2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Er is bijna niemand die niet van thee houdt. Hoewel het gebruikelijk is om de traditionele aromatische drank warm te drinken, geniet deze in alle seizoenen van het jaar de voorkeur. Er zijn hele gewassen die zijn gebouwd rond het kruidenafkooksel, en in sommige delen van de wereld kunnen mensen zich niet voorstellen dat ze de dag beginnen zonder een kopje heerlijke thee.
In werkelijkheid is een fruit- of kruidendrank nuttig, maar te veel drinken kan leiden tot nogal onaangename bijwerkingen die u zich waarschijnlijk niet eerder realiseerde. Met het oog op de komende herfst en winter, bevroren ledematen en rode kelen, zijn hier een paar dingen die je moet weten voordat je besluit je derde kopje thee van de dag te drinken.
Ten eerste kan overdrijven u ernstig uitdrogen. Meer thee betekent een overmatige inname van in (een soort cafeïne). Dit vermindert het opnamevermogen van het lichaam en stimuleert een overmatige vochtafscheiding, terwijl men tegelijkertijd geen dorst krijgt.
Ook als u meer kopjes thee drinkt dan nodig is, kunt u opzwellen. De boosdoener hiervoor is opnieuw de cafeïne die in thee aanwezig is. Het leidt tot uitdroging en ongewenste waterretentie. Dit zorgt er op zijn beurt voor dat we ons ongemakkelijk voelen en met een opgeblazen buik.
Een nog onaangenamer effect van overdosering op thee, vooral als het zwart is, is dat het de opname van essentiële voedingsstoffen, zoals ijzer, kan verstoren. Dit leidt tot ernstige gezondheidsrisico's bij langdurige overdosering.
Een van de ergste bijwerkingen van te veel thee is dat je er gemakkelijk verslaafd aan kunt raken. Cafeïne maakt het verslavend. Dus als ze hun normale dosis drank niet innemen, zullen verslaafden zich moe, lusteloos en prikkelbaar voelen door hun lage energieniveau.
Thee helpt je om je energieniveau te verhogen en sterker te worden, maar overmatige inname van cafeïne kan je geestelijke gezondheid aantasten en je angstiger, rusteloos en slapeloosheid maken.
Aanbevolen:
Sojasaus: 10 Dingen Die Je Misschien Niet Weet
Uniek van smaak en vol aroma's - sojasaus kan niet onopgemerkt blijven! Hij maakt niet alleen indruk, hij laat ons naar hem zoeken, want het gebrek aan karakter is altijd duidelijk. We kennen de smaak ervan en we weten wanneer we het nodig hebben, maar weten we er alles van?
7 Feiten Over Eieren Die Je Misschien Niet Kent
Denk je dat je het weet? alles over het ei buiten de vele opties voor de voorbereiding ervan? Het blijkt dat het meer geheimen onder zijn schild verbergt dan we denken. Hier zijn minstens 7 nieuwsgierige feiten over eieren dat zal je verbazen.
Tafeletiquette: 5 Dingen Die Je Misschien Niet Weet
Fouten in ons gedrag aan tafel ze kunnen een slechte grap met ons uithalen net op het moment dat we het liefst goed willen presteren. Net zoals koken regels heeft, heb jij dat ook het tafellabel ze bestaan en vereisen naleving. Hier zijn enkele van de regels die er zijn en die je misschien nog niet kent.
Belangrijke Feiten Over Maïs Die U Misschien Niet Kent
Favoriete maïs , die we in de zomer met passie eten en die om elke hoek staat - gestoomde mais, maiskolven, mais als toevoeging aan diverse salades, etc. Je kunt het aan allerlei gerechten toevoegen. Het is een groente die bij velen op het menu staat, maar de waarheid is dat het niet tot de bijzonder gezonde en gezonde voedingsmiddelen behoort.
Vreemde Feiten Over De Geschiedenis Van Honing Die Je Waarschijnlijk Niet Kent
De honing is een biologisch, natuurlijk alternatief voor suiker. Het past zich aan alle kookprocessen aan en is onbeperkt houdbaar. Honing is zo oud als onze geschreven geschiedenis, die teruggaat tot 2100 voor Christus. Sterker nog, het is waarschijnlijk nog ouder.
