2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Met het uitspreken van het woord chocolade willen we meteen een stukje chocolade vinden. Het wekt onmiddellijk onze smaakpapillen. Dit is een van de meest geliefde voedingsmiddelen voor jong en oud, maar vaak voelen we ons schuldig na het eten van een reep chocolade. Dit komt door de meeste calorieën die het bevat.
Natuurlijk zijn er mensen die helemaal niet enthousiast zijn over het binnenkrijgen van calorieën uit een stukje lekkere chocolade.
Tegelijkertijd, als je in detail naar de samenstelling kijkt, zal het worden opgemerkt dat het naast dergelijke onbeminde calorieën vol zit met tal van gezondheidsvoordelen ons.
Nee alle chocolaatjes voldoen aan deze eigenschap, sommige donkere chocolaatjes bevatten veel suiker en vet.
Goede donkere chocolade is deze chocolade, dat 70% en meer cacao bevat, is ook een criterium voor een goede chocolade en zijn hogere prijs, voornamelijk door het hoge gehalte aan cacao.
Echte donkere chocolade bevat krachtige antioxidanten genaamd theobromines, eiwitten, flavonolen, polyfenolen.
Natuurlijk worden antioxidanten uit fruit en groenten gehaald, maar een beetje pure chocolade van hoge kwaliteit zou ons op geen enkele manier schaden. Bovendien kan het ons een iets beter humeur geven en ons rustiger laten voelen.
Pure chocolade helpt de bloedvaten te verwijden en helpt zo de bloeddruk te verlagen, zorgt voor een betere doorbloeding en daardoor werkt het hart beter. Het helpt ook de vorming van bloedplaatjes in het bloed te verminderen en vermindert ook de symptomen van depressie.
Pure chocolade vermindert de insulineresistentie, waardoor de cellen beter gebruik kunnen maken van insuline bij de mens.
Donkere chocolade kan chocolate op verschillende manieren te consumeren - in desserts, gebak, ijs.
Wanneer een dieet wordt gebruikt, voornamelijk voor gewichtsverlies, gebeurt het vaak "aanval" voor snoep en sweet alleen deze chocolade is de juiste keuze. Een stuk pure chocolade dooft het hongergevoel naar zoetigheden.
Chocolade met een hoog cacaogehalte is voedzaam, bevat belangrijke elementen en mineralen zoals ijzer, magnesium, zink, selenium en andere.
Ondanks alle genoemde positieve eigenschappen ten gunste van dit zoete onweerstaanbare dessert, is het een calorierijk voedsel en moet het met mate worden geconsumeerd.
Aanbevolen:
Pure Chocolade - Wat We Moeten Weten
Chocola - Het woord zelf roept ongelooflijke associaties op voor een type voedingsproduct dat niet alleen op smaakreceptoren inwerkt, maar ook op het bewustzijn. Onder zware stress grijpen we naar een reep chocolade om ons troost te bieden.
7 Bewezen Gezondheidsvoordelen Van Pure Chocolade
Donkere chocolade bevat voedingsstoffen die onze gezondheid positief kunnen beïnvloeden. Het is een van de beste bronnen van antioxidanten ter wereld. Studies tonen aan dat pure chocolade de gezondheid kan verbeteren en het risico op hartaandoeningen kan verminderen.
Onverwacht Voordeel Van Pure Chocolade
Pure chocolade is voor velen een favoriete verleiding, maar is niet alleen aangenaam voor de mond, maar ook heel goed voor de gezondheid. Onderzoekers van het Universitair Ziekenhuis in Düsseldorf hebben ontdekt dat het nemen van meer flavanolen de conditie van het cardiovasculaire systeem aanzienlijk kan verbeteren en, meer precies, de elasticiteit van bloedvaten kan behouden.
Er Is Een Verschil Tussen De Chocolade Die We Eten En De Chocolade In Duitsland
Uit een experiment van bTV blijkt dat er een significant verschil is tussen chocolaatjes van hetzelfde merk die in Bulgarije en Duitsland worden verkocht. Dat hebben voedingsdeskundigen gemeld. Twee chocolaatjes met hele hazelnoten werden naar de studio gebracht.
En Maak Je Onderscheid Tussen Pure En Bittere Chocolade?
De chocolade wordt beschouwd als de meest populaire en favoriete delicatesse, niet alleen voor kinderen, maar ook voor volwassenen. We eten het in zijn pure vorm, voegen het toe aan zoetwaren en gebruiken het bijna altijd om gerechten en drankjes mee te versieren.
