2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Waarom is cacao nodig voor je gezondheid? Deze heerlijke drank geeft energie en kan beschermen tegen virussen en infecties. Cacao verbetert de stemming en verhoogt de vitaliteit.
Cacao bevat stoffen die het geheugen verbeteren en de hersenen stimuleren, en het cholesterolgehalte in het bloed normaliseren. Cacao wordt erkend als een leider in het gehalte aan veel nuttige sporenelementen, en in termen van de hoeveelheid zink die het bevat, is er geen gelijke.
Cacaobonen bevatten eiwitten (12-15%), vet, koolhydraten (6-10%), B-vitamines, vezels en antioxidanten. Recente studies tonen aan dat cacao een andere stof (kokohil) heeft die de groei en regeneratie van huidcellen bevordert, wonden geneest en de vorming van rimpels voorkomt.
Cacao bevat ook een andere stof - epicatechine, waarmee je je lichaam kunt beschermen tegen veel gevaarlijke ziekten zoals kanker, diabetes, hartaanval en beroerte.
Amerikaanse onderzoekers hebben bevestigd dat cacao, ondanks het feit dat cacao meer calorieën bevat dan thee en koffie, niet leidt tot gewichtstoename. Zelfs met een beetje cacao kun je snel vol raken en daardoor niet te veel eten. Als je wilt afvallen - drink cacao!
Het wordt aanbevolen om 's ochtends cacao te drinken. Het natuurlijke pigment in cacao - melanine, absorbeert warmtestralen en dit zal je huid helpen beschermen tegen ultraviolette stralen en je beschermen tegen zonnebrand.
Hier is een recept voor warme chocolademelk dat je met smaak zal verrassen en de voordelen van cacao vele malen zal verbeteren:
Cacao, kaneel en kruidnagel hebben verbazingwekkende eigenschappen die helpen bij het bestrijden van ziektekiemen en het verminderen van de kans op ziek worden, vooral tijdens de maanden waarin epidemieën woeden. Cacao is een krachtige antioxidant en is zeer rijk aan magnesium en vitamines. Dit maakt het uiterst nuttig, vooral als je ouder bent dan 40 - je hebt het gewoon nodig! Kaneel verbetert de bloedcirculatie en vermindert ontstekingen in het lichaam, en kruidnagel heeft krachtige antiseptische en pijnstillende eigenschappen.
Ingrediënten:
2 kopjes melk, als je amandelmelk gebruikt, zal de smaak rijker zijn, 1 en 1/2 eetlepels cacao, 1 theelepel kaneel, 1/2 theelepel kruidnagel, 1 snufje zout, 1/4 theelepel stevia (optioneel).
Voorbereiding:
Plaats cacao, kruiden, stevia en zout in amandelmelk in een steelpan en verwarm op middelhoog vuur tot alles goed oplost in de melk. We raden aan om een houten roerder te gebruiken en constant te roeren terwijl het mengsel opwarmt. Genieten!
Aanbevolen:
Marjoleinthee - Waar Is Het Goed Voor En Waarom Zouden We Het Drinken?
Marjolein is een uiterst nuttig kruid. Het is een kruidachtige plant die rood of wit van kleur kan zijn en een zeer sterk aroma heeft. Het lijkt op oregano. Dit kruid wordt voornamelijk gekweekt in de Middellandse Zee en Noord-Afrika. de marjolein kan zowel als kruid als als specerij gebruikt worden.
Daarom Zouden We Elke Dag Groene Thee Moeten Drinken
Theebladeren zijn rijk aan antioxidanten - stoffen die de opgehoopte vrije radicalen in de lichaamscellen neutraliseren en zo het risico op veel ziekten helpen verminderen. Zwakke thee kan door iedereen gedronken worden. Sterke thee wordt echter niet aanbevolen voor jonge kinderen, zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven.
Waarom Zou Je Regelmatig Cacao Moeten Drinken? Meer Nieuwe Voordelen
Cacao wordt verkregen uit de vruchten van de groenblijvende boom, die voorkomt in Midden- en Zuid-Amerika en Afrika. De eetbare delen van de cacaopeulen en de bonen erin worden gedroogd en gefermenteerd, waarna ze worden verwerkt tot cacaopoeder, cacaoboter of chocolade.
Wat Zijn Elektrolytdranken En Waarom Zouden We Ze Moeten Drinken?
Elektrolytendranken zijn ook bekend als isotone dranken . Het zijn vloeistoffen die zouten bevatten die natuurlijk zijn voor ons lichaam en die ons helpen herstellen van inspanning, overmatig zweten in de hitte, uitdroging of een verstoorde mineralenbalans.
We Houden Al 10 Miljoen Jaar Van Het Drinken Van Alcohol
Amerikaanse wetenschappers geloven dat de verre voorouders van mensen 10 miljoen jaar geleden alcohol hebben geassimileerd, schrijft de Daily Mail. Wetenschappers kwamen tot deze conclusie na het maken van een genetische analyse. Het team wordt geleid door professor Matthew Carrigan, die werkt aan het Santa Fe Institute in Florida.
