2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
24 oktober is uitgeroepen tot Internationale Dag tegen Obesitas en lanceerde daarom een reeks campagnes gericht op het behouden van een gezond gewicht en gewichtsverlies.
Uit gegevens van het National Anti-Obesity Forum in het VK en België blijkt dat steeds meer mensen overgewicht hebben, terwijl het aantal zwaarlijvige mensen toeneemt.
De huidige initiatieven zijn bedoeld om mensen bewust te maken van de levensbedreigende gevaren van overgewicht en om effectieve en gezonde methoden voor gewichtsverlies aan te bieden.
De nadruk zal liggen op gezonde voeding en lichamelijke activiteit. Volgens recente studies is er een zorgwekkende trend bij zowel oudere als jongere generaties van sedentaire levensstijlen.
Er is een scherpe daling van de fysieke activiteit, waarbij kinderen uit Europese landen tussen de 30 en 80 procent minder spelen, wat leidt tot een toename van 20 procent van het overgewicht bij adolescenten.
In Bulgarije hebben bijna 2 miljoen van de volwassen bevolking overgewicht, en de helft van hen is zwaarlijvig. De kinderen in ons land die kampen met overgewicht zijn boven de 200.000 en 67.000 van hen zijn zwaarlijvig.
De belangrijkste factoren die gewichtstoename veroorzaken zijn schadelijke eetgewoonten, lage lichamelijke activiteit en gezinslast. Het is vastgesteld dat met de toename van het gewicht ook de gezondheidsrisico's toenemen.
De meest voorkomende ziekten die verband houden met overgewicht zijn diabetes, hart- en vaatziekten en ziekten van het spijsverteringsstelsel. Gewichtstoename verhoogt het risico op hypertensie tot 6 keer.
De meest effectieve methode om overgewicht te verminderen is een complete verandering van levensstijl. Dit omvat diëten, dagelijkse lichaamsbeweging en in sommige gevallen medicamenteuze behandeling.
Aanbevolen:
Het Is Vandaag Internationale Koffiedag
Vandaag wordt op veel plaatsen in de wereld de Internationale Koffiedag gevierd. Koffie, de brandstofuitvinding van Satan genoemd, is zeer populair onder alle naties en is ongetwijfeld de meest verslavende warme drank. Maar hoe is het ontstaan?
Het Is Vandaag Internationale Bacon Dag
Elk jaar op 14 september viert de wereld International Bacon Day. Studies tonen aan dat spek de derde meest geconsumeerde vleesdelict is. Bacon wordt volledig bereid uit varkensvlees, verwerkt van de rug of buik van een varken, waarvan de leeftijd niet meer dan 6-7 jaar is.
Internationale Sushi Dag Wordt Vandaag Gevierd
18 juni wordt elk jaar gevierd Internationale Sushi Dag en fans van dit lichte, smakelijke en doordachte gezonde voedsel hebben een speciale reden om het vandaag te eten. Hoewel het relatief recent een populair gerecht is in Bulgarije, blijkt uit onderzoeken op het foodpanda-platform dat onze mensen steeds vaker sushi voor thuis bestellen.
Het Is Vandaag Internationale Eierdag
Een van de onmisbare culinaire producten van tegenwoordig heeft een persoonlijke feestdag. Op 14 oktober viert de wereld International Egg Day. Deze feestdag werd in 1996 geïntroduceerd door de International Egg Commission en heeft als hoofddoel het publiek kennis te laten maken met de heilzame eigenschappen van het product.
Vandaag Is Het Internationale Dag Tegen Obesitas
Vandaag is het de Internationale Dag tegen Obesitas. De zwaarlijvigheid van de bevolking van ontwikkelde landen krijgt steeds meer de omvang van een wereldwijde pandemie. Overgewicht is niet alleen een esthetisch probleem. Obesitas is in de eerste plaats een sociaal en medisch probleem dat alle sociale lagen van de moderne samenleving treft.
