4 Twijfelachtige Voedingsmiddelen In De Winkel Om Op Te Letten

Inhoudsopgave:

Video: 4 Twijfelachtige Voedingsmiddelen In De Winkel Om Op Te Letten

Video: 4 Twijfelachtige Voedingsmiddelen In De Winkel Om Op Te Letten
Video: Tips in de Supermarkt - Gezond boodschappen doen! // OPTIMAVITA 2024, November
4 Twijfelachtige Voedingsmiddelen In De Winkel Om Op Te Letten
4 Twijfelachtige Voedingsmiddelen In De Winkel Om Op Te Letten
Anonim

Er zijn voedingsmiddelen waar we allemaal van houden en die we om de een of andere reden nuttig vinden. En dat zijn ze echt niet! Wij kopen elke dag eten uit de supermarkt, beschouwen ze als onschadelijk en vertrouwen de fabrikant, en ze hebben eigenlijk een nogal negatieve invloed op ons lichaam en lichaam.

Hier zijn vier van de voedingsmiddelen die we allemaal moeten vermijden om in ons winkelwagentje te stoppen.

1. Producten verpakt in plastic of polyethyleen (nylon) verpakking

Onder deze voedingsmiddelen kunnen we gekookt en gerookt vlees toevoegen, dat vacuüm verpakt is, krabrolletjes, sushi, zalmfilets, die we allemaal lekker vinden en ooit hebben gekocht. De vraag is of we hebben nagedacht over waar ze in verpakt zijn. Maar laten we voor nu de verpakking zelf verlaten en aandacht besteden aan de opslag van het product zelf. Om het in goede commerciële staat te houden, moet het een grote hoeveelheid conserveermiddelen, stabilisatoren en kleurstoffen bevatten om het fit te houden.

Anderzijds wordt het product, om er aantrekkelijker uit te zien, in een bepaalde hoeveelheid pekel gedompeld en gestofzuigd zodat de pekel het extra glans kan geven. Dit is een klein deel van de trucs voor het bewaren van producten, dus laten we teruggaan naar waar we ze hebben neergezet.

We bestelden allemaal sushi bij de supermarkt en kregen het in plastic dozen. We kochten ook iets in een plastic of plastic verpakking. Wat we niet weten of waar we niet aan hebben gedacht, is dat polyethyleen (onze bekende plastic zakken) kankerverwekkend zijn. Dit betekent niet alleen dat het de nutritionele eigenschappen en stoffen van het product wegneemt, maar ook dat het onszelf schaadt.

2. Druiven

De druiven zijn van het dubieuze voedsel in de winkel
De druiven zijn van het dubieuze voedsel in de winkel

We houden allemaal van druiven - wit of zwart, met of zonder pitjes. We weten ook allemaal dat dit een heerlijke vrucht is met veel vitamines en mineralen, geschikt voor verschillende gerechten, voorgerechten, gebak en zelfs drankjes. Wat we niet weten is dat het NIET aan te raden is om het bij een nabijgelegen supermarkt te kopen. Zoals de vis die we al hebben genoemd, dus met de druiven handelaren sluiten geen compromissen. Het is een van de snelst bederfelijke vruchten en producenten houden er niet van. Om deze reden nemen ze hun toevlucht tot het gebruik van chemicaliën waardoor het langer kan worden bewaard. Het is het beste om naar het dichtstbijzijnde dorp te gaan en wat druiven van een grootmoeder te kopen om er zeker van te zijn dat het van eerste kwaliteit is. Als de druiven die je uit de winkel haalt langer dan 2 dagen meegaan, dan hoeven we ze niet opnieuw in te kopen.

3. Gebak met fruitglazuur of vulling

Geglazuurde taarten zijn schadelijk voedsel
Geglazuurde taarten zijn schadelijk voedsel

We associëren het woord glazuur met iets fruitigs, chocolade, suiker en lekker. Het klassieke recept om dit te maken is cacao, boter, melk en suiker. Het punt is dat sommige van de hoofdingrediënten in Kupeshki-cakes kunnen worden vervangen. Deze vervanging bestaat voornamelijk uit conserveringsmiddelen, kleur- en smaakstoffen om de gewenste kleur en smaak te geven. Denk daarom de volgende keer dat je zin hebt in broodjes met bosbessenvulling of donuts met cacaoglazuur, erover na of je ze wilt kopen of thuis wilt maken.

4. Rode bonen

Rode bonen uit blik
Rode bonen uit blik

Als je besluit rode bonen te gebruiken in een van je gerechten, koop deze dan niet in een potje of blikje, want daar zitten altijd veel toevoegingen, zout en suiker in. De verwerking van dit type boon is voor ons niet duidelijk als we het gesteriliseerd kopen, omdat het nergens beschreven staat. Het is belangrijk dat rode bonen vooraf worden geweekt en goed worden gekookt om de natuurlijke gifstoffen die het bevat te verwijderen.

Dit is een klein deel van het voedsel dat we niet hoeven te kopen. Het zou goed zijn om kwaliteitsproducten te kiezen of ze thuis te bereiden om zeker te zijn van wat we zullen consumeren.

Aanbevolen: