Komkommers - Voedsel Van Zesduizend Jaar

Video: Komkommers - Voedsel Van Zesduizend Jaar

Video: Komkommers - Voedsel Van Zesduizend Jaar
Video: ArthurKookt Maakt Lekkere Verse Komkommer Salade 2024, September
Komkommers - Voedsel Van Zesduizend Jaar
Komkommers - Voedsel Van Zesduizend Jaar
Anonim

De eerste historische informatie over komkommers werd meer dan zesduizend jaar geleden gevonden in oude Indiase manuscripten. Wilde komkommers komen vandaag de dag nog steeds veel voor in India. Ze wikkelen zich als wijnstokken om de bomen en creëren een onbegaanbare wildernis.

Wilde komkommers kunnen twintig meter hoog worden omdat ze zich opkrullen op zoek naar licht. Dergelijke gigantische planten zijn te vinden in Nepal en Afghanistan.

In India worden wilde komkommers gebruikt om heggen te maken. De huiskomkommer was bekend in het oude Egypte en het oude Griekenland. Ze werden gewaardeerd als voedsel en medicijnen.

Lange tijd konden mensen niet verklaren waarom komkommers bitter waren. De bitterheid van groenten wordt veroorzaakt door de speciale stof cucurbitacine. De mate van bitterheid hangt ook af van de zon - hoe feller de zon schijnt, hoe bitterder de komkommers.

Komkommer salade
Komkommer salade

De voedingswaarde van komkommers is niet geweldig, daarom worden ze aanbevolen in diëten. Ze bevatten tot zesennegentig procent water, pectine, eiwit, vitamine A, B en C en minerale zouten.

Door het hoge gehalte aan kalium stabiliseren komkommers de bloeddruk. Het jodiumgehalte maakt ze nuttig voor de schildklier.

Komkommers stimuleren de eetlust, verhogen de afscheiding van maagsap, helpen vet op te nemen en overtollig zout uit het lichaam te verdrijven.

Regelmatige consumptie van komkommers vertraagt de omzetting van koolhydraten in vet. Mensen die willen afvallen, worden aanbevolen om dagen met komkommers te lossen - eet twee kilo komkommers.

Komkommers worden aanbevolen bij jicht, hart- en vaatziekten, lever- en nieraandoeningen. Komkommerpulp wordt gebruikt als een uitwendig middel tegen huidontsteking.

Komkommers helpen bij zowel hoge als lage bloeddruk. Komkommers helpen bij constipatie, slapeloosheid en zwelling. Komkommersap gezoet met honing helpt bij maagproblemen.

Aanbevolen: