2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Verhoogde bloedviscositeit is een aandoening die ook bekend staat als dik bloed of dik bloed. Het veroorzaakt een persoon veel problemen - van slaperigheid tot trombose, hartaandoeningen, beroertes en meer.
De vloeibaarheid van het bloed hangt van veel omstandigheden af en de samenstelling van het voedsel is de belangrijkste daarvan. Als u weet welke stoffen het bloed verdikken, kunt u uw dieet aanpassen en de conditie van het bloed aanzienlijk verbeteren zonder medicijnen. Dit zijn de voedingsmiddelen en stoffen die u moet vermijden als u zich zorgen maakt over dikker bloed.
Vitamine K
Het wordt een stollingsvitamine genoemd, het verhoogt de bloedstolling. Zit in alle groene groenten.
Tannines
Tannines verhogen de vorming van bloedstolsels en effectieve wondgenezing. Ze bevatten veel voedingsmiddelen zoals granaatappel, pruim, kers, distel, kweepeer, bosbes, kornoelje, zwarte bes, aardbei, appelbes, viburnum (schil en fruit), hazelnoten, pistachenoten, pinda's, walnoten, amandelen, rozenbottels, cichorei, alle thee, zwarte druiven, wijndruiven, rabarber, cacao, rode bonen, kruidnagel, kaneel, komijn, dragon, tijm, laurier, vanille, bonen (rode) pure chocolade, eucalyptus, eikenschors en eikels, etc. De bepaling van de aanwezigheid van tannine kan worden gevoeld door de aanscherping in de mond.
Flavonoïden
De meest bekende is routine. Deze vele heilzame stoffen kunnen de bloedstolling verhogen. Bevat munt, parelmoer, bosbessen, bramen, appelbes, rode druiven, groene thee, koffiebonen, citrusvruchten, groene bladgroenten, tomaten, kool, boekweit, rode wijn.
Tryptofaan
In grote hoeveelheden draagt het bij aan de dichtheid van het bloed. Bronnen van de stof zijn: eieren, pinda's, amandelen, cashewnoten, soja, pijnboompitten. De stof wordt ook geassocieerd met producten zoals halva, konijnenvlees, kalkoen, inktvis, horsmakreel, zonnebloempitten, noten, sesamzaad, kip, erwten, bonen, haring, rundvlees, rundvlees, zalm, kabeljauw, lam, kwark, kabeljauw, chocolade, varkensvlees, karper, baars, boekweit, gierst, makreel, gedroogde abrikozen, champignons, granen, noten.
transvetten
Ze zijn niet goed voor het lichaam en vooral niet voor het bloed. Ze zijn te vinden in sandwiches, cholesterolvrije kaas (waarin natuurlijk vet is vervangen door kunstmatig), mayonaise, mayonaisesauzen, margarines, fastfood (vooral frites, gefrituurde gerechten), frites, vleesproducten, gepaneerde producten en waar dan ook toch, schrijft dobrblog.com.
fyto-oestrogeen
Stoffen geproduceerd door planten die lijken op vrouwelijke hormonen. Inbegrepen in de samenstelling van: peulvruchten (voornamelijk sojabonen en vlas), spruitjes en bloemkool, gember, selderij, dille, lijnzaad, pompoen- en zonnebloempitten, hop en bier, gekiemde haver, onrijpe zaden van maïs, tarwe, rogge, gerst, rijst, zonnebloem, appels, granaatappels, wortelen, champignons, sesamzaad, groene thee.
Vitamine b12
Een teveel aan deze vitamine in de voeding leidt tot de vorming van bloedstolsels.
Aanbevolen:
Welke Dranken Worden Gecombineerd Met Welke Voedingsmiddelen
Als we eten, proberen we ten volle te genieten van de smaak van het gerecht. Om de voordelen ervan beter te benadrukken, moeten we ons eten combineren met de juiste dranken. Goed eten geserveerd met de verkeerde drank kan het eetplezier bederven en de kans bestaat dat het gerecht onderschat blijft.
Welke Calorierijke Voedingsmiddelen Zijn Nuttig En Welke Schadelijk?
Velen van ons vragen zich waarschijnlijk af of het mogelijk is om voedsel te eten dat veel calorieën bevat en zich tegelijkertijd geen zorgen te maken over onze gezondheid en grotendeels over ons gewicht. In de meeste gevallen zijn deze producten niet duur.
Zien Van Welke Voedingsmiddelen Welke Elementen Te Krijgen?
Wij mensen consumeren veel en gevarieerd voedsel, maar weten we wat ze eigenlijk bevatten. Weten we waarop we ons moeten concentreren en welke we moeten vermijden? Met de consumptie van bepaalde producten kunnen we op natuurlijke wijze de noodzakelijke stoffen voor ons lichaam binnenkrijgen, in plaats van ze in de vorm van tabletten in te nemen.
Een Magisch Mengsel Voor Het Zuiveren Van Het Bloed En Het Versterken Van De Bloedvaten
Deze unieke en magische tinctuur is in staat om letterlijk alle vitale systemen van het menselijk lichaam te genezen. Doe in een doorzichtige glazen fles 12 teentjes gepelde knoflook, in vier delen gesneden. Schenk drie glazen rode wijn in, sluit de fles en plaats deze twee weken in de zon, waarbij u de fles minstens 2-3 keer per dag schudt.
Welke Voedingsmiddelen Zijn Goed Voor De Schildklier En Welke Niet?
Schildklierproblemen zijn moeilijk op te sporen. De symptomen zijn meestal gewichtsproblemen, gebrek aan energie en indigestie. Het constante gevoel van vermoeidheid gaat gepaard met zwelling. Om hormonen te kunnen aanmaken en goed te kunnen functioneren, heeft de schildklier jodium nodig.
