2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Het spek is een van de favoriete voedingsmiddelen van Bulgaren, en recente studies hebben de mythe vernietigd dat spek schadelijk is. Het bevat een aantal belangrijke vitamines zoals A, B1, B2, B3, B6, B12, D, E, evenals mineralen zoals calcium, magnesium, zink, ijzer, fosfor, selenium en andere.
Reuzel bevat arachidonzuur, dat helpt het centrale zenuwstelsel en de hersenen te verbeteren. Met mate is het goed voor de bijnieren, reguleert het hormonen en verhoogt het de weerstand tegen stress.
Door het product met mate te gebruiken, kunt u de afweer van het lichaam versterken. Bacon heeft een positief effect op het bronchopulmonale systeem en is in matige dosering gunstig voor de lever.
Spek en hypertensie
Spek bevat schadelijke vetten en cholesterol, uiterst ongewenst bij hypertensie. Bij hypertensie zijn de wanden van bloedvaten bedekt met cholesterolplaques en is de inname van spek in het lichaam niet nodig omdat het de situatie verder verergert. Verstopte bloedvaten bij deze ziekte kunnen niet volledig functioneren en de extra inname van dierlijke vetten bemoeilijkt hun werk. Daarom wordt dit product in redelijke hoeveelheden aanbevolen in de voeding voor hypotensie. Zoute bacon draagt bij aan het vasthouden van vocht in het lichaam, wat ook de bloedcirculatieprocessen bemoeilijkt en een negatief effect heeft op de bloeddrukindices in de richting van de stijging. Misbruik van dit product kan leiden tot aandoeningen van het maagdarmkanaal en stofwisselingsprocessen (obesitas).
Experts beweren en bevelen nog steeds aan om spek te eten bij hypertensie, maar in zeer kleine doses - 100 g per week.
Spek en cholesterol
Aan de samenstelling van spek is te zien dat het veel calorieën en vet bevat. 100 g spek bevat ongeveer 80 mg cholesterol, daarom zit het cholesterol in spek in een aanzienlijke hoeveelheid. Het grootste deel van het cholesterol wordt door het lichaam zelf aangemaakt en een klein deel (10 procent) komt met het geconsumeerde voedsel. Dit cholesterolgehalte zou u dus niet bang moeten maken als u de dagelijkse dosis niet overschrijdt - spek vermindert het slechte cholesterol en brengt u onschatbare gezondheidsvoordelen.
Aanbevolen:
Bloed Houdt Van Hete Pepers
Hete pepers en ander gekruid voedsel kunnen een positief effect hebben op de bloeddruk, constateren Chinese wetenschappers van de Military Medical University. Hete pepers bevatten de stof capsaïcine, waardoor ze een hete smaak hebben. De studie, gerapporteerd door de Daily Mail, toonde aan dat capsaïcine ervoor zorgde dat de bloedvaten zich ontspanden.
Ochtenddrankjes Om Het Bloed Te Zuiveren
Veel mensen weten of vergeten het niet het bloed zuiveren thuis. Anderen zorgen voor hun gezondheid en hechten daar veel belang aan - het reinigen van het lichaam. Dat wil zeggen, de verwijdering van gifstoffen uit het maagdarmkanaal, de nieren en de lever.
Welke Voedingsmiddelen Verdikken Het Bloed?
Verhoogde bloedviscositeit is een aandoening die ook bekend staat als dik bloed of dik bloed . Het veroorzaakt een persoon veel problemen - van slaperigheid tot trombose, hartaandoeningen, beroertes en meer. De vloeibaarheid van het bloed hangt van veel omstandigheden af en de samenstelling van het voedsel is de belangrijkste daarvan.
Deze Voedingsmiddelen Reinigen Het Bloed Van Overtollige Lipiden
Ontgifting van het lichaam je zult niet compleet zijn zonder het bloed te zuiveren. Om voor gezond bloed te zorgen, is het ook noodzakelijk om de nieren en de lever te reinigen. Natuurlijke bloedzuiveraars zijn kool, citroen en knoflook kunnen dit doen.
Rode Biet Reguleert Bloed En Cholesterol
Rode biet staat bekend om zijn vele gezondheidseigenschappen. Het wordt gebruikt voor de preventie van een aantal ziekten, evenals als onderhoudstherapie voor behandeling met conventionele middelen. De eigenschappen van deze knolgroente als remedie zijn te danken aan de samenstelling.
