2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Boekweit is al sinds de oudheid een bekende graansoort en de bijna wonderbaarlijke helende eigenschappen ervan zijn wijdverbreid in de volksgeneeskunde van veel landen. Het gewas, ook wel zwarte tarwe genoemd, is uitermate geschikt voor mensen met problemen met hart, bloedvaten, spijsvertering en zelfs geheugen.
Boekweit bevat weinig calorieën. Het grote voordeel is echter dat het toch rijk is aan eiwitten. Het bevat ook nuttig voor het lichaam aminozuren, calcium, ijzer, magnesium, fosfor, jodium en vitamine B1 en B6. Het wordt vaak zelfs door artsen voorgeschreven aan mensen die lijden aan bloedarmoede, hypertensie en leverziekte.
Een onbetwistbare kwaliteit van boekweit is dat je met het juiste dieet waarin het is opgenomen, je lichaam kunt reinigen van de schadelijke effecten van het milieu en voedsel van slechte kwaliteit dat we consumeren.
Boekweit wordt op een specifieke manier bereid. Je hebt voor één portie vier kopjes kokend water nodig voor één kopje boekweit. Het geneeskrachtige gerecht is goed om 's middags te beginnen met maken. De zwarte tarwe wordt in een diepe kom geplaatst. Giet twee theekopjes kokend water. Plaats een deksel op de schaal. Het moet minimaal drie uur staan.
Als de tijd om is, ververst u het water en vervangt u het door een nieuwe, opnieuw gekookt. Plaats het deksel terug en laat het graan een nacht staan. Zeef de volgende ochtend boekweit en consumeer het. Herhaal de procedure elke dag gedurende twee opeenvolgende weken.
Er zijn geen beperkingen aan de hoeveelheid boekweit die je consumeert. Het is het beste om het 's ochtends te eten. Voor een effectievere zuivering van het lichaam, samen met boekweit, verhoogt u de inname van water, fruit en groenten.
Drink gedurende deze twee weken groene thee in plaats van koffie. Het is belangrijk om te weten dat gewichtsverlies zelfs na het einde van het ontgiftingsregime kan doorgaan, omdat het lichaam daarna nog enkele dagen doorgaat met reinigen.
Aanbevolen:
Genezend Dieet Met Boekweit En Kefir Om Het Lichaam Weer Op Te Starten
Dit dieet herstelt de balans van sporenelementen in het lichaam, helpt bij stress, slapeloosheid, vermoeidheid. Aanbevolen bij bloedarmoede, huidproblemen, gewrichten, lever- en galblaasaandoeningen. Boekweit is een energie-intensief product, bevat meer eiwitten en veel minder koolhydraten dan andere granen.
Laten We Ons Lichaam Reinigen Met Laurier
Het populaire kruidenlaurierblad kan niet alleen worden gebruikt om gerechten op smaak te brengen - hiermee kun je een genezend afkooksel maken dat het lichaam reinigt van opgehoopte gifstoffen en zout. Waarom is het nodig om het lichaam periodiek te reinigen?
Driedaags Dieet Met Soep Om Het Lichaam Te Reinigen
Van tijd tot tijd moet je wij zuiveren het lichaam om beter te functioneren en tegelijkertijd onze gezondheid te verbeteren. Om dit te doen, kun je een driedaags dieet volgen - waarin je zoveel kunt eten als je wilt … soep! Ja - soep, tenslotte - dit is een uitstekend voedsel dat gifstoffen uit het lichaam verwijdert en het van alle noodzakelijke voedingsstoffen voorziet.
Laten We Ons Een Week Lang Reinigen Met Een Tibetaans Dieet
Het Tibetaanse dieet is sterk vegetarisch, exclusief de consumptie van alle soorten vlees. Zuivelproducten vallen echter niet in deze categorie, omdat ze de andere basis zijn waarop het dieet van het heilige Tibet is gebaseerd. Niemand zegt dat je vlees voor altijd van je menu moet weren, maar een week rust ervan zal een meer dan goed effect hebben op je maag en lichaam.
Laten We Ons Reinigen Met Een Afkooksel Van Peterselie
We kennen peterselie allemaal als een groene en aromatische specerij, die meestal wordt gebruikt bij de bereiding van verschillende salades. De waarheid is dat het sap en afkooksel van peterselie hebben ook veel helende eigenschappen. Het afkooksel van peterselie is extreem sterk, dus drink niet meer dan 30-60 ml per keer.
