2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Een glas rode wijn kan je conditie verbeteren, net als een uur intensief sporten in de sportschool. Tot deze conclusie kwamen Canadese wetenschappers die het effect van resveratrol op laboratoriummuizen bestudeerden.
Het onderzoeksteam van de Universiteit van Alberta ontdekte dat rode wijn, als de drank met het hoogste gehalte aan resveratrol in zijn natuurlijke vorm, het meest positieve effect op het lichaam heeft.
Tests met muizen hebben aangetoond dat slechts één glas wijn nodig is om de fysieke conditie op alle niveaus te verbeteren, net als een uur trainen in de sportschool.
rode wijn is buitengewoon nuttig, maar alleen met mate, zegt studieauteur Jason Dyke.
Deskundigen adviseren alle mensen die vanwege een fysieke handicap niet naar de sportschool kunnen, om te consumeren bij de lunch of het diner en een glas 250 milliliter rode wijn.
Naast het ondersteunen van het lichaam, helpt wijn voor een gezonder hart, spieren en botten. Als je het echter overdrijft met wijn, zal het effect het tegenovergestelde zijn, omdat een glas 251 calorieën bevat, kan overdrijven gevaarlijk zijn voor de gezondheid.
Maar deze tekortkoming kan gemakkelijk worden gecompenseerd met meer beweging. Rode wijn is ook nuttig om bloedstolsels te voorkomen, het vertraagt de veroudering van de hersenen, beschermt tegen darmkanker en diabetes type 2.
Rode wijn is ook het beste anti-aging elixer. De drank is rijk aan antioxidanten en polyfenolen, die vele malen nuttiger zijn tegen rimpels dan de geprezen vitamine E.
Je kunt een paar glaasjes rode wijn drinken, of je kunt het gebruiken voor wijntherapie door je lichaam onder te dompelen in een bad vol wijn. De procedure is een echte hit en miljoenen dames zeggen dat het echt effectief is.
Aanbevolen:
Waarom Is Het Mediterrane Dieet Gelijk Aan Een Gezond Dieet?
Weten we echt hoe goed de mediterrane keuken is voor onze gezondheid? En hoe is het zo beroemd geworden en over de hele wereld verspreid? Begin jaren zestig deed de Wereldgezondheidsorganisatie een onderzoek naar de eetgewoonten van mensen uit verschillende landen.
Gezondheid Zit In Een Glas Rode Wijn Per Dag
Alcohol in kleine doses heeft een gunstig effect op de bloedsomloop, het hart en het zenuwstelsel. De zegening van de meest populaire alcoholische drank ter wereld is al sinds de oudheid bekend. Het wordt verkregen door fermentatie van druivensap bij een temperatuur van ongeveer 30 graden met 25% suiker.
Het Acht Uur Dieet Staat Garant Voor Gewichtsverlies En Een Snellere Stofwisseling
Een eenvoudig en tegelijkertijd zeer effectief dieet zal u helpen om gewicht te verliezen en uw stofwisseling op de lange termijn te verbeteren. Het wordt het 8-uursdieet genoemd omdat het belangrijkste principe van de naleving ervan is om elke 8 uur te eten, bovendien moet je te vet en zoet voedsel vermijden, zeggen voedingsdeskundigen.
Een Glas Rode Wijn En Een Stuk Chocolade Zijn De Weg Naar Een Lang Leven
Een paar stukjes chocolade en een glas rode wijn kunnen iemands leven verlengen en het risico op hart- en vaatziekten verkleinen. Deze conclusie werd bereikt door een groep wetenschappers uit Australië en Nieuw-Zeeland, na het uitvoeren van speciale studies.
Het Voedsel Dat In Ons Land Wordt Weggegooid Staat Gelijk Aan Miljarden Porties Warm Eten
De totale hoeveelheid voedsel die in ons land wordt weggegooid, geschikt voor consumptie, zou genoeg zijn om 2 miljard porties warme maaltijden te bereiden, als de producten zouden worden geschonken, meldt Darik Radio. Bijna 670.000 ton eetbaar voedsel wordt elk jaar door Bulgaren weggegooid, met de grootste hoeveelheid op feestdagen.
