2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Gastro-intestinale infecties in de zomer komen vaak voor. Men kan zich ertegen beschermen als men de aanbevelingen van de specialisten opvolgt. Als u deze infectie heeft gehad, moet u, nadat deze is overgegaan, overschakelen op een lichter dieet. Na de ziekte moet u zuivelproducten, vlees en vetten uitsluiten.
Het wordt aanbevolen om zonder zoetigheden en onverdunde vruchtensappen te eten. De soep kan kip zijn zonder te worden gekruid met room. Groentebouillon kan ook worden geconsumeerd. Vruchten die kalium bevatten zijn toegestaan - dit zijn bananen en abrikozen. Eet een beetje zout en snacks. Met hen herstelt u het verlies van zouten.
Beschuit wordt het meest aanbevolen. Wanneer je de infectie voelt, begint het lichaam ertegen te vechten en haalt alles eruit. Er is een plotseling verlies van vocht in het lichaam en dit kan leiden tot hartritmestoornissen, shock en zelfs coma. Raadpleeg bij de eerste symptomen een arts. Hij bepaalt welke behandeling u nodig heeft.
In geval van wanorde en braken, begin met het innemen van vocht, slokje voor slokje drinken. Hierdoor kom je weer op de been. Het doel is om de water-elektrolytenbalans te herstellen. U moet 2 liter vocht per dag innemen. Het moet geen thee zijn of alleen water, maar ook vloeistoffen met mineralen zoals mineraalwater, vlees- en groentebouillon en later vruchtensappen.
Na een paar dagen is het goed om adstringerende middelen te nemen. Sommige mensen raden warme Coca-Cola aan omdat het een licht verstevigend effect heeft, maar erg rijk is aan suikers. Dit zal de darmen verder irriteren, dus het beste is om een geraspte appel te eten. De daarin aanwezige pectine bindt de door de infectie veroorzaakte giftige stoffen in de darmen.
Na 3-7 dagen gaat alles voorbij. Het is noodzakelijk om de darmflora te herstellen. Drink meer vocht, mineralen, probiotische yoghurt of bereidingen met melkzuurbacteriën. Hier is een recept tegen de stoornis.
Je hebt een halve liter gekookt water nodig, 1/2 tl zout, 4 el druivensuiker, 2 el sinaasappelsap. Dille en anijsthee kunnen ook worden genomen, het zal buikkrampen verzachten. Pepermuntthee heeft hetzelfde effect.
Aanbevolen:
Wat Te Eten Bij Braken?
Bij braken wordt aangeraden geen zwaar en vettig voedsel te eten. Sommige experts raden zelfs aan om minstens 7-8 uur niets te consumeren. Maar als u niet kunt staan zonder te eten, adviseren experts om droge producten te consumeren - beschuit, pretzels, koekjes zonder eieren.
Wat Te Eten Bij Maagpijn?
Maagpijn is iets buitengewoon onaangenaams. Ze kunnen de activiteit, stemming, energie en vooral uw gezondheid beïnvloeden. Om nog maar te zwijgen van de vreselijke medicijnen die je moet nemen om het ongemak te verlichten. Het goede nieuws is dat er enkele zijn voedingsmiddelen die kunnen helpen tegen maagpijn .
Waarom Je Ananas Bij Zwaarder Voedsel Zou Moeten Eten
De titel van koning van de vruchten van de tropen wordt gedragen door de ananas. Het is een geurige en heerlijke vrucht die wordt verkregen uit een plant die eigenlijk een gras is. De ananas onderscheidt zich tussen andere vruchten, niet alleen qua uiterlijk, maar ook qua nuttige eigenschappen.
Daarom Moet Je Voorzichtig Zijn Bij Het Eten Van Dadels
data ze zijn waarschijnlijk een van de zoetste voedingsmiddelen op aarde. Maar zelfs degenen die als een van de gezondste vruchten worden beschouwd, hebben bijwerkingen. Gezien het hoge suikergehalte dat ze bevatten, moet men hun consumptie beperken om te ontsnappen aan een hoge bloedsuikerspiegel.
Nabijheid Van Fastfoodrestaurants Is Een Factor Bij Obesitas Bij Studenten
Volgens een studie onder miljoenen studenten uitgevoerd door economen van de University of California en Columbia University hebben studenten van wie de scholen heel dicht bij fastfoodrestaurants liggen, meer kans op obesitas dan studenten van wie de school een kwart mijl of meer verwijderd is.
