2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Regelmatige reiniging van het lichaam stelt een persoon in staat om gedurende vele jaren een goede gezondheid te behouden, om vele jaren van zijn jeugd en schoonheid te genieten.
Schadelijke stoffen komen ons lichaam voornamelijk binnen via de maag, maar ook via de longen, huid en slijmvliezen. De meeste toxines worden uitgescheiden.
Maar door de slechte ecologie verzwakt het menselijke immuunsysteem aanzienlijk. Gifstoffen zitten in de lucht en in voedsel en dit voorkomt dat het lichaam zichzelf reinigt.
Sommige verontreinigingen hopen zich op in onze weefsels en organen in de vorm van slakken. Zelfs als het lichaam goed werkt, neemt de hoeveelheid gifstoffen toe.
Het gevaar van deze ophopingen is dat ze op een gegeven moment schade kunnen toebrengen aan vitale organen van het lichaam. Als je je huis schoonmaakt, moet je ook je lichaam reinigen.
Reiniging is ook nuttig voor degenen die overtollige kilo's kwijt willen. Om dit te doen, begin je goed te eten en combineer je koolhydraten niet met eiwitten.
Koolhydraten kunnen worden geconsumeerd met groenten, vetten en groene kruiden. Zuivelproducten zijn verboden tijdens lichaamsreiniging.
Verhoog uw consumptie van rauwe groenten en roggebrood. Ze verhogen de tonus van de darmen, verhogen de productie van enzymen. Het is het beste om je lichaam in de herfst te reinigen.
Dan is de maag het sterkst. Te veel eten zorgt ervoor dat de darmen onbewerkte delen van de producten ophopen. Deze ophopingen kunnen oplopen tot tien kilogram.
Om je darmen te reinigen, eet je een hele dag niet, het is aan te raden dit op je vrije dag te doen. Drink gedurende de dag alleen warm water met honing.
Aanbevolen:
Producten Voor Het Reinigen Van Het Lichaam
Ons lichaam is een complex systeem met organen die ons helpen gevaarlijke gifstoffen kwijt te raken. Er zijn veel voedingsmiddelen die je regelmatig kunt eten om je lichaam te reinigen. Rode biet is rijk aan vitamine B3, B6, C en bètacaroteen.
Vijf Tips Voor Het Reinigen Van Het Lichaam
Voel je je moe en verdrietig, voel je je branden in de ogen, zweten, afleiding, ongemak, vermoeidheid, uitputting, dan heb je lentemoeheid. Hij wordt wakker aan het einde van het winterseizoen door het feit dat we lange tijd een gebrek aan licht hebben gehad, ook een beetje beweging en slechte voeding in de winter.
Voedingsmiddelen Die Het Lichaam Reinigen Van Schadelijke Vrije Radicalen
Je hebt misschien gehoord van deze reactieve kleine moleculen genaamd vrije radicalen . Ze vallen alle soorten moleculen in het menselijk lichaam aan, inclusief lipiden, nucleïnezuren en eiwitten. Ze zijn allemaal van vitaal belang voor een gezond persoon.
Om Het Lichaam Te Reinigen Van Overtollig Slijm
Slijm opgehoopt in het lichaam kan tot onaangename gevolgen leiden. Het wordt voornamelijk in het lichaam gevormd door de consumptie van bepaalde voedingsmiddelen - yoghurt en melk, kaas, kaas, boter, room, vlees, brood en pasta (spaghetti, pasta, noedels, muffins, pretzels, enz.
Voor- En Nadelen Van Het Reinigen Van Het Lichaam Door Uithongering?
Detox programma's worden steeds populairder. Velen van hen komen en gaan als nieuwe diëten. Hier zijn enkele voor- en nadelen van ontgiftingsprocedures. Over het algemeen worden voedingsmiddelen die het lichaam reinigen vaak aangeprezen als extreem gezond.
