2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
De warme maanden zijn het meest geschikt om het lichaam van gifstoffen te reinigen. De belangrijkste reden is dat het tijdens warm weer is dat een persoon vatbaar is voor het consumeren van meer vloeistoffen, wat belangrijk is voor ontgifting.
De andere reden is dat een persoon in de hitte niet bijzonder hongerig voelt en zijn maag gemakkelijker kan reinigen met een snel dieet zonder deze dagen oneindig lang te voelen. En aangezien het dieet voor ontgifting van uw lichaam een pijnlijke periode is, bieden wij u een regime aan dat slechts een dag duurt en uw maag met succes zal zuiveren van al het onnodige.
Dit ontgiftingsregime is anders - de hoofddrank erin wordt bereid met roggebrood. Je hebt ongeveer 200 gram brood nodig - snij het in blokjes en doe het in een diepe kom. Vul de blokjes vers brood met een liter kokend water en sluit ze af met een deksel.
Het brood wordt tussen 10 en 12 uur in de vloeistof gelaten. Dan moet je dit mengsel zeven - gebruik hiervoor meerdere lagen kaasdoek. Je hoofddrank is klaargemaakt en hier is het algemene regime voor de dag:
- Drink na het ontwaken een kopje groene thee - zonder het te zoeten. Je kunt na 8 uur een appel eten, een glas roggebrood drinken. Een uur later kun je een glas van de drank gemaakt van roggebrood en een glas druivensap mixen. Drink om 10 uur 2 kopjes groene thee, wederom zonder het te zoeten.
Na een uur drink je weer een glas van het mengsel met druivensap en de vloeistof bereid uit roggebrood. Voor de lunch mag je naast de drank 100 g druiven eten, daarna mag je tot 15.00 uur niets consumeren. Dan is het weer tijd voor twee kopjes groene thee, maak een uur later een mengsel van ½ kopje wortelsap en een mengsel van roggebrood. Drink om 17.00 uur een glas mineraalwater en eet om 18.00 uur drie rauwe paprika's.
Drink na ongeveer een uur een half glas van het broodmengsel vermengd met dezelfde hoeveelheid appel- of perensap. Als je wilt, drink dan kort voor het slapengaan een kopje groene thee, dat is niet erg sterk, omdat het je kan opvrolijken.
Aanbevolen:
Voedingsmiddelen Die De Lever Reinigen
De lever is een van de belangrijkste organen, omdat zijn functies verband houden met de eliminatie van voedselinname gifstoffen in het lichaam . Ontgifting is het proces waarbij deze gifstoffen uit het lichaam worden verwijderd. Het is belangrijk om je lichaam te voorzien van voedingsmiddelen die goed zijn voor de lever.
Top 14 Voedingsmiddelen Om De Lever Te Reinigen
De lever is het laboratorium van ons lichaam. Het reinigt de gifstoffen die het lichaam binnenkomen omdat ze erin worden afgezet. Wil een persoon gezond zijn, dan moet hij een gezonde lever hebben. Het is dan ook ieders taak om het werk van hun belangrijkste instantie te ondersteunen.
Het Lichaam Thuis Reinigen
Regelmatige reiniging van het lichaam stelt een persoon in staat om gedurende vele jaren een goede gezondheid te behouden, om vele jaren van zijn jeugd en schoonheid te genieten. Schadelijke stoffen komen ons lichaam voornamelijk binnen via de maag, maar ook via de longen, huid en slijmvliezen.
Het Juiste Voedsel Om De Maag Te Reinigen
Het lichaam van elke persoon heeft minstens één keer per jaar een ontgifting nodig. Maag reiniging van gifstoffen wordt aanbevolen, zodat het lichaam goed en soepel kan functioneren. Op deze manier wordt de peristaltiek van de darm verbeterd, de immuniteit verhoogd, de stofwisseling genormaliseerd en het organisme bevrijd van de schadelijke stoffen.
Drink Spinaziesap Om De Maag Te Reinigen
Als je de maximale hoeveelheid vitamines en mineralen uit groenten en fruit wilt halen, dan zijn natuurlijke sappen de beste optie, omdat het lichaam hierdoor alle voedingsstoffen gemakkelijker opneemt. Houd er echter rekening mee dat het persen van groenten en fruit hun natuurlijke vezels verliezen, dus om dit te compenseren, zou het niet slecht zijn om de consumptie van sap te combineren met volle granen.
