2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Chocoladedieet
Het is zeer strikt en voorziet in de consumptie van slechts honderd gram chocolade per dag, waardoor het natuurlijk is. De chocolade is verdeeld in drie delen, waarbij twee van de maaltijden vergezeld gaan van een kopje koffie met een beetje magere melk.
Thee en water zijn drie uur na een maaltijd toegestaan en moeten minstens anderhalve liter per dag zijn. Het dieet wordt niet langer dan vier dagen gevolgd, waarbij vier kilo verloren gaat. Zachter voor het lichaam zijn de chocoladedagen, die eenmaal per week worden gemaakt.
Snoepdieet
Het maakt de consumptie van tachtig gram lolly's per dag mogelijk. Wanneer honger ondraaglijk wordt, bedriegt het snoepje de hersenen om voedsel te krijgen. De meer spaarzame versie van het dieet biedt volledige voeding tot zeventien uur en daarna - consumptie van snoep bij acute honger.
Bananendieet
Het bananendieet omvat drie bananen per dag, elk met een glas melk. Het wordt niet meer dan drie dagen waargenomen en gedurende deze tijd gaat er drie kilogram verloren. Als je niet van verse melk houdt, kun je deze vervangen door yoghurt.
Dieet met druiven
Dit dieet voorziet in de consumptie van druiven gedurende drie dagen. Op de eerste dag eet je een halve kilo druiven, op de tweede - anderhalve kilo, op de derde - twee kilo.
De dagelijkse portie is opgedeeld in vijf delen en dit helpt om in drie dagen twee kilo af te vallen. Vergeet niet om uw lichaam van voldoende vocht te voorzien.
Honingdieet
Het honingdieet beperkt zich niet tot de consumptie van honing.
Voeg gewoon een theelepel honing toe aan elke maaltijd en de consumptie van zuivelproducten, citrusvruchten en zure vruchten is toegestaan. Je kunt in twee weken twee kilo afvallen.
Voordat u op dieet gaat, moet u een arts raadplegen om uw gezondheid niet te schaden. Vergeet niet om je lichaam te verzadigen met vitamines en mineralen.
Ga na het dieet niet terug naar je oude manier van eten, want dat is de reden voor het aankomen van extra kilo's. Kies je eten de dag na het einde van het dieet zorgvuldig - focus op kip, fruit, groenten en yoghurt.
Aanbevolen:
De Perfecte Zoete Geneugten In De Winter
Winter is beperkend en stagneert en heeft de zeer slechte gewoonte om ons vaak en voor een lange tijd weg te laten van veel favoriete dingen, plaatsen en mensen. En waarschijnlijk zal iedereen het erover eens zijn dat een van de weinige winter genoegens is het voedsel van Hare Majesteit.
Ideeën Voor Eenvoudige Zelfgemaakte Zoete Verleidingen
Iedereen heeft genoeg van de kant-en-klare taarten en wafels die in de winkels worden aangeboden. Hier bieden we u twee eenvoudige en zeer smakelijke recepten voor zelfgemaakte taarten. Zelfgemaakte truffels Benodigde producten: 2 pakjes theekoekjes (optioneel, het merk maakt niet uit, de ronde Bulgaarse koekjes zijn het lekkerst);
Aardappelen Telen Zoete Aardappelen
Zoete zoete aardappelen zijn veel voedingsrijker en nuttiger dan gewone aardappelen. Voor sommigen zijn ze een delicatesse, voor anderen een onderdeel van het dagmenu. Deze aardappelsoort komt oorspronkelijk uit Midden-Amerika. Geleidelijk werden zoete aardappelen erg populair omdat ze werden gedistribueerd door Spaanse koopvaardijschepen in de Filippijnen en Noord-Amerika, en door de Portugezen in India, Zuid-Azië en Afrikaanse landen.
Wat Zijn Zoete Zoete Aardappelen?
Zoete aardappelen , ook wel genoemd zoete aardappelen , zijn knolgewassen afkomstig uit Midden-Amerika. Het wordt over de hele wereld goed ontvangen en is bijna overal gedragen. Azië is het continent waar de rijkste verscheidenheid aan recepten voor zoete aardappelgerechten wordt aangeboden.
Snelle Diëten Verslaan Lange Diëten
Vergeet lange en pijnlijke diëten - volgens een nieuwe studie zijn snelle diëten effectiever dan andere. De studie werd uitgevoerd door Australische onderzoekers die 200 mensen bestudeerden, en alle deelnemers aan de studie waren zwaarlijvig.
