2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Het is onmogelijk om de Indiase keuken voor te stellen zonder komijn! Indiase koks gebruiken komijn om hun recepten een onderscheidende smaak te geven.
In Azië, waar deze zaden eigenlijk vandaan komen, staan ze bekend als jira, cummel, kala eyera, shahi eyera, delvi seed, haravi en opium karvi en zijn enorm populair in soepen, snacks, pasta en zelfs thee. Maar komijn is niet alleen een geurige specerij, maar een plant met zijn gezondheidsvoordelen en nadelen, die we nu zullen beschouwen.
Komijn wordt voornamelijk gebruikt bij spijsverteringsproblemen zoals koliek, dyspepsie en winderigheid. Maar tegelijkertijd kan het consumeren van dit zaad veel bijwerkingen hebben.
Komijnzaad staat bekend om hun vermogen om gas te verlichten, maar kan ook een van de meest voorkomende spijsverteringsproblemen veroorzaken: brandend maagzuur.
De olie in komijnzaad is zeer vluchtig en kan bij grote hoeveelheden schade aan de lever en de nieren veroorzaken.
Komijnzaad kan een abortief effect hebben op zwangere vrouwen. Dit betekent dat het consumeren van grote hoeveelheden komijnzaad kan leiden tot een miskraam of vroeggeboorte.
Komijn heeft verdovende eigenschappen. De zaden moeten met de nodige voorzichtigheid worden geconsumeerd, omdat ze verslavend kunnen zijn. Andere negatieve effecten van het zaad zijn onder meer mentale vervaging, slaperigheid en misselijkheid.
De zaden kunnen ook hevig bloeden tijdens de menstruatie en sommige menstruatiesymptomen verergeren.
Het consumeren van komijnzaad in grote hoeveelheden kan de bloedsuikerspiegel in het lichaam verlagen. Het is een goed idee om deze informatie in gedachten te houden als u in de nabije toekomst een operatie moet ondergaan.
Het is belangrijk om tijdens de operatie de bloedsuikerspiegel op peil te houden. Uw arts kan u daarom adviseren om ten minste 2 weken voor de operatie te stoppen met het eten van komijnzaad.
Mensen met diabetes moeten ook hun bloedsuikerspiegel onder controle houden en plotselinge veranderingen in waarden vermijden, omdat ze zich anders niet goed voelen. Daarom is het wenselijk dat ze afzien van het consumeren van komijn of, als ze dat doen, het in minimale hoeveelheden laten zijn.
Consumptie van komijnzaad kan ook huiduitslag en allergieën veroorzaken. Dus mensen met huidallergieën moeten komijnzaad in kleine hoeveelheden consumeren.
De bovenstaande informatie mag u er echter niet van weerhouden komijn te gebruiken. Houd er rekening mee dat alleen wanneer ze in overmatige hoeveelheden worden geconsumeerd, de zaden tot ernstigere bijwerkingen leiden. Dus als je je favoriete specerij met mate gebruikt, hoef je je nergens zorgen over te maken.
Aanbevolen:
De Donkere Kant Van De Avocado
Avocado's staan wereldwijd bekend om hun voordelen. De vrucht bevat veel essentiële voedingsstoffen die worden gebruikt om verschillende huidaandoeningen en gezondheidsproblemen te behandelen. Het bevat 25 natuurlijke vitamines en mineralen.
Het Verschil Tussen Komijn En Komijn
Soms betekenen vergelijkbare namen totaal verschillende dingen en dit is vooral belangrijk bij het koken. Hoewel komijn en komijn dezelfde wortel hebben en hoewel beide specerijen en behoorlijk geurig zijn (maar op een andere manier), is er zeker een verschil.
De Donkere Kant Van De Superfood Spirulina
Gecategoriseerd als een superfood, is spirulina eigenlijk een blauwgroene alg. Het staat algemeen bekend om zijn hoge gehalte aan voedingsstoffen. Geladen met 10 essentiële en 8 essentiële aminozuren, ijzer en vitamine B12, is aangetoond dat spirulina de vitaliteit verhoogt en het immuunsysteem versterkt.
De Donkere Kant Van Vegetarisme
Uit een studie gepubliceerd in de Journal of the American Dietetic Association bleek dat twee keer zoveel tieners en bijna twee keer zoveel jonge mensen die vegetariër zijn ongezonde methoden gebruiken om hun gewicht te reguleren dan mensen die nooit vegetariër zijn geweest.
Voor Het Schadelijke Voedsel En De Schade Die Het Ons Aanricht
Een van de grootste verschillen in het leven van vandaag en slechts 10 jaar geleden - we consumeren enorme hoeveelheden junk food . En hoewel een ongezonde verleiding van tijd tot tijd ons geen kwaad zal doen, is de gewoonte om regelmatig in de keten te eten voor Fast food heeft niet alleen ernstige gevolgen voor ons lichaam, maar ook voor onze gezondheid.
