2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Het kan zijn dat u het moeilijk vindt om een gezond voedingspatroon aan te houden tegen de achtergrond van het hectische dagelijkse leven en de levensstijl. De symptomen van de ziekte van Crohn zullen u er echter toe aanzetten uw eetgewoonten serieus te heroverwegen en een dieet te ontwikkelen dat rijk is aan enkele belangrijke voedingsstoffen. Als u op de juiste manier eet en voedingsmiddelen vermijdt die de symptomen van de ziekte van Crohn verergeren, kunt u een actieve rol spelen bij het beheersen van uw toestand en het behouden van een optimaal gewicht en algehele gezondheid.
Iedereen heeft een goede voeding nodig voor een goede gezondheid. De ziekte van Crohn kan leiden tot verminderde eetlust, slechte opname van vitamines en mineralen, diarree en meer. Hoewel er geen specifieke voedingsmiddelen en diëten zijn die de ziekte van Crohn voorkomen of genezen, is goede voeding een essentieel onderdeel van de medische behandeling.
De meeste vertering vindt plaats in de dunne darm, die zich net onder de maag bevindt. Voedsel wordt afgebroken, geabsorbeerd door de wanden van de darm en via het bloed naar andere delen van het lichaam getransporteerd. Bij de ziekte van Crohn raakt de dunne darm ontstoken. Dit proces vermindert hun vermogen om voedsel af te breken. Niet-opgenomen voedingsstoffen komen in de dikke darm terecht en worden door het lichaam uitgescheiden. Dit is een van de redenen waarom mensen met de ziekte van Crohn zich vaak moe voelen door een gebrek aan belangrijke micronutriënten. Ontsteking kan ook de wateropname beïnvloeden, wat vaak leidt tot diarree en uitdroging.
Bij de ziekte van Crohn moet uw dieet rijk zijn aan eiwitten en vitamines, vooral vitamine A, C, B-12 en foliumzuur. Voeg voedingsmiddelen toe die calcium, kalium en ijzer bevatten. Om ervoor te zorgen dat u alle voedingsstoffen binnenkrijgt die u nodig heeft, moet uw dieet een verscheidenheid aan vier hoofdgroepen bevatten: vlees en vleesvervangers, zuivelproducten, granen, fruit en groenten. Pittig en vezelrijk voedsel kan lichte buikpijn veroorzaken. Beperk ook alcohol, wat de symptomen van de ziekte kan verhogen. Praat met uw gastro-enteroloog of voedingsdeskundige over het ontwikkelen van een gezond dieet dat geschikt is voor de ziekte van Crohn.
Hier zijn enkele voedingsmiddelen die worden aanbevolen om in uw dieet op te nemen - lever, eieren, zuivelproducten, donkergroene bladgroenten (spinazie, erwten), rijk aan vitamine C-vruchten - citrusvruchten, bananen, aardbeien. Foliumzuur kan worden verkregen uit de lever, bieten, maïs, peulvruchten, groene bladgroenten en meer. Eet vis, rood vlees, gevogelte om voor de nodige voorraden ijzer en vitamine B12 te zorgen.
Eet regelmatig. De ziekte van Crohn kan leiden tot verlies van eetlust en een slechtere opname van voedingsstoffen, dus je moet grote hoeveelheden vitamines, eiwitten en calorieën tot je nemen.
Geef niet toe aan de drang om je favoriete pittige gerechten te proberen. Ze zullen de symptomen en het ongemak alleen maar verergeren.
Drink niet of beperk in ieder geval alcohol. Het verergert de symptomen van de ziekte. Beperk vooral cocktails, wijn en bier.
Houd er rekening mee dat een dieet de ziekte niet zal genezen en de ontwikkeling ervan ook niet zal voorkomen. De keuze van voedsel kan de symptomen verergeren of verlichten, dus het is goed voor u om een bepaald dieet te volgen waardoor u zich de hele dag goed voelt, ongeacht de aanwezigheid van de ziekte.
Aanbevolen:
Bestrijd De Ziekte Van Alzheimer Met Olijfolie
Sinds de oudheid zijn de kwaliteiten van olijfolie als medicijn en verfraaiingsmiddel, samen met het culinaire gebruik ervan, algemeen bekend. Regelmatige consumptie van olijfolie heeft een gunstig effect op het hele organisme. Een aantal wetenschappelijke studies hebben de consumptie van olijfolie door het risico op hart- en vaatziekten te verminderen, de symptomen van artritis te verlichten, het gewicht te verminderen en zelfs het risico op het ontwikkelen van borstk
Voeding Bij De Ziekte Van Bazeda
Basale ziekte wordt gekenmerkt door overmatige productie van schildklierhormonen als gevolg van de toename van de omvang van dit orgaan. Deze ziekte treft vaak mensen met een erfelijke aanleg. De ziekte verhoogt het energieverbruik en de stofwisseling.
Salvia - Een Uitstekend Wapen Tegen De Ziekte Van Alzheimer
Salie is een salie die al sinds de oudheid wordt gekweekt. De naam komt van de Latijnse naam "salvere", in vertaling - om gered te worden. Er zijn duizenden legendes die verband houden met het kruid en de voordelen ervan. Sommigen geloven zelfs dat salie elke ziekte kan genezen.
Is Er Een Verband Tussen Voeding, Obesitas En De Ziekte Van Alzheimer?
De ziekte van Alzheimer komt vaker voor bij ouderen, maar is geen normaal onderdeel van het ouder worden. Naarmate de wereldbevolking toeneemt, zal het aantal Alzheimer's tegen 2050 naar verwachting toenemen van 36 miljoen tot 115 miljoen. De uiteindelijke oorzaak van de ziekte van Alzheimer is nog onbekend.
Voorkom De Ziekte Van Parkinson Door Deze Voedingsmiddelen Te Eten
1. Verse sperziebonen - maakt dopamine vrij in de hersenen en voorkomt de symptomen van Parkinson; 2. Co-enzym Q10, gevonden in rood vlees, vis en eieren - een krachtige antioxidant die de effecten van verouderende cellen elimineert. 3.
