2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Probiotica, die in yoghurt zitten, verbeteren de stemming van mensen omdat ze de werking van de hersenen beïnvloeden, zeggen experts. Eerder onderzoek heeft bevestigd dat deze bacteriën de hersenen van knaagdieren aantasten, maar tot nu toe is niet bevestigd dat ze mensen beïnvloeden.
De onderzoekers ontdekten dat mensen die een maand lang twee keer per dag melk consumeerden, een veranderde hersenactiviteit hadden.
Deze verandering werd waargenomen in reacties op taken die verband hielden met emotionele aandacht, door te volgen hoe de hersenen op emoties reageren, en tijdens hersenrust.
Van symbiotische darmbacteriën is bekend dat ze beschermen tegen een aantal ziekten, omdat ze het immuunsysteem versterken, het behoud van een normale bloeddruk vergemakkelijken en de spijsvertering bevorderen. Deze bacteriën zijn eigenlijk een complex ecosysteem van micro-organismen die in het menselijke spijsverteringsstelsel leven.
Het is bekend dat de hersenen bij stress of een andere emotie signalen naar de darmen sturen, wat kan leiden tot maag-darmklachten. Onderzoek bewijst dat signalen eigenlijk in de tegenovergestelde richting bewegen.
De studie omvatte 36 vrouwen met een normaal gewicht en tussen 18 en 53 jaar oud. De studie werd uitgevoerd door experts van de Universiteit van Californië, Los Angeles, en de verantwoordelijke voor de studie was Dr. Kristen Tilish.
De vrouwen werden verdeeld in drie groepen van 12 personen - in de eerste groep aten de deelnemers twee keer per dag melk met probiotische stammen zoals Streptococcus thermophiles, Lactobacillus bulgaricus en Bifidobacterium animalis.
De tweede groep consumeerde melk zonder levende bacteriën en in de derde groep aten vrouwen helemaal geen zuivelproducten. De vrouwen werden voor en na het onderzoek onderzocht.
Bij elke sessie begonnen de specialisten de eerste vijf minuten durende hersenscan in rust, terwijl de dames met gesloten ogen lagen. De vrouwen werden vervolgens gevraagd om een taak uit te voeren die eigenlijk verband hield met hun emotionele aandacht.
Bij deze taak werden de hersenen gescand en gedurende deze tijd verbonden de deelnemers verschillende gezichten op het computerscherm, waarbij ze woede en angst uitten, terwijl andere mensen verschenen.
De resultaten laten zien dat de vrouwen in de eerste groep een verminderde activiteit hadden in het deel van de hersenen dat eigenlijk verantwoordelijk is voor aanraking. De dames in de groep die niet-probiotische melk aten, evenals de vrouwen in de derde groep, hadden geen verandering in dit deel van de hersenen.
Wetenschappers hopen binnenkort te kunnen achterhalen wat deze signalen van darmbacteriën zijn die leiden tot deze verandering in hersenactiviteit.
Aanbevolen:
Waar Helpt Peterseliesap Bij?
Peterselie is een tuinplant die wordt gekweekt voor culinair gebruik. Naast traditioneel gebruik wordt peterselie ook gebruikt als medicinale plant. Peterselie bevat een aanzienlijke hoeveelheid chlorofyl, zonder welke normale hematopoëse in het menselijk lichaam onmogelijk is, omdat chlorofyl in combinatie met ijzer verantwoordelijk is voor de samenstelling van het bloed.
Honing Na Het Drinken Helpt Bij Het Afbreken Van Alcohol
Honing is een bekend natuurproduct dat veel helende eigenschappen heeft. Het wordt gebruikt bij het koken, bij griep, in cosmetica en nu in de strijd tegen katers. Honing heeft het vermogen om gifstoffen uit het lichaam te verwijderen en de fructose die erin zit, helpt om alcohol veel sneller te verwerken.
Thee Lest De Dorst En Helpt Bij Het Afvallen
Bij warm weer is thee de beste drank om de dorst te lessen. Maar geen zwarte thee, maar groene. Er zijn veel verschillende kruidentheeën om u te helpen gewicht te verliezen en zwelling te verminderen. Ze werken effectiever op het lichaam dan wanneer u vermoeiende en langdurige diëten volgt.
Gember Helpt Bij Brandend Maagzuur
Gember is een natuurlijk middel dat het maag-darmkanaal helpt, het is een afschrikmiddel tegen ontstekingen en misselijkheid, en wordt al jaren gebruikt voor behandeling van brandend maagzuur . Gember wordt al meer dan 2000 jaar in China gebruikt als kookkruid en medicijn om een breed scala aan aandoeningen te behandelen, waaronder diarree, maagklachten en brandend maagzuur.
Yoghurt Beschermt Tegen Depressie
Een nieuwe studie beweert dat de yoghurt van het zuivelproduct depressie kan voorkomen. De nieuwe fantastische functie van onze favoriete yoghurt is vastgesteld door uitgebreid onderzoek te doen. Studies tonen aan dat probiotica alleen in de natuur voorkomen yoghurt , de stemming van mensen verbeteren omdat ze de werking van de hersenen beïnvloeden.
