De Voordelen Van Rozijnen

Video: De Voordelen Van Rozijnen

Video: De Voordelen Van Rozijnen
Video: Top 12 Health Benefits of Eating Raisins (kishmish) 2024, November
De Voordelen Van Rozijnen
De Voordelen Van Rozijnen
Anonim

Rozijnen zijn erg handig. Ze bevatten waardevolle stoffen voor de gezondheid. Rozijnen bevatten magnesium, ze hebben een hoog kaliumgehalte, wat goed is voor het hart.

Regelmatige consumptie van rozijnen verbetert het werk van het hart en het zenuwstelsel, evenals de longen. Rozijnen zijn een must voor mensen die last hebben van hoge bloeddruk en hartritmestoornissen.

Rozijnen zijn nuttig voor mensen die diuretica gebruiken. De concentratie van voedingsstoffen in rozijnen is hoger dan in verse druiven.

Rozijnen zijn een nuttig alternatief voor suiker. Rozijnen bevatten vitamine B1, B2 en PP. Rozijnen werken kalmerend en worden aanbevolen voor mensen die in een stressvolle omgeving werken.

Rozijnen van druiven
Rozijnen van druiven

Kalium in rozijnen activeert het spierwerk van het hart, verbetert de overdracht van zenuwimpulsen en heeft een gunstig effect op de nierfunctie.

Een van de meest gunstige eigenschappen van rozijnen is hun vermogen om zwelling te verwijderen en gifstoffen uit het lichaam te verwijderen. Rozijnen zijn nuttig bij hoest en verkoudheid.

Voor hun behandeling wordt een afkooksel van 100 gram rozijnen bereid, dat in een kopje kokend water wordt gegoten en tien minuten wordt bewaard.

Zeef vervolgens het aftreksel, meng met een eetlepel uiensap en drink driemaal daags een half kopje thee. Rozijnenafkooksel helpt bij bronchitis en hoge bloeddruk.

Het wordt bereid door 100 gram rozijnen met een kopje water te gieten, tien minuten op laag vuur te laten koken, iets af te koelen en door gaas te zeven.

Aanbevolen: