2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Fastfoodketens hebben onlangs kritiek op hun menu's omgeleid door gezonde voedingsmiddelen zoals salades op te nemen.
Maar een recente publicatie in het Journal of Consumer Research toont aan dat het hebben van gezonde menu-opties ervoor kan zorgen dat sommige consumenten minder gezond eten dan ze anders zouden doen.
In één onderzoek kregen studenten een van de in totaal twee menu's. Het ene menu bevat frites, kipnuggets en gebakken aardappelen en het andere bevat dezelfde dingen als een salade.
Frieten, gezien als het minst gezonde voedsel, werden drie keer meer gekozen door de studenten die het salademenu hadden dan in de andere groep.
"Als je nadenkt over de gezondheidsoptie, zeg je tegen jezelf: nou, ik kan die optie kiezen", zei Kate Wilcox, die co-auteur was van de post. "Het verlaagt je afweer, wat leidt tot vraatzuchtig gedrag."
De gebruikers die het meest worden getroffen door de aanwezigheid van een gezond element zijn degenen met het hoogste niveau van zelfcontrole, gemeten met een veelgebruikte test.
Degenen met minder zelfbeheersing zullen veel vaker aardappelen bestellen als er geen salade is; maar wanneer de salade is inbegrepen, kiezen sommigen er toch voor.
10% bestelt frites van een menu zonder salade. 33% bestelt frites van een menu met salade.
Aanbevolen:
Een Dieet Met Shopska Salade Doet 2 Weken Wonderen Met Het Lichaam
Shopska salade is een van de meest bekende Bulgaarse specialiteiten. Het wordt traditioneel gemaakt met verse tomaten, komkommers, paprika's, kaas. Breng op smaak met uien, olie, verse peterselie. Serveer met olijven of hete pepers. Variaties van Shopska-salade zijn te vinden in de buurlanden van Bulgarije, omdat de zogenaamde Griekse salade er erg smakelijk op lijkt.
Het Zijn Niet De Calorieën Die Belangrijk Zijn, Maar De Kwaliteit Van Het Eten Bij Het Afvallen
Gewichtsverlies en voeding gaan niet alleen over calorieën, zoals blijkt uit het feit dat zwaarlijvigheid steeds vaker voorkomt, terwijl de totale calorie-inname iets daalt en het percentage calorieën dat wordt gewonnen uit vet voortdurend daalt.
Laat Het Een Zonde Zijn! Ons Favoriete Junkfood Dat We Vaak Eten
We weten dat de massale bevolking lijdt aan overgewicht en Bulgarije is een van de Europese landen met de hoogste sterfte. Het is logisch dat deze problemen grotendeels te wijten zijn aan onze ongezonde voeding. Daarom laten we je hier zien wie ze zijn het meest ongezonde voedsel dat we vaak eten .
Vijf Dingen Die Van Invloed Zijn Op Uw Bestelling In Een Restaurant
Het is geen geheim dat een combinatie van dingen je humeur kan beïnvloeden als je in een restaurant bent - rustige aangename muziek, vriendelijke obers en goed gemaakte menu's. Op het eerste gezicht zijn dit de belangrijkste elementen die uw diner volledig kunnen verpesten of perfect kunnen maken.
Eet Een Salade Met Avocado Voor Een Scherper Zicht
Het exotische fruit verhoogt de gezichtsscherpte, zeggen wetenschappers. Avocado's bevatten waardevolle carotenoïden, die worden beschouwd als stoffen uit de groep van vitamine A. Dankzij hen verbetert het gezichtsvermogen van een persoon. De natuurlijke antioxidant luteïne in avocado's is uiterst belangrijk voor het behoud van een normale visuele functie.
