Fijne Watermeloenvakantie! Bekijk Waarom Je Het Vaak Zou Moeten Eten

Video: Fijne Watermeloenvakantie! Bekijk Waarom Je Het Vaak Zou Moeten Eten

Video: Fijne Watermeloenvakantie! Bekijk Waarom Je Het Vaak Zou Moeten Eten
Video: WAAROM je dagelijks veel MEER GROENTE zou moeten eten | SmartTalks 3 2024, December
Fijne Watermeloenvakantie! Bekijk Waarom Je Het Vaak Zou Moeten Eten
Fijne Watermeloenvakantie! Bekijk Waarom Je Het Vaak Zou Moeten Eten
Anonim

3 augustus is gemarkeerd als Wereld Watermeloen Dag. Het feest van de watermeloen Het werd voor het eerst gehouden in de Verenigde Staten en het is in dit land dat de vreemdste gebruiken in verband met de viering van deze dag zijn, waaronder schieten met watermeloenen en spugen op watermeloenzaden.

Watermeloen is een van de favoriete zomervruchten. Er zijn 1200 variëteiten van en het wordt geteeld in 96 landen over de hele wereld.

De vrucht is ook een van de sappigste die je kunt proberen, aangezien 92% van de inhoud uit water bestaat. Een stuk watermeloen kan je voorzien van vitale vitamine A en C, vezels, kalium en aminozuren.

Watermeloen heeft het vermogen om niet alleen honger maar ook dorst te lessen en hoewel het zoet is, zul je er niet aankomen.

Men denkt dat de vrucht voor het eerst in Zuid-Afrika is verschenen, maar gezien de verscheidenheid aan soorten die er te vinden zijn, is het moeilijk om het gebied aan te wijzen waar de eerste watermeloen werd geplukt.

watermeloen
watermeloen

Watermeloenschil kan ook worden gegeten, en in China wordt het gekookt, gebakken en gemarineerd. Gemarineerde watermeloenschil is een veel voorkomend recept in Rusland.

Watermeloenzaden zijn een rijke bron van vet en eiwit, dus het is geen probleem als je ze per ongeluk doorslikt tijdens het eten van watermeloen. Ze worden vaak toegevoegd aan verschillende gerechten en gebruikt om plantaardige olie te maken.

Het is bewezen dat een stuk watermeloen je verkoelt in de hitte omdat het een aminozuur bevat dat het werk van het uitscheidingssysteem verbetert. De vrucht is de leider in ijzergehalte en is daarom een aanbevolen voedsel voor bloedarmoede.

Behalve de vele gezondheidsvoordelen watermeloen wordt vaak gegeten bij warm weer en vanwege het verfrissende aroma, wat de belangrijkste reden is dat het als hoofdingrediënt aanwezig is in veel zomercocktails.

Aanbevolen: