2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Ongetwijfeld zijn vers geperste sappen van fruit en groenten buitengewoon nuttig voor het menselijk lichaam, vooral aan het einde van de winter, wanneer de natuurlijke reserves van het lichaam opraken.
Ze zijn een geweldige bron van mineralen, glucose en fructose. Als je ze op een donkere en koele plaats hebt bewaard, heb je de natuurlijke pectine erin bewaard. Het helpt het niveau van slechte cholesterol in het lichaam te verlagen en verbetert de werking van het maag-darmkanaal.
Hoewel alle geperste sappen nuttig zijn, is het belangrijk op te merken dat sommige sappen nuttiger zijn voor sommige ziekten en aandoeningen, en andere - voor totaal verschillende klachten. Hier is een korte gids voor de gunstige eigenschappen van sappen:
- Koolsap - Het normaliseert het vetmetabolisme, versterkt de wanden van bloedvaten en stimuleert het herstelproces van cellen van de bekleding van het maagdarmkanaal. Het heeft een uiterst gunstig effect op gastritis, lever- en miltziekten en maagzweren.
- Watermeloensap - Watermeloen staat bekend om zijn diuretische eigenschappen. Watermeloensap is een uitstekende hulp in de strijd tegen oedeem als gevolg van ziekten van de nieren of het cardiovasculaire systeem.
- Wortelsap - heeft een algemeen versterkend effect op het lichaam. Regelmatige consumptie van wortelsap verbetert het gezichtsvermogen, herstelt het lichaam na ziekte of infectie. Eén glas wortelsap per dag verhoogt de eetlust, versterkt het tandglazuur en ondersteunt de immuniteit. Helpt bij de behandeling van tuberculose, bloedarmoede, kanker of maagzweren.
- Tomatensap - Recentelijk hebben Britse wetenschappers de voordelen bewezen van regelmatige consumptie van tomatensap. Het is zeer rijk aan zouten en sporenelementen, vitamine A en C, die sterke antioxidanten zijn. Helpt spierherstel na inspanning, versterkt het immuunsysteem, verbetert de conditie van de huid en vermindert tekenen van veroudering.
- Rode bietensap - Ook bekend als "vrouwensap". Vanwege zijn uitzonderlijke verzadiging en specifieke smaak wordt dit sap meestal gemengd met andere sappen, b.v. wortel. Begin met een eetlepel bietensap tot een glas wortelsap en verminder geleidelijk de hoeveelheid wortelsap. Het heeft een uiterst gunstig effect op het werk van het hart en het maagdarmkanaal, verlaagt de bloeddruk, heeft een gunstig effect op constipatie en bloedarmoede.
- Komkommersap - heeft het vermogen om de conditie van de huid, nagels en tandvlees te verbeteren. Leidt tot een verbetering van de algemene conditie van het tandvlees en heeft een positief effect op parodontitis. Beïnvloedt de onaangename sensaties van reuma en atherosclerose.
- Abrikozensap - Abrikoos is extreem rijk aan kalium. Regelmatige consumptie van abrikozensap kan het optreden van hartritmestoornissen voorkomen. Het heeft een versterkend effect op de hartspier.
- Druivensap - Dit sap helpt de nieren en lever te reinigen van gifstoffen door het bloed te filteren. Dit verlaagt het cholesterol erin. Helpt herstellen van ernstige infecties.
- kersensap - is een onmisbare hulp bij constipatie, verbetert de eetlust, versnelt de stofwisseling en is een geweldig slijmoplossend middel bij longinfecties.
- Ananas SAP - is zeer rijk aan de stof bromelaïne, die helpt bij het verbranden van vet, dus het is een frequente gast in diëten. Ananassap heeft een gunstig effect op de nier- en leverfunctie. Helpt bij de behandeling van nieraandoeningen en angina.
- sinaasappelsap - is extreem rijk aan vitamine C. Een rijke bron van antioxidanten, daarom heeft het uitgesproken kankerbestrijdende eigenschappen.
- Grapefruit SAP - helpt de bloeddruk te normaliseren en vermindert de hoeveelheid slechte cholesterol in het bloed. Je kunt het gebruiken als een natuurlijke remedie tegen slapeloosheid.
- appelsap - Dit meest voorkomende sap heeft het vermogen om zouten van zware metalen en radionucliden uit het lichaam te verwijderen. Regelmatige consumptie van appelsap verbetert de conditie van lever en nieren, heeft een helende werking bij ziekten zoals dysenterie, chronische colitis, reuma, jicht. Verbetert de gezondheid bij diabetes, obesitas.
Aanbevolen:
Bij Welke Ziekten Zijn Kersen Nuttig?
Elk voorjaar kijken we uit naar een van de eerste verse vruchten - kersen. Na de lange koude maanden en het niet zo nuttige voedsel dat we erdoor consumeren, zijn ze een van de eerste nuttige en heerlijke geneugten van de lente. Het blijkt dat deze kleine rode vruchten slechts een opslagplaats zijn van nuttige componenten voor het menselijk lichaam.
Het Wonderbaarlijke Watermeloensap Helpt Bij Verschillende Ziekten
Watermeloen bevat water, dat is 92% van het totale gewicht. Hierdoor lest het de dorst goed. Water is gebonden aan glucose en wordt zeer snel opgenomen in de darmen. Dankzij kalium heeft het een sterk diuretisch effect en verwijdert het snel vocht en onnodige afvalstoffen.
Mosterdolie Voor De Preventie En Behandeling Van Verschillende Ziekten
Mosterdolie is rijk aan vitamines, natuurlijke antibiotica, biologisch actieve stoffen, heeft een breed scala aan nuttige eigenschappen - bacteriedodend, antiviraal, pijnstillend, anthelminticum, immunostimulerend, decongestivum, antineoplastisch, antiseptisch en meer.
Welke Voedingsmiddelen En Sappen Te Benadrukken Bij Bloedarmoede
Hemoglobine transporteert opgeloste zuurstof naar cellen en weefsels. Een laag hemoglobine is een indicator dat de lichaamscellen niet genoeg zuurstof krijgen. Dit betekent dat uw lichaam niet genoeg brandstof of energie krijgt om zijn dagelijkse functies uit te voeren.
Masseer Het Punt Van Honderd Ziekten Om U Van Vele Ziekten Te Redden
Dit punt wordt als een van de belangrijkste beschouwd. Ten oosten van het dorp punt therapie niet alleen zieke mensen worden gemasseerd, maar ook gezonde om ziekten te voorkomen en een lange levensduur te krijgen. Een Japanse legende zegt dat er in de oudheid een gelukkige man leefde die onschatbare kennis van zijn vader ontving - de kennis van het punt van een lang leven of het punt van honderd ziekten .
