangeprezen als extreem gezond.
