2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Kweepeer is een vrucht met een uiterst aangenaam aroma en een heerlijke smaak. 100 g ervan bevat slechts 57 calorieën, veel polyfenolen, vezels, vitamines en mineralen, cafeïnezuur, essentiële oliën en meer.
Het is ook een bron van koper, ijzer, kalium en magnesium, evenals vitamine B-complex. Gezond en caloriearm - zo kunnen we het omschrijven.
Dankzij de heilzame ingrediënten heeft kweepeer een gunstig effect op veel van de processen die in het menselijk lichaam plaatsvinden. Kweepeersap heeft bewezen genezende eigenschappen bij mensen die lijden aan aambeien.
Het wordt ook gebruikt voor diarree en baarmoederbloedingen. Voor degenen die lijden aan colitis, wordt opnieuw kweeperensap met een beetje honing aanbevolen. Kweepeersap helpt ook bij de behandeling van pancreasinsufficiëntie.
Neem hiervoor driemaal daags vers sap van goed gerijpte kweeperen. Om de leverfunctie te stimuleren, raden artsen aan om gedurende ten minste een maand kweeperen of vers sap te consumeren.
Vanwege het lage caloriegehalte wordt kweepeer gebruikt in veel diëten die gericht zijn op het verminderen van het lichaamsgewicht en die om het slechte cholesterolgehalte te verlagen.
Rijpe kweeperen hebben een hoge concentratie vitamine C. 100 gram fruit levert 15 mg of 25% van de aanbevolen dagelijkse dosis.
Aan de andere kant helpen de verbindingen die erin zitten, de bekleding van de dikke darm op te bouwen. Het beschermt het tegen het optreden van ontstekingsprocessen, kanker en vergroting van de darmwand (diverticulitis).
De vitamines in kweeperen helpen bij het vernietigen van vrije radicalen. Ze verminderen ontstekingsprocessen tot een minimum, terwijl ze het immuunsysteem versterken.
Naast de binnenkant komt ook de schil van de vrucht ten goede. Ze bleken antivirale stoffen te bevatten die de groei van hepatitis A-, B- en C-micro-organismen remmen.
Verse kweeperen zijn het nuttigst. Ze kunnen ook worden ingenomen in de vorm van compotes, jam, sappen of rauw.
Aanbevolen:
Deze Voedingsmiddelen En Kruiden Helpen Bij Hoge Bloeddruk
Hypertensie vormen een risico op een hartaanval of beroerte en zijn misschien wel de meest voorkomende doodsoorzaak ter wereld. Daarom is het erg belangrijk om de bloeddruk binnen normale grenzen te houden. Er zijn veel manieren om de bloeddruk te verlagen - lichamelijke activiteit, gewichtsverlies, stoppen met roken en meer.
Knoflook En Hydrastis Helpen Bij Schimmel
Er is nauwelijks een persoon die niet minstens één keer in zijn leven aan een schimmelinfectie heeft geleden. De oorzaken van dit type infectie kunnen divers zijn: het nemen van medicijnen (vooral corticosteroïden, hormonale medicijnen en antibiotica, die vaak samen met pathogene bacteriën de heilzame vernietigen), ziekten (allergieën, seksueel overdraagbare aandoeningen, diabetes), verminderde immuniteit, verkeerd dieet, strakke kleding dragen, enz.
Waar Helpen Noten Bij?
Noten zijn voor veel mensen een favoriet tijdverdrijf. Toegegeven, heerlijke kleintjes bevatten veel calorieën, maar ze bevatten wel veel waardevolle stoffen en ingrediënten voor de gezondheid van het lichaam. Noten zijn rijk aan eiwitten, foliumzuur, niacine, vitamine A, B, C, E, zink, selenium, magnesium, fosfor, kalium, calcium, ijzer.
Verschillende Sappen Helpen Bij Verschillende Ziekten
Ongetwijfeld zijn vers geperste sappen van fruit en groenten buitengewoon nuttig voor het menselijk lichaam, vooral aan het einde van de winter, wanneer de natuurlijke reserves van het lichaam opraken. Ze zijn een geweldige bron van mineralen, glucose en fructose.
Zo Helpt Brandnetel Bij Aambeien
Van oudsher hebben mensen de helende eigenschappen van brandnetel gebruikt behandeling van aambeien . De recepten maken gebruik van gedroogde en gekneusde bladeren, stengels en zaden van seeds brandnetel . Verschillende afkooksels en infusies van brandnetel worden vandaag nog steeds gebruikt en gaan effectief om met aambeien in verschillende stadia - snel elimineren en voorkomen van bloedingen, effectief het ontstekingsproces bestrijden.
