2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Misschien zijn veel mensen al in paniek geraakt bij het noemen van het woord coronavirus. Tegelijkertijd is er geen ruimte voor paniek, maar gewoon het nemen van adequate maatregelen om uw gezondheid te beschermen. In dit geval geven we je richtlijnen hoe te winkelenom de risico's die gepaard gaan met coronavirus infectie niet alleen, maar ook voor alle anderen.
1. Blijf uit de buurt van anderen
Blijf op voldoende afstand van andere kopers (het wordt nu als veiliger beschouwd om op een afstand van 2 m te zitten in plaats van 1 m). U hoeft niet de ogen te volgen van de mensen die naar uw beweging zouden moeten kijken. Integendeel, als u voldoende verantwoordelijk bent voor uw gezin en voor de hele samenleving, nader dan niemand binnen 2 meter. Op deze manier geef je niet alleen je naasten een kans (als je besmet bent met het coronavirus of vele andere niet te onderschatten virussen), maar ook aan alle andere mensen om je heen.
2. Draag altijd een gezichtsmasker
Gebruik altijd een gezichtsmasker en handschoenen wanneer u naar de markt gaat. Handschoenen zijn al een bewezen voorzorgsmaatregel, maar het is belangrijk om ze zo uit te trekken dat ze niet in aanraking komen met je vingers of de huid van je handen. Nadat u de handschoenen uit uw handen heeft gehaald, gooit u ze onmiddellijk weg en wast u uw handen gedurende ten minste 20 seconden met water en zeep.
Met betrekking tot het beschermende gezichtsmasker zijn er verschillende argumenten of het nuttig is of niet. Maar één ding is zeker - als u besmet bent met een coronavirus, zou u andere mensen tegen deze ziekte kunnen beschermen. Als u niet besmet bent, zou een gezichtsmasker voorkomen dat u per ongeluk uw neus, ogen of mond aanraakt - waarschijnlijk de gemakkelijkste manier om een coronavirus te krijgen.
3. Bewaar vers gekochte goederen niet direct bij u thuis
Er zijn weinig feiten bekend over de weerstand van het coronavirus, maar experts zijn ervan overtuigd dat het dagenlang kan leven op oppervlakken, materialen, enz. Wat ons automatisch doet denken dat nadat we weer een dringende markt hebben gemaakt vanuit de winkel of de apotheek, het beter is om deze ongeveer 5-6 uur ergens te laten staan (op het balkon, in de auto, in de kelder, in het magazijn, enz.).
4. Onmiddellijke handen wassen direct na de markt
Als je thuiskomt van de markt, maak je handen onmiddellijk minstens 20 seconden schoon met zeep en warm water. Als je handschoenen hebt, gooi ze dan onmiddellijk in een mand met een deksel en begin je handen te wassen, waarvan je al weet dat het minstens 20 seconden zou moeten zijn. Gezien het feit dat regelmatig wassen onvermijdelijk zal leiden tot een droge huid van de handen, zorg dan voor hun hydratatie.
5. Wees voorzichtig met kleding en schoenen
Er zijn geen duidelijke gegevens over hoe lang het coronavirus kan "blijven" op kleding, stoffen, enz., maar het is ook duidelijk dat het ongeveer 12 uur aanhoudt op metalen oppervlakken, wat een beetje eng is, toch? We raden aan om na vertrek, of het nu voor boodschappen, apotheek of werk is, je schoenen gewoon voor de voordeur te laten staan. Wat betreft de kleding - ofwel direct in de wasmachine, of op het balkon, opbergruimte, enz. - op elke plaats waar ze (kleding) uw huid niet aanraken gedurende minstens 5 uur.
Aanbevolen:
Bij Het Winkelen Voor Diepvriesproducten, Test Met De Hand
Bij het kiezen van diepvriesproducten moeten we onze vingers gebruiken, adviseren Spaanse voedingsdeskundigen. Als je bevroren fruit kiest, voel dan aan de zak - het fruit moet van elkaar gescheiden zijn, wat gemakkelijk te voelen is. Als ze zijn geclusterd in een gemeenschappelijke massa, betekent dit dat ze zijn ontdooid en opnieuw ingevroren, waardoor ze hun smaak en vitamines verliezen.
Winkelen Garandeert Dat We Aankomen
De gewoonte van meer dan de helft van de Britten om één keer per week te winkelen kan als reden voor hun overgewicht worden aangehaald. Eens in de zeven dagen winkelen wordt steeds populairder vanwege de mogelijkheden die internet biedt, blijkt uit het onderzoek dat wordt geciteerd door de Daily Mail.
Hoe Voordelig Winkelen?
Iedereen wil winkelen, zodat het lopen naar de winkel het gezinsbudget niet drastisch beïnvloedt. Maar dit overkomt zelden iemand en het gebeurt vaak dat er niets in de koelkast staat en het geld opraakt. Met een paar trucjes leer je gemakkelijk zuinig winkelen.
Gezondheid Zit In Deze 6 Vitamines! Hier Leest U Hoe U Er Een Kunt Krijgen
Vitamine C is een van de belangrijkste vitamines voor het menselijk lichaam. Het is van groot belang voor de stofwisseling, stimuleert de lever, bevordert oxidatie in het lichaam, heeft een goede invloed op de spieractiviteit, verhoogt de efficiëntie, verhoogt de weerstand bij risico op verkoudheid.
Hoe Om Gewicht Te Verliezen Zonder Een Dieet
In hun zoektocht naar een droomfiguur proberen veel mensen allerlei diëten, verhongeren zichzelf, wat een nadelig effect heeft op hun gezondheid. Je kunt in vorm komen zonder onnodige opofferingen, het is voldoende om de basisregels te volgen.
