2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Gezouten of gezoete kwark komt in veel recepten voor. Alleen degenen die het niet hebben geprobeerd, weten niet dat het thuis heel gemakkelijk en snel kan worden bereid. Er is niets lekkerder dan zelfgemaakte kwark. Hier zijn enkele suggesties om zelf kwark te maken.
eerste manier
Zoals we allemaal weten, wordt kwark gemaakt van melk of restjes. Voor het eerste recept heb je twee liter verse melk, een theelepel citroensap of 3 eetlepels citroensap nodig. Kook de melk in een geschikte pan en snijd deze na het koken met citroensap of citroensap. Laat een of twee minuten koken tot ze helemaal gekruist zijn en haal van het vuur. Eenmaal afgekoeld, zeef en kook met je cottage cheese. Het is niet moeilijk, toch?
de tweede manier
Kook een liter melk en snijd het na het koken met een emmer yoghurt. Laat opnieuw afkoelen, zeef en, indien gewenst, zoet of zout de resulterende wrongel.
de derde manier
Als jij een van die mensen bent die hun eigen kaas maakt, weet je waarschijnlijk dat na het stremmen van melk, er wei uit vrijkomt. Doe de afgescheiden whey in een pan en breng aan de kook. Wacht na het koken tot de vloeistof oversteekt en vodden wordt en haal van het vuur. Heel vaak roept dit proces iets op als een witte dop op het oppervlak van de pot. Koel en zeef en je bent weer klaar, je zult waarschijnlijk genieten van zelfgemaakte kwark.
De vierde manier
Er is niemand die geen zure melk heeft gehad. Weinigen van ons weten echter dat, hoewel de melk zuur is, deze kan worden gebruikt om kwark te maken. Om dit te doen, plaatst u de melk in een geschikte container en laat u deze op het vuur koken, kort nadat deze kookt, zal deze kruisen en kleine stukjes erin gaan drijven. Nou, zoals je kunt raden, het resultaat is weer zelfgemaakte, heerlijke kwark.
Op welke manier je de kwark ook klaarmaakt, je kunt hem direct consumeren of in de vriezer of koelkast leggen voor langere opslag.
Aanbevolen:
Kwark
de wrongel is een van de waardevolle voedingsmiddelen die men regelmatig zou moeten consumeren. Beschouwd als een van de oudste voedingsmiddelen, kan kwark alles geven wat het lichaam nodig heeft - van vitamines, via eiwitten, essentiële aminozuren, vitamines tot melkvetten.
Kwark Dieet
Het idee van het wrongeldieet is dat de wrongel weinig calorieën bevat, maar wel rijk is aan waardevolle eiwitten voor het menselijk lichaam. Cottage cheese voorziet het lichaam van voedingsstoffen. Het geeft een gevoel van verzadiging, waardoor de wens om andere producten tijdens het dieet te consumeren, wordt geëlimineerd.
Heerlijke Salades Met Kwark
Kwark is enorm goed voor de gezondheid omdat het veel vitamines, eiwitten en aminozuren bevat. Het is een waardevolle bron van eiwitten en wordt snel en gemakkelijk door het lichaam opgenomen, waardoor het ver vooraan staat in de ranglijst van de beste dieetvoeding.
Desserts Met Kwark
De wrongel is nuttig en smakelijk, het is niet alleen geschikt voor zoute gerechten, maar ook voor desserts. Hiermee kunt u een verscheidenheid aan snacks, cakes, cheesecakes, gebak, pasteitjes en meer bereiden. Het eerste dessert dat we aanbieden is licht en bevat naast kwark fruit - je kunt perziken, appels, abrikozen gebruiken.
Kwark - Voordelen Van Regelmatige Consumptie
Cottage cheese is een favoriet product van veel mensen over de hele wereld, en samen met zijn ongelooflijke delicate smaak, heeft het ook veel gunstige eigenschappen voor het lichaam. Dat is waarom je niet mag verwaarlozen de kracht van kwark , vooral als het regelmatig wordt geconsumeerd.
