2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
We weten dat de massale bevolking lijdt aan overgewicht en Bulgarije is een van de Europese landen met de hoogste sterfte.
Het is logisch dat deze problemen grotendeels te wijten zijn aan onze ongezonde voeding.
Daarom laten we je hier zien wie ze zijn het meest ongezonde voedsel dat we vaak eten. En of het een zonde is of niet, oordeel zelf!
Vettige pasteitjes
De taart gemaakt door oma is heel anders dan de vette pasteitjes die we gewend zijn te eten als ontbijt uit de buurtbanketbakkerij als ontbijt. Ze kunnen letterlijk in vet drijven en zitten natuurlijk niet vol met kaas, maar met kwark of een ander zuivelproduct. Maar we houden van ze en we eten ze regelmatig, ook al weten we dat ze niet goed zijn voor onze gezondheid.
Stroperige taarten
Ja, laat het een zonde zijn! Maar is er iets zoeter dan de stroperige taarten die zo populair zijn in het Oosten? Het is onmogelijk dat je naar Istanbul of naar het nabijgelegen Edirne bent gestuiterd en niet bent bevoorraad met originele Turkse baklava, tulumbichki, enz. Ze smelten gewoon in onze mond! Maar draag op geen enkele manier bij aan het smelten van ons gewicht, wees gerust.
Chips en snacks
Ze behoren tot de zgn junk food. Voedsel dat je niet verzadigt en dat je gewoon eet - voor afwisseling. Het is één ding om een pakje chips te eten terwijl je naar een game of een film kijkt, en iets heel anders om chips of snacks in je tas te bewaren en ze dagelijks op te eten!
Frietjes
Frieten zijn ongetwijfeld favoriet bij jong en oud! Voedingsdeskundigen wijzen ze echter aan als de producten met de hoogste calorie die u kunt consumeren. Het zal echter niet zo'n zonde zijn als je ze thuis zelf klaarmaakt, en niet zo regelmatig.
Hotdog
Hier komt in de eerste plaats de obscure oorsprong van de worsten of worsten die worden gebruikt om de hotdog te maken, evenals de mayonaise en ketchup die eraan worden toegevoegd. Er zit niets nuttigs in, dat klopt, maar waarom zonde zijn als we onszelf dit plezier maar één keer per maand gunnen?
Vet vlees en gepaneerde bites
Hmmm, ruik je de opgezette big die we gewend zijn aan de kerst- en nieuwjaarstafel al? Of de typische winterkapama? Als je dergelijke gerechten alleen tijdens de vakantie bereidt, kun je geen zonde zijn! Maar niet als deze ongezond eten ga regelmatig aan tafel.
Aanbevolen:
Waarom Wordt Kweepeer Een Koperappel Genoemd? Redenen Om Het Deze Winter Vaak Te Eten
De kweepeerboom is een fruitboom die bij mensen al 4 millennia geleden bekend is. De botanische naam - Cydonia oblonga, kweepeer ontvangen van de Kretenzische stad Kidonia, die nu Chania heet. Deze herfstvrucht staat ook wel bekend als honing appel dat komt van de Griekse naam melimeon omdat het in honing werd gedaan om jam te maken.
Het Zijn Niet De Calorieën Die Belangrijk Zijn, Maar De Kwaliteit Van Het Eten Bij Het Afvallen
Gewichtsverlies en voeding gaan niet alleen over calorieën, zoals blijkt uit het feit dat zwaarlijvigheid steeds vaker voorkomt, terwijl de totale calorie-inname iets daalt en het percentage calorieën dat wordt gewonnen uit vet voortdurend daalt.
Eten Zonder Brood Was Een Zonde
De inwoners van het oude Griekenland geloofden dat degene die zonder brood aan tafel zat een vreselijke misdaad beging. Vele eeuwen geleden, in het oude India, was de grootste straf voor zware overtredingen om je te verbieden brood te eten. Vele eeuwen geleden hadden mensen geen wetenschappers om brood te verbieden.
Je Favoriete Eten Dat Een Dikke Bom Is
Deskundigen hebben de afgelopen jaren gewaarschuwd dat de incidentie van diabetes onder de bevolking met ongeveer 40% is toegenomen. Ondanks beweringen dat een drukke levensstijl en stress hiervan de oorzaak zijn, geloven de meeste artsen nog steeds dat de belangrijkste oorzaak van de verraderlijke ziekte het voedsel is dat we eten.
Een Slecht Humeur Zorgt Ervoor Dat We Ons Volstoppen Met Junkfood
Volgens een recent Amerikaans onderzoek zullen mensen, wanneer ze in een slecht humeur zijn, eerder naar junkfood grijpen. Wetenschappers leggen uit dat, ten koste van verdrietige mensen, vrolijke en positief ingestelde mensen liever gezond eten.
