2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Regelmatig bier drinken beschermt botten tegen de destructieve effecten van tijd en omgevingsfactoren, blijkt uit onderzoek van Spaanse wetenschappers.
Volgens hen staat bier niet toe dat botten broos en breekbaar worden. Vrouwen die bier drinken hebben vaak veel gezondere botten dan die dames die de amberkleurige drank negeren.
Het is bekend dat het hoge gehalte aan silicium in bier helpt de processen te vertragen die leiden tot de geleidelijke vernietiging van botten, en ook de vorming van nieuw botweefsel stimuleert.
Bier is ook rijk aan fyto-oestrogenen, de industriële versie van oestrogeen, en het maakt botten gezond. Botten bestaan uit veel vezels, mineralen, bloedvaten.
In gezonde botten zijn er kleine ruimtes tussen hun samenstellende elementen. De onderzoekers analyseerden de voorkeuren van 1700 fysiek gezonde vrouwen.
Ze ondergingen vervolgens een echo van de botten van hun handen en het werd duidelijk dat de dames die vaak bier dronken veel gezondere en dikkere botten hadden dan de anderen.
De scan was op de botten van de handen, omdat de botten van de vingers een van de eerste plaatsen in het menselijk lichaam zijn waar de eerste tekenen van osteoporose verschijnen - de ziekte die leidt tot de geleidelijke vernietiging van botten.
Mensen die zich een paar slokjes bier per dag kunnen veroorloven, staan op gelijke voet met degenen die twee of drie mokken per dag drinken, zeggen experts. Volgens hun onderzoek versterkt zelfs een kleine hoeveelheid bier per dag of week de botten.
Volgens het Spaanse team speelt silicium een fundamentele rol bij de botvorming en is bier een van de belangrijkste bronnen van silicium in de normale voeding.
Aanbevolen:
Volle Melk Versterkt Het Immuunsysteem
Hoewel iedereen weet dat vitamine D de algemene toestand van het immuunsysteem versterkt, blijft de rol ervan in het menselijk lichaam enigszins een mysterie. Het staat bekend als goed voor de botten en zelfs van vitaal belang. Alle cellen van het immuunsysteem worden gevormd in het beenmerg.
Pompoen Versterkt Botten
Heb je je ooit afgevraagd wat pompoen bijdraagt aan je gezondheid? Pompoen is een vrucht die extreem rijk is aan antioxidanten, zoals bètacaroteen. Het is geen toeval dat pompoenconsumptie wordt geassocieerd met de behandeling van een aantal gezondheidsproblemen.
Bier Is Goed Voor Botten
Bier is niet alleen goed voor de nieren, maar het is ook van positieve kwaliteit voor menselijke botten. De sprankelende vloeistof verhoogt hun sterkte en kan voorkomen dat ze broos worden. Dit zijn de resultaten van een Amerikaans onderzoek, melden de BBC en de Daily Telegraph.
Niet Alleen Calcium Versterkt Botten
En kinderen weten dat zuivelproducten helpen bij het versterken van botten, zowel tijdens de groei als gedurende het hele leven. Zuivelproducten zijn een belangrijke bron van calcium in onze voeding, daarom wordt er speciale aandacht aan besteed als het gaat om het versterken van het skelet en het in stand houden van de botdichtheid.
Bier Maakt Botten Sterker
Dames die graag bier drinken, hebben nu een handig excuus als ze de mokken overdrijven. De reden is dat bier ons kan helpen om gezondere botten te krijgen. Het is geen toeval dat bier de oudste en meest geconsumeerde alcoholische drank ter wereld is (vergeef de wijn ().
