2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Een van de onmisbare culinaire producten van tegenwoordig heeft een persoonlijke feestdag. Op 14 oktober viert de wereld International Egg Day.
Deze feestdag werd in 1996 geïntroduceerd door de International Egg Commission en heeft als hoofddoel het publiek kennis te laten maken met de heilzame eigenschappen van het product. In het kader van International Egg Day worden verschillende evenementen georganiseerd, waaronder tentoonstellingen en workshops.
Eieren zijn een vaste gast aan tafel. Of ze nu gekookt, gebakken of geroerd zijn, ze verlaten onze menukaart niet. Het eten van eieren heeft om vele redenen een positief effect op ons. Slechts één ei bevat zes gram hoogwaardige eiwitten en alle negen essentiële aminozuren. Regelmatige consumptie van eieren kan bloedstolsels en beroertes en hartaanvallen voorkomen.
Eieren zijn een van de weinige voedingsmiddelen waaruit vitamine D snel wordt verkregen, en het is erg belangrijk om de botten in goede conditie te houden. Daarnaast hebben wetenschappers bewezen dat eieren beschermen tegen borstkanker.
Een studie toont aan dat vrouwen die zes eieren per week consumeren een 44 procent lager risico op de ziekte hebben. Andere studies tonen aan dat eieren atherosclerose kunnen genezen en voorkomen.
Eiwit is nog nuttiger dan wit vlees, vis en zuivelproducten. De dooier bevat fosfor, zink, zwavel, calcium, kalium, magnesium en ijzer. Eieren worden vooral aanbevolen voor mensen die hard trainen, omdat ze snel verloren kracht terugkrijgen.
Het eten van een ei in de ochtend helpt de eetlust gedurende de dag te reguleren. Het is aangetoond dat het eten van eieren bij het ontbijt minder tekenen van honger vertoont dan liefhebbers van granen.
De meeste voorkeur voor eten zijn kippeneieren. En hoewel op het eerste gezicht alle kippeneieren hetzelfde zijn, kunnen ze op verschillende gronden worden gegroepeerd. Eieren worden meestal verdeeld op basis van hun kleur en grootte. Er zijn wit, geeloranje en lichtbruin. Afhankelijk van de grootte zijn de eieren klein, medium, groot en zeer groot.
Het gaat erom wat de kippen eten. Zelfgemaakte eieren zijn lekkerder en gezonder omdat een scharrelkip zich voedt met natuurlijk voedsel.
Aanbevolen:
De Hele Wereld Viert Vandaag De Internationale Theedag
Vandaag, 15 december, wordt over de hele wereld gevierd Internationale Theedag . Het festival voor warme dranken is relatief nieuw en werd in 2005 opgericht door een besluit van het International Social Forum. Het idee van de Internationale Theedag is om de problemen met de theebladhandel centraal te stellen.
Het Is Vandaag Internationale Koffiedag
Vandaag wordt op veel plaatsen in de wereld de Internationale Koffiedag gevierd. Koffie, de brandstofuitvinding van Satan genoemd, is zeer populair onder alle naties en is ongetwijfeld de meest verslavende warme drank. Maar hoe is het ontstaan?
Het Is Vandaag Internationale Bacon Dag
Elk jaar op 14 september viert de wereld International Bacon Day. Studies tonen aan dat spek de derde meest geconsumeerde vleesdelict is. Bacon wordt volledig bereid uit varkensvlees, verwerkt van de rug of buik van een varken, waarvan de leeftijd niet meer dan 6-7 jaar is.
Vandaag Is Het Internationale Obesitas Dag
24 oktober is uitgeroepen tot Internationale Dag tegen Obesitas en lanceerde daarom een reeks campagnes gericht op het behouden van een gezond gewicht en gewichtsverlies. Uit gegevens van het National Anti-Obesity Forum in het VK en België blijkt dat steeds meer mensen overgewicht hebben, terwijl het aantal zwaarlijvige mensen toeneemt.
Vandaag Is Het Internationale Dag Tegen Obesitas
Vandaag is het de Internationale Dag tegen Obesitas. De zwaarlijvigheid van de bevolking van ontwikkelde landen krijgt steeds meer de omvang van een wereldwijde pandemie. Overgewicht is niet alleen een esthetisch probleem. Obesitas is in de eerste plaats een sociaal en medisch probleem dat alle sociale lagen van de moderne samenleving treft.
