2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Voedingsmiddelen die rijk zijn aan fytochemicaliën, zoals bosbessen, zijn niet de enige nuttige voedingsmiddelen, hun werking zou zelfs het verouderingsproces kunnen omkeren dat gepaard gaat met het verlies van geheugen. Tot deze conclusie kwamen wetenschappers van de Medical University of England na lang onderzoek.
Het onderzoek is gebaseerd op een proces dat drie maanden duurt, en het belangrijkste is het dieet, dat voornamelijk bestaat uit de consumptie van bosbessen. In minder dan drie weken vonden de onderzoekers verfijning in enkele van de speciale werkproeven van de deelnemers, die tijdens het onderzoek verbeterden.
Volgens wetenschappers is het onderzoek dat ze doen niet alleen wetenschappelijke toevoegingen aan de reeds bewezen gunstige en gunstige effecten van blauwe bessen op de menselijke gezondheid. Dit zijn nieuwe ontdekkingen die goede redenen geven om aan te nemen dat het effect van bosbessen kan worden gebruikt als bescherming tegen geheugenproblemen, en er is ook aangetoond dat ze het geheugenvermogen bij mensen vergroten.
Bosbessen zijn een belangrijke bron van flavonoïden, ingrediënten die in veel verschillende soorten groenten en fruit worden aangetroffen en die een positief effect hebben op het lichaam met hun biochemische en antioxiderende effecten. De toename van het geheugen wordt gecontroleerd door de moleculaire niveaus in de hersencellen.
De onderzoekers geloven dat de flavonoïden in bosbessen kunnen helpen het geheugen te vergroten door bestaande zenuwverbindingen te vergroten, het effect tussen cellen te verbeteren en de regeneratieve werking van neuronen te stimuleren.
Wetenschappers geloven dat flavonoïden het vermogen hebben om signaaleiwitten te activeren die zich in het specifieke gebied van de hippocampus bevinden, dat eigenlijk het centrum van het geheugen van de hersenen is.
De vermindering en verslechtering van het geheugen veroorzaakt door veroudering is een uiterst onaangenaam en ongemakkelijk moment. Tot nu toe wisten wetenschappers van de positieve effecten van het consumeren van verse groenten en fruit, maar alleen dankzij onderzoek werd ontdekt dat voedingsmiddelen die rijk zijn aan flavonoïden een effect hebben op het geheugen, wat nieuwe kansen biedt voor werk en onderzoek op basis van deze bevindingen.
De hoop en verwachtingen van de wetenschappers zijn dat het werk aan de bevindingen van flavonoïden een nieuwe impuls zal geven aan het vinden van een adequate behandeling voor ziekten die verband houden met geheugenproblemen en de ziekte van Alzheimer.
Volgens de Alzheimer's Association leven alleen al in de Verenigde Staten bijna 5,2 miljoen mensen met de ziekte. De voorspellingen zijn ontstellend - tegen 2050 zal het aantal patiënten naar verwachting tussen de 11 en 16 miljoen bedragen.
Hoewel geen enkele medicinale methode een blijvend positief effect heeft op de bestrijding van de ziekte, blijven natuurlijke methoden een goede optie.
Ter afsluiting vermelden we een publicatie waarin wordt gemeld dat net zoals nieuwe ontdekkingen over de ingrediënten van bosbessen kunnen helpen bij de behandeling van geheugengerelateerde ziekten, er ook een positief effect is in studies met omega 3 gewonnen uit bepaalde vissoorten vetzuren. Deze twee ingrediënten kunnen een zeer belangrijke rol spelen in de strijd tegen de ziekte van Alzheimer.
Aanbevolen:
Bosbessen
Bosbessen zijn vruchten , groeiend op een struik die behoort tot de Pyreneese familie, waarvan de leden bosbes, azalea, berglaurier en rododendron zijn. Bosbessen groeien in trossen en kunnen in grootte variëren van een kleine erwt tot die van een speelbal.
Hoeveel Bosbessen Per Dag Eten En Waarom Zijn Ze Zo Nuttig?
Bosbessen zijn kleine vruchten die rijk zijn aan veel vitamines, waaronder vitamine B1, vitamine B2, calcium, ijzer, kalium en vele andere. Bovendien bevatten ze enorme hoeveelheden antioxidanten, wat het risico op hart- en vaatziekten vermindert, de bloedstroom verhoogt en zo de bloedcirculatie ondersteunt en darmkanker helpt voorkomen.
Bosbessen Verlagen Het Cholesterol Aanzienlijk, Zelfs Bij Dieren
Experimenten met varkens, zoals het voeren van bosbessen en hun equivalenten, tonen aan dat het cholesterolgehalte wordt verlaagd, wat nuttig kan zijn bij het uitvoeren van verschillende onderzoeken bij mensen. Het onderzoek werd geleid door wetenschappers in agrarische kringen in Canada en gepubliceerd in een Brits voedingsmagazine.
Bosbessen - Goed Voor Het Gezichtsvermogen En Het Bloed
Studies hebben aangetoond dat bosbessen stoffen bevatten die de gezichtsscherpte aanzienlijk verbeteren. Dat is de reden waarom experts in moderne omstandigheden van vele uren werk voor computerschermen ten zeerste aanbevelen om regelmatig van het heerlijke kleine fruit te eten.
10 Voedingsmiddelen Die Het Verouderingsproces Van Het Lichaam Versnellen
Hoewel voedsel alleen niet bijdraagt aan het verouderingsproces van het lichaam, kunnen sommige voedingsmiddelen het begin ervan versnellen. Dit zijn de zogenaamde glycatie-eindproducten (AGE's), die worden gevormd wanneer eiwit of vet zich bindt aan suiker.
